Мелатонин начинает выделяться через 1–2 часа после снижения яркости
света вечером.
Яркий искусственный
свет вечером посылает организму сигналы активности.
Солнечный свет утром и днём плюс минимизация эффекта искусственного
света вечером плюс темнота ночью. Это уравнение способно улучшить сон.
Выработка мелатонина страдает от подверженности любому
свету вечером.
Мало натурального света утром и много искусственного
света вечером делает хронотип поздним.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ввёрстывать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В одно тугое усилие
свет вечера вытеснил свет дня, и видение тут же исчезло, но стрелок уже понял, что ему противостоит судьба.
Также важным аспектом является минимизация воздействия искусственного
света вечером и внедрение ритуалов, способствующих расслаблению – чтение перед сном, лёгкая медитация или созерцание спокойной музыки.
Он появился на
свет вечером 18 мая, но уже после начала нового церковного дня, в который, судя по сообщению летописца, и был крещён.
Шум дождя, серый жемчужный
свет вечера, запах свежей, омытой грозой зелени, успокаивал и очищал мысли.
В тусклом
свете вечера детали было не разглядеть, но сейчас, днём, мне удаётся рассмотреть обмундирование, а также изображение, которое вырезано на щитах.
В углу потолка висит маленький люстра, освещающий комнату мягким
светом вечером.
–Спасибо! Ой, я и забыла. Хотела спросить, как можно включить
свет вечером? Я искала, но так ничего и не нашла.
Итак, каким же образом с точки зрения сотворённых природ найдём мы в духовном
свете вечер и утро?
Например, усиливая освещение в гостиной днём, вы делаете её шумной и оживлённой, а приглушая
свет вечером, создаёте спокойную, умиротворяющую атмосферу, способствующую отдыху.
– У окна лучше не ложись. Да и
свет вечером и утром не включай.
Создавалось впечатление, будто
свет вечером гасили чисто для отвода глаз, а сами прятались за занавесками в надежде увидеть что-то любопытное и потому всегда знали, кто куда пошёл, что куда понёс.
Тёплый
свет вечером давал мосту магические очертания.
Она вышла в сад осмотреться,
свет вечером был приглушён, вернувшись в дом, она направилась к себе в комнату и увидела силуэт, он выглядывал с лестницы.
Источником
света вечером здесь, видимо, были два плетёных абажура над балками, но сейчас их выключили.
Без уютного фонарного
света вечер сразу перестал казаться приветливым.
Управление воздействием света: При перелёте на восток избегайте яркого света утром и стремитесь к
свету вечером. При перелёте на запад – наоборот.
Они уже подошли к перекрёстку, у которого неизменно светил одинокий в более позднее время, когда в городе гаснет свет, фонарь, горящий сейчас при ясном
свете вечера.
Лицо бледное в
свете вечера, шапка набекрень.
Во-первых, появляться на
свет вечером – само по себе необычно и даже неприлично.
– Как нет? Ничего для купания в море, и для выхода в
свет вечером?