Ток лимфы ускоряется, тем самым содействуя освобождению тканей от продуктов обмена веществ.
Направление движений при этом должно совпадать с направлением
тока лимфы, то есть ручки следует массировать от кисти к плечу, к подмышкам, а ножки – от стопы к бедру.
Последствия такого времяпровождения – слабый
ток лимфы, атония кишечника и множество других проблем, непосредственно влияющих на здоровье.
Массаж активно влияет на лимфообращение, ускоряя
ток лимфы и тем самым содействуя освобождению тканей от продуктов обмена, поэтому утомлённые мышцы при массаже отдыхают быстрее, чем при полном покое.
Действие компрессов также реализуется через обратный
ток лимфы (к периферии организма, то есть через кожу).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: морщиниться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Сегментарное строение сосуда облегчает
ток лимфы в условиях низкого лимфатического давления: жидкость порциями выталкивается из одного короткого «сосуда»-сегмента в другой.
В противном случае, препятствуя ходу
тока лимфы, вы подвергаете себя опасности увеличить отёчность лица.
Положительно повлиять на
ток лимфы могут продуманный рацион, физические упражнения и умение расслабляться – для последнего полезны сауна, смех и даже религиозность.
Одна из причин в том, что у нас нет методов количественной оценки работы этой системы – неизвестно, как измерить
ток лимфы.
Без эффективного и беспрепятственного
тока лимфы на каждом из трёх этапов возникают сбои.
Самое главное, вы сможете предпринять реальные действия, чтобы улучшить
ток лимфы.
Вы узнаете, как поддержать
ток лимфы полноценной диетой, как ускорить его физическими упражнениями и как обеспечить его беспрепятственное движение посредством медитации и релаксации.
Блокирование
тока лимфы не обнаруживается методами медицинской визуализации и не устраняется операцией шунтирования.
Ток лимфы определяется действием мышц, сдавливающих лимфатические сосуды, и пульсированием расположенных рядом артерий.
Вы узнаете, как именно лимфа влияет на различные системы организма (сердечно-сосудистую, нервную, иммунную и другие), и получите план действий, призванных усилить
ток лимфы и сделать его свободнее.
Приёмы поглаживания стимулируют кровеносную систему и подстёгивают
ток лимфы, в результате чего усиливается приток крови и мы получаем гораздо больше питательных веществ.
На спине имеются два противоположных
тока лимфы: сверху вниз и снизу вверх.
Ускорение кровообращения способствует увеличению
тока лимфы, что эффективно очищает организм от вредных веществ, укрепляет иммунную систему, а это в свою очередь позволяет успешно противостоять всем инфекциям и является профилактикой патологии.
Эти клапаны препятствуют обратному току и фактически способствуют антероградному
току лимфы (рис. 11).
Так, объёмный
ток лимфы от мышц при мышечной работе увеличивается в 10—15 раз.
Интересная особенность: в какой-то степени на
ток лимфы можно влиять и произвольными движениями, например глубоким дыханием или сокращением разных групп мышц.
Ток лимфы зависит от нескольких факторов: лимфатической пульсации, сокращения и расслабления близлежащих артерий, мышечной активности в данной области, отрицательного давления в грудной полости, вязкости лимфы и силы тяжести.
Ускоренный
ток лимфы способствует восстановлению тканей и избавляет от продуктов распада, токсинов.
Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока.
Небольшая скрутка в шейном и верхнем грудном отделе позволяет глубже проработать область ключиц, верхних рёбер и лучше обеспечить
ток лимфы в этой зоне.
Если возбудитель попадает в лимфатические сосуды и разносится по органам
током лимфы, то это лимфогенный путь распространения.
Независимо от места внедрения микробы с
током лимфы заносятся в регионарные лимфатические узлы, где интенсивно размножаются.
При этом переход воспаления на яичник происходит контактным путём либо
током лимфы.
В сосудах имеются клапаны, обеспечивающие
ток лимфы в определённом направлении.
Задерживая по пути
тока лимфы бактерии и другие инородные частицы, лимфатические узлы выполняют барьерно-фильтрационную функцию.
Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости; ускорение
тока лимфы повышает интенсивность и динамизм обменных процессов, замедление и лимфатический застой заглушают жизнь клеток и тканей.
Очень мягко, по массажным линиям (см. схему с линиями
тока лимфы), растираю всё тело и лицо.
Во время массажного сеанса происходит местное разогревание кожи, мышц и жировой ткани, ускорение кровообращения, усиление
тока лимфы, тонизирующее и стимулирующее воздействие на кожу, проработка мышц для снятия в них боли после физических нагрузок и их расслабления, механическое воздействие на жировую ткань и запуск липолиза (расщепления жиров).
При телосложении «песочные часы», например, этот ток жидкостей действительно равномерный, а если у человека возникает спазм посередине, то свободный
ток лимфы и крови прекращается и жидкость начинает скапливаться либо в верхней части (тогда телосложение становится похожим на яблоко), либо в нижней (тогда телосложение напоминает грушу).
Заключалась в том, что ищут, где закупорка или другой дефект
тока лимфы – и в том месте делают маленький надрез, ликвидируют аномалию.
При этом такие непривычные процессы могут сильно повысить ваш иммунитет, так как стимулируют
ток лимфы.
Для того, чтобы обеспечить правильный
ток лимфы, нужно сначала запустить центральные области организма и устья (конечные сосуды) лимфатических путей, и затем подключить все остальные – периферические зоны.
Обратному
току лимфы препятствуют клапаны.
Под влиянием массажных движений – поглаживания в центростремительном направлении – кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и
ток лимфы ускоряется.
Поверхностное поглаживание можно производить в любом направлении, более интенсивное – только по ходу
тока лимфы в направлении ближайших лимфатических узлов.
Шведский массаж проводится не в направлении
тока лимфы, как это принято в классическом массаже, а наоборот.
По ходу грудного протока имеется от 7 до 9 клапанов, препятствующих обратному
току лимфы.
Кроме того, он умеет занятно и весело рассказать о том, как наладить её работу (кто бы мог подумать, что хорошая шутка и в самом деле помогает ускорить
ток лимфы?).
Ток лимфы может быть охарактеризован объёмной и линейной скоростями.
Все приёмы выполняют по ходу
тока лимфы (от периферии к центру) – это основное правило.
Лимфатические сосуды в почках делятся на поверхностные и глубокие, и скорость оттока будет зависеть от «лимфатического насоса», который зависит от нескольких факторов: сокращение скелетных мышц усиливает
ток лимфы (спорт – действительно здоровье и красота); пульсация артерий вблизи лимфатических сосудов; особенность строения лимфатических сосудов (клапаны, филаменты и факторы растяжения).
Сидячий образ жизни приводит к неправильному кровообращению, слабому
току лимфы, и бугристой коже на бёдрах и ягодицах.
Ток лимфы ускоряется и очищает клетки от токсинов, что, в свою очередь, предотвращает риск некоторых заболеваний.
Клапаны расположены таким образом, что они мешают обратному
току лимфы.
Движения рук массажиста в целом всегда (!) должны быть направлены по ходу
тока лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам.