Постарайтесь глубоко понять эту особенность сострадания, иначе, превратно её истолковав, вы начнёте
практиковать сострадание, но тогда оно не будет истинным благоуханием.
Если в этой жизни вы
практикуете сострадание, то в результате этого будут исполняться все ваши мечты.
Вместо этого,
практикуйте сострадание к себе, как вы бы сделали с другом, который проходит через трудные моменты.
Практикуйте сострадание к себе и будьте благодарны за то, кто вы есть как личность.
Принимайте самоутверждения и
практикуйте сострадание к себе.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: заворошка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Практикуйте сострадание к себе в разговоре с самим собой.
Практикуйте сострадание к себе: относитесь к себе с добротой и пониманием, когда возникают негативные мысли.
При ближайшем рассмотрении мы понимаем, что все преподаватели, которых мы встречали в этой жизни, обладают дарами, которые позволяют им поддерживать и
практиковать сострадание.
На самом же деле эти монахи эти каждый день
практикуют сострадание, представляя, всех живых существ в образе – их любящих матерей.
Переняв мышление кошек, вы можете научиться расслабляться, быть более внимательными, идти на риск, быть гибкими и
практиковать сострадание к себе.
Одним из эффективных способов
практиковать сострадание к себе является использование утверждений о сострадании к себе.
Практикуйте само сострадание: и наконец,
практикуйте сострадание к себе в разговоре с самим собой.
Лучше всего
практиковать сострадание в тихом месте.
Практикуйте сострадание к себе: Будьте добры и нежны к себе.
Наблюдая за их поведением и перенимая их образ мышления, мы можем научиться расслабляться, быть более внимательными, идти на риск, быть гибкими и
практиковать сострадание к себе.
Вы узнаете, как расслабиться, быть более внимательным и
практиковать сострадание к себе.
Чтобы
практиковать сострадание к себе, важно относиться к себе непредвзято и заботливо.
Много лет назад я написал: «Если вы желаете счастья другим –
практикуйте сострадание; а если вы сами хотите обрести счастье, то практикуйте сострадание».
Однако, чтобы начать «добродетельный цикл», важно
практиковать сострадание к себе: говорить с собой по-доброму и спокойно, как вы говорили бы с любимым человеком или с ребёнком.
Вы должны
практиковать сострадание к себе, чтобы ваша самооценка была здоровой.