Став зрелым триатлетом и бегуном, я сумел нейтрализовать эти внутренние страхи, успешно выполнив для самого себя роль личного спортивного психолога, вооружённого научными знаниями о нейрофизиологической
природе страхов и вдохновлённого примерами лучших атлетов, продемонстрировавших самые эффективные способы борьбы с этой напастью.
В начале этой книги я уделяю достаточно много внимания
природе страха и механизму его срабатывания в определённых ситуациях, потому что это важно знать при работе по высвобождению своей энергии, заблокированной в результате пережитого негативного опыта.
Но всё равно хотелось лучше узнать
природу страха, а самое главное найти более лёгкий метод, чем тот, который когда-то выбрала я для себя под названием «прыжок веры».
Понимание
природы страха неудачи и работа с ним – ключ к свободе, уверенности и готовности двигаться к своим целям, несмотря на возможные неудачи.
Только полноценный опыт станет освобождением и откроет истинную
природу страха.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: теледива — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Кроме разбора
природы страхов, сделаем несколько простых практик. Обратите внимание, как тело реагирует на ваши ошибки, когда появляется страх осуждения?
Природа страха заключается в его способности влиять на наш ум и тело.
Только так вы сможете понять и разоблачить истинную иллюзорную
природу страхов.
Неведомой
природы страх каждый раз заставляет стирать сообщения, которые я набираю по полчаса.
Такова
природа страха смерти.
Первым аспектом, который необходимо рассмотреть, является
природа страха.
Поэтому осознание
природы страхов и контроль над ними, а также физическая культура и порядок в вещах – являются первой ступенькой для становления нас как сильных личностей для проживания в этом мире.
Происходит это из-за непонимания
природы страха.
Для того, чтобы эту теорию выдвинуть, давайте, для начала, разберёмся в том, какова
природа страха, и зачем страх необходим.
Чтобы разобраться в этой сложной задаче, мы должны исследовать
природу страха, его функции, механизм возникновения и, что немаловажно, его адаптивность.
По своей психологической
природе страх является результатом мышления и воображения, предвосхищающих опасности для жизни, здоровья и самочувствия человека.
По поводу
природы страхов имеются разные точки зрения.
Как многие приезжие и коренные каэнглумцы он был бесстрашен, потому и различал
природу страха, как различает свет и тень человек с закрытыми глазами.
Хотя я всегда стремилась помочь людям избавиться от этих экзистенциальных привязок, и раскрыть
природу страха смерти явилось для меня первоочередной задачей.
Это ничуть не умаляет
природу страха, делая нас перед ним такими же беззащитными, как и первобытные люди, боявшиеся внезапно начавшейся грозы.
Ну нет в
природе страха одиночества, или страха изменений, или страха быть не такой, быть непонятой, быть отвергнутой – нет таких страхов.
Квест, в котором вы будете участвовать, позволит нам лучше изучить
природу страхов и их преодоления.
Природа страха ошибки заключается в желании всё делать «правильно» и получать похвалу.
Кроме физиологической
природы страха, связанной с выбросом гормонов, присутствует и психологический аспект.
Ко всему, интуитивно он чувствовал,
природа страха подобного рода, его истоки – не результат колоссальных, эмоциональных перегрузок и напряжения, что связаны с его профессией.
В XX веке философами предпринимаются попытки осмыслить
природу страха, с одной стороны, сквозь призму бессилия человека перед миром.
Ну смотрите,
природа страха публичных выступлений кроется в негативном опыте предыдущего провала.
Потом она взяла бумагу в руки, в замедленном темпе ощупала её, чтобы убедиться либо в подлинности портрета, либо в чём-то таком, чего она тут же забоялась, не распознав хорошенько
природы страха, сложила этот лист и опустила на скамеечку.
Прежде чем углубиться в процесс трансформации, следует проанализировать
природу страха.
Для глубокого понимания
природы страха стоит обратиться к его рассматриваемым аспектам: познавательному, эмоциональному и поведенческому.
Чтобы справиться с этими замкнутыми циклами, важно не только осознать
природу страха, но и применить активные методы его преодоления.
Нужно разграничивать
природу страхов душевнобольного пациента от страха его родственников.
– Такова
природа страха. Организм избавляется от лишнего. Благодари судьбу за пустой желудок, а то как бы не вышло чего похуже!
Первое время я думал, что
природа страха физическая.
Некоторые исследователи соглашаются с наложением запрета на тему смерти не только потому, что им самим присущ этот комплекс, но и потому, что они принимают идеи Freud относительно депривационной
природы страха смерти.
В эти мгновенья, мне кажется, у меня промелькнули вспышкой-молнией в сознании, как бы на миг осветив подсознание, давнишние, но не осознанные мысли о том, чего я боюсь больше всего, о так называемой
природе страха.
В его глазах коктейль из физической боли и какой-то другой
природы страха смешивается и вспыхивает гневом.
Вообще
природа страха бывает удивительна и необъяснима.
Это, пожалуй, единственная аксиома, которую нужно учитывать при исследовании
природы страха.
В данной книге мы начнём повествование с разбора
природы страха и его многообразных проявлений.
Он нажал на «паузу», и прислушался к себе, пытаясь понять
природу страха.
Понимание
природы страха: Первый шаг в преодолении страха – понять, что это такое и как это влияет на нас.
Это происходит с каждым, не отрицай ту истинную
природу страха, она взяла нас крепко за руку и ведёт за собой, ты сам в праве решить, будешь ли ты боятся её или она будет помогать тебе.
Путь к свободе начинается с осознания
природы страха, с осознания его двуликости: как защитного механизма, так и ограничивающего фактора.
– Это работа современного художника, который исследует
природу страха, – объяснял продавец, бережно касаясь книги.