Но если вы хотите достичь духовного здоровья, то
придерживаться диеты необходимо для успокоения ума.
Поэтому на время ожидания я попросила женщину
придерживаться диеты, исключающей косметические продукты.
Если вы чётко
придерживаетесь диеты дома, то вам не следует отходить от выбранных вами диетических правил и в офисе.
Так, при доброкачественном течении язвенной болезни с самой болезнью связывали ухудшение качества жизни 45 % больных, а с необходимостью
придерживаться диеты – 55 %.
Некоторые бегуны специально
придерживаются диеты, чтобы к важному забегу прийти в соревновательный вес и показать лучший результат.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: гала-вечер — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Все мы так или иначе иногда
придерживаемся диеты, чтобы стать привлекательнее и здоровее.
Иначе вы обязательно потерпите неудачу: вес будет прыгать вверх и вниз по мере того, как вы начнёте или перестанете
придерживаться диеты.
Наконец самое главное: вы должны
придерживаться диеты и уметь пересчитывать всё съеденное в условные хлебные единицы (ХЕ) или в килокалории по таблицам, приведённым в главе 11.
Доклад AHA 1961 года был первым во всём мире официальным заявлением национальной ассоциации, в котором рекомендовалось
придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Я же строго
придерживаюсь диеты, не нарушаю, а вес практически не снижается.
Здоровые люди тоже могут
придерживаться диеты – есть то-то и то-то, но исключительно в таком-то виде, а вот это не есть ни в каком виде и ни при каких обстоятельствах.
Так вот, результаты ряда исследований показали, что люди
придерживаются диеты лучше, если она лишена разнообразности.
Но тут уж сама виновата, решила
придерживаться диеты – терпи!
Но как себя побороть, когда весь год
придерживалась диеты, занималась спортом, а перед праздниками сорвалась.
По моему опыту, избавиться от этих установок и наладить здоровые отношения с едой и физической активностью – гораздо важнее, чем просто
придерживаться диеты и системы тренировок.
Представьте, что вы стараетесь
придерживаться диеты, а коллега принесла торт и заявила, что ест всё подряд и не толстеет.
Врач скорректировал гормональный дефицит в его организме и посоветовал продолжить
придерживаться диеты с низким содержанием углеводов и жиров, грамотно тренироваться и принимать добавки основных витаминов и минералов.
После родов я ела крайне аккуратно – в «мамской» книжке писали, что следует
придерживаться диеты.
Если у вас аутоиммунные заболевания – для вас очень важно
придерживаться диеты с низким содержанием углеводов.
Особенно неравнодушно сопротивление к людям, которые выбрали творческие профессии, собираются открыть своё дело, занимаются духовными практиками, начинают
придерживаться диеты и заниматься спортом, пытаются избавиться от зависимостей и неполезных привычек, помогают нуждающимся, готовятся взять на себя новые обязательства (создают семью, планируют ребёнка, работают над проблемами в отношениях), получают образование и вообще проявляют решительность в какой-либо жизненной ситуации.
Даже если вам каким-то образом удастся
придерживаться диеты достаточно длительное время и в результате избавиться от части лишнего веса, очень велика вероятность того, что, как только вы вернётесь к прежнему режиму питания, избыточный вес появится вновь с обескураживающей стремительностью, значительно быстрее, чем шёл процесс похудания.
Дело в том, чтобы начать понижать вес своего тела, вам придётся
придерживаться диеты, а это автоматически обозначает понижение калорийности (дефицит калорий).
Важно понимать, что
придерживаться диеты нужно со сто-процентной отдачей.
Воспитанная в постсоветской среде, я конечно же
придерживалась диеты кормящей мамы.
Оба – эмигранты с драматической судьбой, оба
придерживались диеты одиночества.
К тому же неукоснительно
придерживалась диеты.
– Ты знаешь, на удивление не очень. Может быть и потому, что я с того самого дня стала
придерживаться диеты, и мне кажется, потеряла уже пару граммов.
Но наплевательское отношение к своему здоровью, нежелание
придерживаться диеты и режима дня может привести к серьёзным проблемам, для решения которых придётся принимать инсулин.
Некоторые специалисты по вопросам здравоохранения предполагают, что число старающихся
придерживаться диет людей уменьшается, потому что движение за принятие всех форм и размеров снижает степень социальной стигматизации людей с избыточным весом.
Освобождение себя из ловушки деструктивных мыслей и эмоций через самосострадание повышает самооценку, снижает депрессию и тревожность, даже помогает
придерживаться диеты.
– Не проголодается, – ответила мама, рисуя ручкой попкорн на кругляшках из бумаги, – монстры
придерживаются диеты и не едят после девяти вечера.
Даже сахар, несмотря на то, что я мало
придерживалась диеты, был в норме.
Если вы сейчас
придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов или типичной западной диеты, быстрый переход к периодическому голоданию может оказаться особенно сложным.
Таких, как я, не любят девчонки, которые обязаны
придерживаться диет.
– Мне тоже говорят, что если буду
придерживаться диеты, то язва зарубцуется.
Возможно, именно поэтому более чем две трети американцев не могут справиться с лишним весом и ожирением, хотя почти поголовно
придерживаются диет.
Чтобы
придерживаться диеты требуются значительные волевые усилия.
Мы рекомендуем придерживаться подхода «90–10», а не пытаться
придерживаться диеты DASH каждый день, эффективно.
Баня проходила в худших традициях мероприятий общества трезвости: минералка и чай с мёдом, оздоравливающие процедуры, обсуждение гомеопатии, гимнастики, способов прочистки кишечника, разговоры о том, что,
придерживаясь диеты можно прожить столько, сколько живут деревья.
Мясная промышленность может выжить, если иносказательно советовать
придерживаться диеты «с низким содержанием насыщенных жиров».
В хорошие времена, когда удавалось
придерживаться диеты, она с волнением всматривалась в цифры на табло и мечтала, как они начнут снижаться.
Покойный
придерживался диеты, причём весьма и весьма специфичной. Ботулизм из консервной банки исключён. Да и не так уж мгновенно он действует…
Вместе со снижением веса ослабла и моя мотивация
придерживаться диеты.
Трудно
придерживаться диеты, когда предстоит подготовка к похоронам.
Её в свет не вывести, она ведь начнёт на министров кидаться, призывая
придерживаться диеты!
Идея и дальше
придерживаться диеты прямо здесь и сейчас вмиг выветрилась из головы.
Однако коррекция питания сама по себе не принесёт ощутимой пользы, потому что невозможно
придерживаться диеты всю жизнь.