В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 часов погружений и обобщил опыт в данной книге. Метод стоит посередине между гештальтподходом в психологии и регрессиями в парапсихологии. Все ШАГИ описаны настолько пробно, чтобы любой психолог мог начать собственную практику регрессолога.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
ЧАСТЬ ПЯТАЯ
Регрессия «Почему у Люды непереносимость одиночества?»
У меня в длительной терапии была клиентка, с которой было очень непросто сформулировать нужный вопрос для регрессии.
Люда, 33 года, в разводе после 2-го брака, живет вдвоём с повзрослевшей дочерью. Работает риелтором.
Обратилась ко мне как к психологу, очень тяжело переживая очередной развод после 11 совместных лет.
После расставания с партнером по браку прошло 7 месяцев.
Людмила: «Первые 3 месяца после его ухода, когда я возвращалась домой с работы, я просто лежала на полу. Плакала, рыдала. Засыпала там же. Снова плакала, перекатывалась в другое место. Снова лежала. И так 3 месяца. Страшно даже вспоминать тот период. Не знаю, как я вообще выжила.
Мне не хотелось есть. Не хотелось жить. Не хотелось ничего. Ни ради ребёнка, ни ради себя, ни ради кого.
Потом через силу я стала искать способы вытащить себя из этого состояния. Вот, пришла к вам».
У Людмилы была сильная эмоциональная зависимость от мужа. А любой зависимый должен упасть на своё ДНО и побыть там. Это необходимо, если человек хочет избавиться от зависимости, будь то эмоциональной, наркотической, пищевой или любой другой. Что и происходило с клиенткой.
Люда была у меня в терапии 4 месяца. Также стала посещать психологические групповые длительные тренинги.
При этом параллельно она ещё пошла к гадалке и тарологу, к астрологу и в церковь.
Она уже прошла в терапии все 5 стадий проживания горя.
Подробно ШАГ № 2. Формирование точного запроса для регрессии
Состояние, конечно, улучшилось, но не настолько, чтобы выдохнуть.
За этот период мы сделали уже в том числе несколько разных регрессий.
Темы были: «Почему я осталась одна?», «Почему все мужчины мне встречаются в жизни зависимые?», «Почему мне так плохо?», «Зачем мне в жизни был дан этот муж?»
Понимания приходили. Но длительного вау-эффекта не было. Людмиле становилось легче, но через неделю — две снова происходил откат в болезненное состояние.
Валентина: «Что тебя больше всего напрягает в твоём нынешнем положении?»
Ищем горошину под перинами
Людмила: «В принципе, я сама себя и Настю (дочку) полностью обеспечиваю. У меня есть работа и есть жильё. Мой возраст меня никогда особо не парил. Я знаю, что и в 60 лет буду по-своему красива. Мужского внимания мне вполне хватает. Но при этом что-то все же меня очень угнетает…»
Валентина: «Давай разбираться. Что именно угнетает?»
Людмила: «Эх, если бы я это понимала… Иногда кажется, что я словно строю из себя принцессу на горошине. Все вроде нормально. Но вот что-то жить не даёт. Что-то всегда мешает. Не могу уловить, что именно».
Валентина: «Давай искать твою горошину. Угнетает скорее прошлое, или настоящее, или будущее?»
Людмила: «Конечно, будущее. Прошлое я уже пережила. Раны вроде зажили. Настоящее меня вполне устраивает. Но если я думаю о том, что вдруг навсегда останусь одна, мне хоть прям сейчас в окно выйти хочется».
При страхах за будущее (не прошлое и не настоящее) хорошо работает методика «Дойти до дна». В данной книге я ее не описываю.
В 95 % случаях достаточно 1 часа, чтобы клиента полностью отпустил страх после этой методики. Вот прям растворился, словно и не было.
Мы его проделали с Людмилой. Но и тут осечка. Не помогло.
Валентина: «Что значат для тебя слова “навсегда останусь одна”?»
И в этом месте мы словно попадаем в болото. Топчемся на месте. Логически клиентка все объясняет, что страх абсурден. Но отойти от него не может.
Валентина: «А как ты чувствуешь себя, когда в доме остаёшься одна?»
Людмила: «Да шикарно я себя чувствую. Я очень люблю находиться в тишине. Но вот если представлю, что навсегда в одиночестве… Вот тут у меня аж голова кружиться начинает, в глазах темнеет».
Что-то очень важное ускользало от нашего с ней понимания.
И мы рискнули ещё раз пойти в регрессию с новым запросом: «Почему у Люды
непереносимость одиночества?»
Людмила увидела жизнь, где она родилась немой девочкой. Была сиротой. Когда ей было около 20 лет, ее заподозрили в колдовстве. Что-то необычное она действительно умела делать. Ее посадили в очень глубокую яму, накрыли крышкой из металических прутьев. Иногда скидывали еды.
У людей, которые ее туда посадили, была идея, что если колдунью они просто убьют, то ее Душа придёт мстить. А если посадить ее в яму, то они себя так обезопасят. И чем дольше она там проживет, тем для них спокойнее.
Так она прожила 13 лет. Одна, немая, в яме. Затем наконец-то умерла там же.
Люда не просто это вспомнила. Она прочувствовала весь этот ужас. Всю эту ненависть и ярость, бессилие и безысходность.
Мы сделали все необходимые терапевтические ШАГИ по переписыванию сценария.
Кармическая задача на то воплощение была «принять своё бессилие».
Главные обязательства на весь период жизни на оккультном языке называют кармическими задачами.
Как именно находить эти задачи (ШАГ № 11), я опишу ниже в примере регрессии «Испытание талантом».
Как только в яме девушка перестала ждать, надеяться на то, что ее кто-нибудь все же спасёт, вытащит оттуда, так она сразу умерла.
Как только она сдала экзамен, ради которого пришла в это воплощение, — «научиться принимать своё бессилие», — так сразу Высшие силы прекратили ее мучения.
13 лет надеяться???!! Вот это сила духа!
Жизнь поделилась на до и после
После этого сеанса регрессии прошло уже больше года.
Людмила: «После того погружения у меня было ощущение, что меня подменили. Я почувствовала такую лёгкость. Словно я много последних лет, ещё в браке, до развода, после развода, жила словно в сонном состоянии. И тут проснулась.
Мне показалось, что это вообще не я жила. Знаешь, как с «Научиться принимать похмелья бывает. Вспоминаешь, своё бессилие» — трудный словно это было затуманенное экзамен, который проходит состояние. Только я не пила, но каждый человек. длилось оно у меня столько лет!!!
Я знала, что у этой новой легкости может быть откат. Но его не случилось. Я от чего-то освободилась. Что-то скинула с себя.
Никакие предыдущие регрессии, которые мы с тобой делали, не имели такого эффекта. Даже близко.
Я нашла свою горошину и избавилась от неё.
Вся жизнь поделилась на до и после.
Теперь мне абсолютно легко от мысли о том, что я могу прожить одна до конца жизни. Я и одна в такой кайф проживу, если вдруг так сложится».
Ещё через 4 месяца она вышла замуж в третий раз.
После этого она завершила терапию со мной.
Важность каждого слова в запросе
Обратите внимание на то, как непросто было сформулировать точный запрос.
Напомню: ранее мы с ней уже делали регрессии на темы: «Почему я осталась одна?», «Почему все мужчины мне встречаются в жизни зависимые?», «Почему мне так плохо?», «Зачем мне в жизни был дан этот муж?» Но эти запросы выводили на другие воплощения.
И кардинально помог лишь запрос «Почему у меня непереносимость одиночества?»
Эти запросы так похожи, но такие разные результаты после них.
Поэтому крайне важно, как именно формулируется запрос для регрессии.
Грабли на ШАГЕ № 2. Есть любопытство, при этом нет проблемы
Мужчина, 48 лет, разведён, есть взрослый сын. Сотрудник правоохранительных органов. В психотерапии со мной 1,5 года.
Ранее к другим психологам не обращался. Также посещал у меня 3-месячные групповые тренинги по саморазвитию. Настаивал на регрессии из любопытства.
В течение 2 часов пробовали сформулировать запрос, найти, что или кто беспокоит. Еле-еле что-то сформулировали. При этом оба согласились, что запрос не острый, не актуальный и словно «притянутый за уши». Были варианты: 1) хочу посмотреть что-нибудь, что мне будет полезно; 2) хочу увидеть что-нибудь интересное; 3) что было в последнем воплощении.
Начали работать. В итоге далее 4-го ШАГА клиент продвинуться не смог. Расстроился. Я тоже тогда искала причину, почему почти у всех получалось, а вот именно у него нет. Ответа на тот момент не было. Продолжили обычную психотерапию ещё полгода. Затем появился запрос, и у меня нюх сработал на регрессию. Вторая попытка прошла успешно и с шикарными результатами. Опишу данный случай ниже.
Вывод: чем острее запрос, тем эффективнее результат. Как и в обычной психотерапии.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других