БУДИЛЬНИК СКАЗАЛ: «ДЗЕН»

Александра Белуза, 2020

Перед вами – наполненные дзеном истории о том, как не важно быть серьезным, а важно просто быть. Ежик, Бабочка, Слон, Светлячок, Бурундук и другие герои живут в самом обычном лесу. Они любят бегать по лужам, сидеть на холме, есть землянику с куста, умываться водой из колодца и болтать ногами, сидя на лавочке. А когда нужно – могут выйти на связь со вселенной, опустить небо и выглянуть в космос, зажмуриться и приехать в апельсиновый сад. И все – чтобы найти свое место под небом и поверить в себя. Эти и другие удивительные истории рассказывает лесной учитель йоги Бобер. Медитативные сказки помогают расслабиться, мягко успокоить тревогу, пробудить позитивные модели внутренних состояний.

Сказка про качели со звездами

Однажды, когда солнце закатилось за горизонт, Муравей почесал за ухом и призадумался.

— Я слишком много работаю в муравейнике, — размышлял Муравей. — Мне надо больше отдыхать.

Он сидел на качелях в парке и, отталкивая землю ногами, легонько раскачивался. Рядом кто-то чихнул.

— Значит, правда, — решил Муравей, который хоть и совсем немного, но был суеверным.

На соседних качелях сидел Светлячок и пересчитывал звезды. Такая у него была традициям по вечерам.

— Как думаешь, — спросил у него Муравей, — куда лучше поехать отдохнуть?

— А куда душа лежит? — спросил Светлячок, нехотя отрывая взгляд от неба.

— К морю, — сказал Муравей.

— Значит, поезжай к морю, — сказал Светлячок.

— Тогда решено, — сказал Муравей и мечтательно посмотрел вверх, в темноту, усыпанную мелким, искрящимся бисером.

Звездное небо было чем-то похоже на море. Такое же глубокое и таинственное, оно тянуло как магнит.

— Ну как, все звезды на месте? — спросил Муравей.

— Сегодня все, — сказал Светлячок. — Все до одной.

— А бывает так, что не все? — удивился Муравей.

— Случается, — сказал Светлячок. — То одна перестает светить, то другая. И даже тень не отбрасывает.

— Надо же, я и не знал, — сказал Муравей. — А что ты тогда делаешь? Бьешь тревогу?

— Тогда я занимаю ее место, — сказал Светлячок.

— Как это? — удивился Муравей.

— Мысленно, — объяснил Светлячок. — Воображаю себя звездой и свечусь.

— Ты разве не знал? Мы, Светлячки, маленькие звезды, — гордо добавил он.

Муравей присвистнул. С уважением.

Покачиваясь на качелях, они молча смотрели на небо. Муравей глядел в темноту и думал о море. А Светлячок не думал ни о чем — он любовался на свет.

— Возьму отпуск, — Муравей и не заметил, что произнес это вслух.

Рядом опять кто-то чихнул.

— Да кто здесь чихает? — спросил Муравей, оглядываясь по сторонам.

— Кажется, это вселенная, — сказал Светлячок. — По крайней мере, звезды так говорят.

— Ух ты! А что еще они говорят? — с интересом спросил Муравей.

— Что вселенная слишком много работает и что ей надо больше отдыхать, — сказал Светлячок.

Он прислушался.

— А, вот еще что. Вселенная хочет поехать с тобой.

У Муравья аж челюсть отвисла.

А Светлячок встал с качелей, подошел к Муравью, похлопал его по плечу и спокойно сказал:

— Ничего удивительного. Все любят море.