Предложения со словосочетанием «изгибы позвоночника»
Под нарушениями осанки понимают сглаживание или увеличение физиологических изгибов позвоночника.
Вот почему в изометрической гимнастике мы уделяем огромное значение поддержанию естественных изгибов позвоночника.
Формирование изгибов позвоночника начинается с рождения, заканчивается в шесть-семь лет и закрепляется к 14–17 годам.
Сутулая спина образуется за счёт увеличения грудного изгиба позвоночника выпуклостью назад.
Для большего эргономического комфорта желательно расположить в кресле опору в районе поясничного изгиба позвоночника в виде продолговатой подушечки или валика.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: странствователь — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
В пожилом возрасте длина позвоночника уменьшается примерно на 5 см, что связано с возрастным увеличением изгибов позвоночника и снижением толщины межпозвоночных дисков.
Благодаря изгибам позвоночника люди ходят на прямых ногах и легко адаптируются к особенностям окружающей среды.
Благодаря этим изгибам позвоночник смягчает всевозможные резкие толчки и таким образом предотвращает головной мозг от повреждений при беге, прыжках и т. д.
Нарушения осанки могут быть различными, вплоть до плоской спины, что происходит при сглаживании изгибов позвоночника, или, напротив, круглой спины, что происходит из-за увеличения изгибов.
В этот период окончательно формируются изгибы позвоночника, своды стопы, выравниваются нижние конечности, укрепляются крупные суставы.
Изгибы позвоночника удерживаются активной силой мышц, связками и формой самих позвонков.
Когда челюсти крепко сжаты, возникает напряжение, из-за которого шейный изгиб позвоночника сокращается и голова утрачивает ровное положение.
А когда возникает ненужный изгиб позвоночника, позвонки смещаются.
Изгибы позвоночника позволяют перераспределять вес тела с относительной лёгкостью и дают возможность голове и туловищу плавно двигаться над тазом.
Они называются первичными, потому что они отражают изгиб позвоночника плода в утробе, который представляет собой единую длинную кифотическую кривую в форме морского конька.
Человек так устроен, что плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма.
Если сжимать мяч равномерно, то он отлично пружинит – именно так и происходит, если изгибы позвоночника сохраняются.
Очень важно иметь четыре выраженных изгиба позвоночника, и в идеале они не должны быть ни слишком резкими, ни уплощенными.
Да потому что у них осанка ещё не сформирована, физиологические изгибы позвоночника отсутствуют, вертикальная поза неустойчива.
Кроме того, существенную роль в этом играют изгибы позвоночника – так называемый шейный и поясничный лордоз.
– Когда завершается формирование и окончательная фиксация изгибов позвоночника?
Первые изгибы позвоночника начинают образовываться уже в грудном возрасте.
Из названия становится понятно, что данный дефект осанки сочетает в себе признаки круглой спины, то есть усиление грудного изгиба позвоночника выпуклостью назад, и поясничного лордоза, то есть увеличение прогиба позвоночника в поясничном отделе выпуклостью вперёд.
В результате болезненных процессов или длительной неправильной посадки (например, ребёнка в школе) могут развиваться нефизиологические изгибы позвоночника (так называемая сколиотическая осанка).
В итоге у малыша в течение первого года жизни образуются два изгиба позвоночника вперёд (шейный и поясничный лордозы) и компенсирующие их два изгиба назад (грудной и крестцовый кифозы).
Когда все эти составные части здоровы (мышцы, суставы, межпозвоночные диски), а физиологические изгибы позвоночника достаточно выражены, мы выдерживаем вес собственного тела без признаков боли и дискомфорта.
Из курса школьной программы по анатомии всем известно о существовании изгибов позвоночника в переднем и заднем направлениях.
Но даже если выживет, онтогенетическая программа, заложенная в Homo sapiens, в полной мере реализоваться может только в социальной среде (формирование S-образного изгиба позвоночника и сводчатой стопы; прямохождение; мелкая моторика рук и развитие соответствующих разделов мозга; освоение речи и формирование уникального собственно человеческого вербально-логического мышления).
Ребёнок должен жить и развиваться в социальной среде, иначе он не реализует даже видовую программу Homo sapiens: не сформируется S-образный изгиб позвоночника и сводчатая стопа, не будет прямохождения, не разовьётся речевой аппарат и мелкая моторика рук.
Думаю, вы сами теперь сможете объяснить, почему после сна на жёсткой постели или на полу спина начинает болеть – естественные изгибы позвоночника выравниваются, перегружаются межпозвонковые суставы и связки, и в результате «разбитая» спина наутро…
Применение различных комплексов упражнений с учётом различных типов позвоночника позволяет достичь и поддерживать такую конфигурацию изгибов позвоночника [лордозы/кифозы], которая снижает скорость и длину (протяжённость) смещения позвонков, вызванную дегенерацией диска.
Красивая спина, изящный изгиб позвоночника, справа и слева от копчика две аккуратные ямочки, которые при других обстоятельствах я бы с удовольствием обвела по контуру.
Окончательное формирование изгибов позвоночника заканчивается в 6–7 лет.
При возникновении избыточного изгиба позвоночника в каком-либо отделе образуются компенсационные изгибы в других отделах, чтобы сохранить в целом равновесие.
Многие знают, что боковые изгибы позвоночника называются сколиозом и в норме их быть не должно.
Изгибы позвоночника помогают нам сохранять равновесие и смягчают толчки, возникающие при беге или ходьбе.
Характерные изгибы позвоночника человека иллюстрируют изменение позвоночного столба, которое стало необходимым в результате прямохождения.
У человека с нормальной осанкой всегда есть четыре изгиба позвоночника: два вогнутых – шейный и поясничный и два выпуклых – грудной и крестцовый (тазовый).
Можно подумать, что стул должен быть сконструирован в соответствии с требованиями человеческого тела, что его конструкция будет соответствовать нормальным изгибам позвоночника.
Как уже отмечалось, наиболее легко узнаваемым признаком старости является изгиб позвоночника вперёд в сочетании с «круглыми плечами», которые неизбежно сопровождают его.
Другим, не менее неприятным типом является «прямой» тип позвоночника, когда все изгибы позвоночника сглажены (рис. 3).
После проверки изгибов позвоночника у стены, сохраняя ровное положение спины, сделайте движение плечами вперёд, вверх и как бы уроните их назад.
Выяснилось, что незначительное число студентов 19-летнего возраста, принявших участие в исследовании, имеют нормальный тип изгибов позвоночника (десятая часть).
Спину следует плотно прислонить к спинке стула, форма которого должна соответствовать кривизне изгибов позвоночника.
Лучше не поддерживать ею голову, так как эта поза провоцирует изгиб позвоночника в горизонтальной проекции.
Продолжаются процессы окостенения, но изгибы позвоночника ещё неустойчивы.
Он прижал её лоб к своему плечу, обнимая её одной рукой за шею, второй касаясь спины, чувствуя изгиб позвоночника под пальцами.
Многие, если не все, профессии способствуют дисбалансу изгибов позвоночника.
Именно в такой позе мы лежали в утробе матери, имея лишь так называемый первичный изгиб позвоночника (рис. 8).
Основными же диафрагмами тела являются места перехода изгибов позвоночника (рис. 18).
Ассоциации к слову «позвоночник»
Синонимы к словосочетанию «изгибы позвоночника»
Сочетаемость слова «изгиб»
Сочетаемость слова «позвоночник»
- с переломанным позвоночником
сломанный позвоночник
здоровый позвоночник - позвоночник человека
по позвоночнику девушки
по позвоночнику холодок - в шейном отделе позвоночника
перелом позвоночника
травма позвоночника - позвоночник хрустнул
позвоночник выгибается
позвоночник состоит - сломать позвоночник
пробежать по позвоночнику
повредить позвоночник - (полная таблица сочетаемости)
Какими бывают «изгибы позвоночника»
Значение слова «изгиб»
ИЗГИ́Б, -а, м. 1. Дугообразный поворот, искривление. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «позвоночник»
ПОЗВОНО́ЧНИК, -а, м. Основная часть скелета человека и многих животных, образуемая рядом подвижно соединенных между собой костей или хрящей (позвонков1); спинной хребет. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «изгиб»
- Линяет зверь, играет рыба
В глубоком обмороке вод —
И не глядеть бы на изгибы
Людских страстей, людских забот. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «изгиб»
ИЗГИ́Б, -а, м. 1. Дугообразный поворот, искривление.
Все значения слова «изгиб»Значение слова «позвоночник»
ПОЗВОНО́ЧНИК, -а, м. Основная часть скелета человека и многих животных, образуемая рядом подвижно соединенных между собой костей или хрящей (позвонков1); спинной хребет.
Все значения слова «позвоночник»Синонимы к словосочетанию «изгибы позвоночника»
- подвижность позвоночника
- искривление позвоночника
- в поясничном отделе позвоночника
- в грудном отделе позвоночника
- мышцы позвоночника
- (ещё синонимы...)