«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно

Валентина Кляйн, 2020

В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 часов погружений и обобщил опыт в данной книге. Метод стоит посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все ШАГИ описаны настолько пробно, чтобы любой психолог мог начать собственную практику регрессолога.

ЧАСТЬ ШЕСТАЯ

Регрессия «Почему Сергей всю жизнь во всем сомневается?»

Сергей: «У меня так много сил всегда уходит на сомнения. Сказать или нет сейчас вот этому человеку то, что я думаю? Я всегда мучительно перебираю все за и против. Что-то выбираю. Говорю человеку. Затем долго сомневаюсь: “А может, зря сказал?” И так каждый раз. Каждый день. По любому поводу. Я так завидую непосредственным людям, которые выдают сразу внутренний текст, без фильтра. У меня много УСТАЛОСТИ от этого».

Он словно старался для всех быть хорошим и правильным. Но как известно, идеальный мужчина умирает первым. Потому что цена идеальности и правильности — это много подавленных эмоций.

Эмоциональная усталость — это много удержанных переживаний.

Его модель поведения в данном вопросе мы исследовали с разных сторон. Изучали детские модели с родителями. Искали травмы. Но все мимо. В каких-то темах Сергей чувствовал себя в общении уже более спокойно. Легче стал отказывать людям. Улучшились отношения с коллегами и руководством. Но в корне проблема не менялась. Сомнения. Сомнения. Сомнения.

Без здорового, хорошего недовольства собой невозможно развитие. Но у данного клиента самоедство имело уже явно изматывающую степень.

Я предложила вторую попытку для регрессии.

Она прошла очень успешно. Причём не просто успешно, а качели на недельку шарахнули в другую сторону.

Раньше он был осторожным, внимательным, дипломатичным, аккуратным в общении со всеми. После регрессии же на некоторое время стал очень жёстким, грубым, требовательным, угрожал и запугивал.

Во время регрессии Сергей увидел, что был у власти, был главарём какой-то то ли банды, то ли некого сообщества.

Они грабили деревни, сжигали, бесчинствовали.

Тогда он с легкостью принимал решения. Вершил судьбы, используя силу и власть.

Кармическая задача «Испытание властью»

Он не взвешивал, к чему это приведёт. Не рассуждал: а каково тем людям? Умер рано, в продуктивном возрасте, полным сил. Погиб в очередном сражении.

За некоторое время до смерти к нему успело прийти сомнение: а так ли он прожил свою жизнь? Ради чего жил? Какой след оставил?

Когда мы дошли до ШАГА № 11 «Какая кармическая задача», его Душа получила ответ: «Испытание властью».

Выходит, экзамен у Сергея был не сдан. Не сдан, потому что в том воплощении сомнений перед действиями вообще не было. Без тормозов и у власти — опасный коктейль.

И как же любопытно, что в этом воплощении судьба снова ставит Сергея у власти. Теперь он работает несколько десятков лет в правоохранительных органах. Но теперь он крайне во всем сомневается. Вот прям чересчур. Пилит опилки постоянно. И мучается от своей нерешительности, от супервзвешивания всего и вся.

Так было до регрессии.

После регрессии был жесткий откат. Маятник качнулся в противоположную сторону.

Грабли на ШАГЕ № 3. Отбрасывание в противоположную сторону

Через неделю я узнала о том, что он стал агрессивно вести себя с близкими, запугивать и угрожать, выслеживать и требовать, грубо настаивать на своём.

Затем все нормализовалось. Сергей снова стал мягче и деликатней. Правда, отношения успел подпортить.

Такой недельный откат очень свойственен для большинства регрессий.

В принципе такой же эффект наблюдается и в обычной психотерапии.

Подобных регрессий у разных людей с таким же кармическим уроком я наблюдала много.

Вспоминается женщина, которая увидела жизнь, где ее в сталинские времена сначала вызвали на допрос после смерти мужа-летчика. Потом изнасиловали там же, в чиновничьих кабинетах. Затем зарезали в её маленькой комнатке, чтобы не оставлять следов. И когда она захотела узнать, за что ей дали такую сложную жизнь, ее Душа показала ей другое ее воплощение, где она была у власти.

В античные времена она была мужчиной-чиновником, кутежником. Большую часть жизни он провёл в пьянстве. Люди приходили со слезами о помощи, о заступничестве. Но уходили ни с чем. Экзамен «Испытание властью» был провален.

И уже после этого бумерангом ей пришла жизнь, где ее, жену летчика, власть саму растоптала и размазала.

ШАГ№ 3. Инструктаж о возможных побочных эффектах

На сегодняшний день на вводном часе с каждым клиентом я рассказываю о возможных побочных эффектах.

Как в инструкции к медикаментам всегда пишут варианты отклонений, так и я теперь всегда это делаю. Честно скажу, что не сразу так было. Раньше я даже и не знала, что такое бывает.

После регрессии с Сергеем я в свою памятку включила дополнительный пункт: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».

Но интересно, что, несмотря на мои повторения до сеанса и в конце него, клиенты все равно почти всегда эти кардинальные действия совершают.

Кто-то возвращается домой, собирает чемоданы и уходит от своего партнера. Кто-то вызывает человека на разговор и ставит вопрос «ребром».

Кто-то блокирует в телефоне и соцсетях конкретных людей. Кто-то увольняется с работы, с которой не собирался до того увольняться. Кто-то, наоборот, решает вот прям сейчас жениться или выйти замуж. Кто-то решает, что нашёл своё новое призвание и глобальную цель всей своей жизни.

И все бы ничего, но через недельку примерно этот эффект по большей части проходит. И человек мучительно, как после похмелья, чешет затылок. Что же я натворил?! Что наговорил?!

Наступает разочарование и в принятом решении, и в регрессии, и вообще в этом мире.

Чтобы сгладить этот эффект, всегда предупреждаю: «Избегать кардинальных действий в течение недели после погружения».

Шкала «Агрессия — альтруизм»

В психотерапии все психологи знают, как работает принцип МАЯТНИКА, он же принцип КАЧЕЛЕЙ. Про «эмоциональные качели» я опишу отдельно ниже.

На примере с Сергеем особенно наглядно видна суть.

Я сделала для себя и своих клиентов много иллюстраций, которые использую на консультациях.

Часто люди живут в альтруизме в полюсе. То есть стараются избегать ругани, улыбаться, сглаживать конфликты, быть удобными, быть хорошими для всех. И, соответственно, много терпят. Это вообще 90 % всех клиентов, приходящих в психотерапию.

Затем после 10—20 часов работы с психологом их закономерно откидывает в полюс агрессии. Ругаются, защищаются по поводу и без него. Много лет натерпелись, теперь хочется всем и все сказать во что бы то ни стало. Сначала крайне откидывает.

Это 1-й хороший прогресс в работе с психологом. Затем ещё через 10 — 20 часов работы с психологом наступает 2-й этап — когда клиент внутри себя уже нарабатывает свободу.

«Вот здесь и сейчас я выбираю порычать, повысить голос, отстоять себя. А вот тут я пока что промолчу, чуть сглажу обстановку. А через пару дней все скажу медленно и по пунктам».

Нет ни хорошей, ни плохой модели поведения. Хорошо — это когда внутри есть СВОБОДА ВЫБОРА своих реакций. Не крик с пеной изо рта (шкала 10 агрессии) и не мученическая улыбка и потом болезнь (шкала 10 альтруизма). Свобода — это не 1 или 2 своих реакций. варианта реакции на событие, а 5—10—20 вариантов, как выйти из любой ситуации.