1. йогич. управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений ◆ Можно ли заниматься пранаямой, живя в городе? Рерих Е. И., «Огонь Неопаляющий», 2004 г.
Источник: Викисловарь
Праная́ма (санскрит प्राणायाम , Prāṇāyāma IAST, букв.: «контроль или остановка дыхания») — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. Пранаяма упоминается в «Йога-сутрах» Патанджали, описывается в Хатха-йога-прадипика, Сиддха-сиддханта паддхати и других текстах.
Источник: Википедия
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Со временем я обязательно пойму, как устроен ваш мир.
Вопрос: комната — обозначает ли то, что существует в физическом мире как материальная сущность (человек, животное, растение, предмет, вещество или конкретное место)?
Во время занятий пранаямой глаза нужно закрывать, чтобы ум не отвлекался на внешние объекты.
Заниматься враман пранаямой рекомендуется 5– 20 минут, в зависимости от вашего самочувствия.
Целью пранаямы является торможение беспокойства, суетливой деятельности ума.