Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: масик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
А ещё – как прекрасно ей подходят кардиотренировка и йога-нидра.
Вы можете включить аудиофайл из любой управляемой медитации на расслабление (йога-нидра, например) или, если вы посещаете занятия по йоге, сделайте шавасану.
После знакомства и экскурсии по дому насладилась вечерним йога-классом – была особенная рождественская йога-нидра.