ТРАМПЛИ́Н, -а, м. 1. Спортивное сооружение или устройство, служащее для увеличения длины полета, прыжка и т. п. спортсмена. Прыжки в воду с трамплина. Лыжный трамплин. (Малый академический словарь, МАС)
1. имеющий протяжённость в три метра (Викисловарь)
ТРАМПЛИ́Н, -а, м. 1. Спортивное сооружение или устройство, служащее для увеличения длины полета, прыжка и т. п. спортсмена. Прыжки в воду с трамплина. Лыжный трамплин.
Все значения слова «трамплин»1. имеющий протяжённость в три метра
Все значения слова «трёхметровый»Соседи отгородились трёхметровыми заборами с камерами, а у них так и остался забор из деревянных щитов с сохранившимися кое-где обрывками афиш.
Самое тяжёлое испытание может стать трамплином для новых высот и побед.