Парадоксальный сон называется парадоксальным, потому что во время него активность мозга максимальна, но тело парализовано.
Затем рассмотрим проблему сознания как бодрствующего, так и онейрического, поскольку сознание присуще не только бодрствованию, но проявляется также в особой стадии сна, так называемом
парадоксальном сне, демонстрирующем сознание в сновидении.
Выделяют пять стадий сна: первую, вторую, третью, четвёртую и стадию
парадоксального сна (REM-сон).
Поэтому фазу «быстрого» сна называют ещё
парадоксальным сном (соответственно «медленный» сон – ортодоксальным).
– Я тебя понял. Но фаза
парадоксального сна у нарколептиков обычно не превышает одного часа.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: переклеймённый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Дальше наступает время
парадоксального сна, характеризующегося исключительной активностью нашего организма.
Вот, собственно, этой или подобной цели, по всей видимости, и служит
парадоксальный сон (REM-фаза сна).
После завершения фазы
парадоксального сна цикл повторяется (4–6 раз за ночь).
При наступлении фазы
парадоксального сна мышцы расслаблялись и крыса падала с вертящейся платформы в воду.
Зачем нужен
парадоксальный сон?
Ещё в заднем мозге находится центр, управляющий
парадоксальным сном (с быстрыми движениями глаз), – об этом мы поговорим подробнее в разделе о сне.
Глазные яблоки быстро двигаются (вот почему
парадоксальный сон впоследствии переименовали в фазу быстрых движений глаз, или быстрого сна), однако тело ниже шеи временно парализовано.
Парадоксальный сон длится недолго, его продолжительность 20–40 минут.
Парадоксальный сон чередуется с медленным, он сменяет его 4–5 раз в течение ночи и длится 6–15 мин.
Во время
парадоксального сна частота колебаний электрической активности мозга, напротив, повышается, благодаря чему мы с вами видим сны.
– Есть и другой способ – если мы сможем индуцировать фазу
парадоксального сна прямо из бодрствования, то мы получим осознанное сновидение, по сути, речь идёт о контролируемой нарколепсии, но подобные эксперименты крайне опасно проводить даже в самой современной лаборатории, а у нас только домашние условия.
Так во время
парадоксального сна тело обездвиживается путём искусственно вызываемого паралича и работа мозга приводится в полную активность.
У змей, крокодилов, черепах
парадоксального сна нет.
Во время
парадоксального сна клетки мозга чрезвычайно активны, но информация от органов чувств к ним не поступает и не подаётся на мышечную систему.
Подтверждением таких психических процессов служит появление в
парадоксальном сне эмоционально окрашенных сновидений у человека.
Ясно лишь одно: при наступлении
парадоксального сна что-то выходит из организма спящего человека.
Глубокий сон начинается только с третьей стадии, по-настоящему глубокий – с четвёртой, а сновидения возникают у нас в основном во время
парадоксального сна.
Фаза
парадоксального сна называется также быстрым сном, тогда как все остальные фазы вместе – медленным сном.
Так что тут стали накладываться друг на друга два фактора: с одной стороны, естественная активизация вегетативной нервной системы во время фазы
парадоксального сна, а с другой стороны, ваша собственная тревога с её уже вегетативным компонентом.
Выделяют пять стадий сна: первую, вторую, третью, четвёртую стадии и стадию
парадоксального сна (его ещё называют REM-сон).
Как утверждают нейрофизиологи, мы видим сны не всё время, когда спим, а только тогда, когда наше сознание погружается в так называемый
парадоксальный сон.
Парадоксальный сон является поздним приобретением в эволюции животных: он начинает слабо проявляться у птиц и активно проявляется у млекопитающих, то есть, зависит от уровня организации животного.
Первый период
парадоксального сна наступает через 45–90 мин после засыпания.
– Вот, нашла! Бла–бла–бла… … быстрый или
парадоксальный сон длится всего десять тире пятнадцать минут.
Почему периодически наступает
парадоксальный сон, – странный гибрид сна и бодрствования, и как это всё связано с просмотром картин сновидений – это ещё одна нераскрытая тайна жизни.
Далее: в процессе взрослой жизни фазы
парадоксального сна с возрастом сокращаются и уже составляют всего лишь одну десятую, а то и двадцатую часть от общего времени сна.
Был проведён следующий опыт: одного взрослого человека разбудили во время
парадоксального сна и попросили рассказать, что ему снилось.