Если вам необходимо наклониться вперёд, согнитесь в талии, но сохраните
прямыми позвоночник и шею.
Ненапряжённый
прямой позвоночник – главное условие любой сидячей медитации.
Тибетцы сравнивают
прямой позвоночник в позе медитации с ровной стопкой монет или говорят, что он прямой, как стрела.
Есть и определённые физиологические результаты поддержания
прямого позвоночника.
Новорождённый ребёнок имеет почти
прямой позвоночник и в этом отношении он имеет сильное сходство с позвоночником многих низших животных.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: очница — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Без
прямого позвоночника правильную осанку никак не освоить!
В положении сидя требование к
прямому позвоночнику имеется в любой системе медитации, тогда как положение ног как опоры вполне может варьироваться.
На мой взгляд, единственная рекомендация, которой следует придерживаться всегда, это сохранение
прямым позвоночника.
Но помимо этих нормальных изгибов, которые необходимы для идеальной прямой осанки, любое отклонение от того, что можно назвать
прямым позвоночником, влечёт за собой состояние слабости, если не хуже.
Абсолютно
прямой позвоночник, лопатки почти сведены вместе, и высоко поднятая голова.
От нехватки минералов, особенно кальция, костная ткань у ребёнка настолько хрупка, что детей с
прямым позвоночником нужно ещё поискать.
О прямолинейности принципов, т. е. о честности, свидетельствует
прямой позвоночник.
Они будто бы любя массируют его потрясающе сложенный стан: облизывают своим теплом широкие плечи с чётко очерченными ключицами, ласкают
прямой позвоночник и крутые ягодицы, обнимают мощные бёдра и просятся проникнуть дальше, коснуться того, чего ни я, ни языки пламени не видим с этой позиции.
Когда остеопат, с которым я познакомилась задолго до того, как узнала, что такое «болит спина», сказал мне, что у меня от природы очень
прямой позвоночник и с этим мне придётся работать всю жизнь, я не придала этому абсолютно никакого значения.
Ну
прямой позвоночник, и что?
Ни грамма лишнего веса, крошечная фигурка держится ровно благодаря на зависть
прямому позвоночнику.
Особенность позы в том, что это единственный способ сидеть на ровной поверхности с идеально
прямым позвоночником.
Боритесь с такими уныниями со всей силой и главное, не только с помощью вашего умственного настроя, но через вашу решимость сохранять
прямой позвоночник.
Такая поза требует необыкновенной силы ног, но при этом вы должны сохранять
прямой позвоночник.
Моё тело совершенно неподвижно продолжало сидеть на месте, с абсолютно
прямым позвоночником, не шелохнувшись, без малейшего движения – и в то же время что-то во мне наблюдало за ним извне.