Как прожить до 80 лет

Дмитрий Блинов

Рассматриваются вопросы здоровья мужчин возраста после 40 лет. Их здоровье, исходя из особенностей строения организма, более подвержено заболеваниям, в особенности из-за предстательной железы. В среднем по статистике мужчины живут на 10 лет меньше женщин. Информация брошюры предназначена в основном для пожилых мужчин. Замужним женщинам так же полезна изложенная информация. В приложении приведены основные показатели здоровья организма.

© Дмитрий Блинов, 2022

ISBN 978-5-0056-0478-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Актуальность обсуждаемой темы

Согласно статистике, мужчины живут примерно на 10 лет меньше женщин, и виноват в этом не только неправильный образ жизни, но и устройство их организма, которое, в отличие от женского, накладывает на них дополнительные требования по обеспечению здоровья. Основная из этих причин — предстательная железа, воспаление которой мало кого обходит стороной. Состояние организма в целом зависит от ряда факторов, соблюдение правил которых покажет результат от этих мероприятий. К ним, в основном, можно отнести следующие: режим дня, физические нагрузки, питание, набор необходимых медицинских приспособлений для контроля состояния организма, наличие необходимых лекарств, психический настрой себя самого и всей семьи. Ко всем этим факторам можно отнести методы и принципы принятия решений в конкретной ситуации. К ним относятся: метод проб и ошибок, принцип философии «от простого к сложному». Для питания подходит правило «не есть за один прием два и более ранее не использованных в пищу продукта». При отрицательной реакции организма на трапезу сложно будет определить, какой из новых продуктов причинил неудобства для организма.