Жёлтый и зелёный цвета способствуют
проявлению выносливости.
Таких дистанций можно придумать довольно много, главное – чтобы все задания отвечали следующим требованиям:
проявлениям выносливости, ловкости, верному счёту.
Для
проявления выносливости на средних дистанциях желательно иметь большое количество быстрых окислительно-гликолитических мышечных волокон (подтип II-А), а для достижения высоких результатов в спринтерских дисциплинах необходимо соответствующее количество быстрых гликолитических мышечных волокон (подтип II-В).
Сходны
проявления выносливости и при использовании разных режимов (динамического и статического) работы мышц.
Виды лёгкой атлетики дифференцируются на основе двигательных качеств (скоростные, скоростно-силовые и требующие
проявления выносливости), но для более чёткой классификации их целесообразно объединить в пять групп: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ядрёность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В самом начале занятий не должно быть никаких контрольных испытаний, требующих максимального
проявления выносливости.
Для повышения способности к
проявлению выносливости важным является изменение окислительной активности ферментов в волокнах типа II.
Эти успехи особенно дороги из-за жары и влажности осложнивших борьбу во всех видах связанных с
проявлением выносливости.
Углубление рассмотрения факторов, определяющих конкретные
проявления выносливости в том или ином виде спорта, неизбежно приводит к необходимости представить специальную выносливость с учётом путей и механизмов энергообеспечения, психических проявлений, вовлекаемых двигательных единиц, причин развития утомления и др. в органической взаимосвязи с технико-тактическими возможностями спортсменов.
Содержание ферментов гликолиза в мышцах спортсменов, тренирующихся в видах спорта, требующих
проявления выносливости, обычно низкое, это можно объяснить преобладанием в них процентного содержания волокон I типа, характеризующихся низкой гликолитической способностью по сравнению с волокнами типа II.
В литературе встречаются характеристики многих форм
проявления выносливости.