50+ психологических техник на каждый день. Часть 5
Данное пособие — набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Оглавление
- 1. Методика «Антикварный магазин»
- 2. Критические моменты переживания горя от утраты близких
- 3. Как разрушить вредные привычки
- 4. Помогает ли позитивное мышление?
- 5. Работа с наследственной травмой
- 6. Ограничивающие убеждения
- 7. Как отпустить ненужное?
- 8. Этапы отказа от алкоголя
- 9. Качества хорошего секса
- 10. Причины отсутствия сексуального желания у мужчин
- 11. Мужские и женские роли и потребности
- 12. Метод благодарственного письма
- 13. Как остановить внутренний диалог
- 14. Исцеление детей
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «50+ психологических техник на каждый день. Часть 5» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
5. Работа с наследственной травмой
Работая с наследственной травмой, всегда хорошо начинать с тела.
Как тело проявляет травму?
Как травма проявляется эмоционально?
Какая энергия в травме?
Чью"энергию"или"ощущение"имеет травма? Травма имеет энергию матери, отца, бабушки или деда?
Как чувствует себя предок в сердце и уме?
С каким предком я сохраняю связь через эту травму?
Что случилось с ним?
Вы будете поражены тем, как легко идентифицировать эти глубинные проблемы и травмы.
