Путь к себе

Алла Фёдорова, 2022

Современная женщина универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, как правило, более-менее успешно справляется. Но при этом, как ни странно, порой начисто забывает о самом близком и дорогом человеке – о себе самой! Как же женщине вернуть себя себе? Разрешить жить свою жизнь и скинуть всё не свое. Научиться сепарироваться с родителями и встать на своё место в жизни.Перестать жить из крупной матричной программы «я всё сама», сражаться с мужчинами, жить через эго и достижения, «ломаться» день ото дня. Понять раз и навсегда почему женщину предают или предавали, остановить это. Уметь не ставить свою жизнь на стоп из-за материнства.Это все про Путь к себе.Но как понять, что нужно делать и какие на практике совершать шаги, чтобы прийти к себе, а не жить по чужим фильтрам. Эта книга для тех, кто устала жить как прежде и готова действовать…

Письмо себе в прошлое

Данность нашего времени — приходится быть сильной.

Все успевать, заковать хрупкое женское тело в тяжелые доспехи и закрыться от мира — стало привычкой.

Но однажды ты достигнешь точки невозврата и решишь изменить эту ситуацию. Так и родилось это письмо.

Я представила, что бы я написала сейчас той уставшей девочке, которая смотрела тогда в небо с мольбой о помощи и приняла важное и ценное решение — не согласиться с тем состоянием и идти по отклику сердца, тихому зову души.

Было очень страшно и непонятно, но я шла без вопросов, с доверием. Преодолевала новые состояния, эмоциональные качели.

Меня мало кто понимал, я видела мир по-другому, чувствовала иначе.

Я представила сейчас: что бы я могла сказать той девочке на старте от меня сегодняшней?

В письме будут эти строки:

«Ты не такая, как все. И вас таких уже много.

Ты выбрала себя и стала неудобной для окружения.

Ты никуда не спешишь, замедлилась и разрешила себе слышать и слушать себя.

Ты перестала спасать всех вокруг и взяла управление своей жизнью в свои руки.

Ты слушаешь свое сердце, чувствуешь связь с душой. Ты успокоила ум.

Ты просто живешь каждый день в потоке и чувствовании себя.

Ты ни с кем не споришь, ничего не доказываешь, не тратишь свою энергию и ресурсы впустую.

Ты не играешь в сильную и независимую женщину.

Ты позволяешь себе быть слабой. Быть женщиной. Ты “отстегнула яйца”.

Ты умеешь обозначить свои границы и говорить “нет”, когда предложенное неудобно для тебя и нарушает твою целостность.

Ты знаешь, что такое центрирование и разные роли. Ты теперь в центре. Включаешь роли по мере надобности в разных ситуациях, живешь из центра.

Ты сильная и принимаешь эту часть себя тоже. Ты благодарна ей. Теперь она служит, чтобы не дать тебя в обиду и протянуть руку помощи тому, кто больше всего в ней сейчас нуждается.

Тебе интересно с самой собой.

Ты чувствуешь людей, слово “сканер” не просто так у тебя родилось в голове.

Ты перестала растворяться в мужчинах и воздвигать их на пьедестал, обесценивая себя.

Ты стала чувствительной. Открытой. Ты можешь заплакать, когда сжимается душа от радости или печали, от красоты. На тебе нет рыцарских доспехов. Ты уязвимая и в то же время сильная.

Ты научилась уважать и признавать силу мужчины, его важность. И точно так же уважаешь его и свою свободу. Ты знаешь, что он тебе не принадлежит, как и ты ему. Вы даны друг другу для любви, роста и познания себя.

Ты знаешь свою аутентичность.

Ты невероятная мама, ты слышишь своих детей, и тебе интересно с ними. Ты перестала ставить свою жизнь на паузу из-за материнства.

Ты делишься знаниями и всё такая же бесстрашная, смелая.

Я люблю тебя и горжусь тобой».