Затем с 
ощутимым усилием проведите обеими ладонями вертикально вниз до уровня крестцовой кости и сразу же верните ладони на область почек, не отрываясь от спины.        
     
            
        Разум, погружённый в темноту, вдруг замолк, и рука провела несколько линий без каких-либо 
ощутимых усилий.        
     
                            
                    
        Ты будто начинаешь жизнь с чистого листа, и это вдохновляет на новые свершения, пусть и требующие порой 
ощутимых усилий.        
     
            
        На этот раз понадобилось более 
ощутимое усилие, чтобы проникнуть в открытое ими чудо. Вероятно из-за большей его концентрации.        
     
            
        Так у человека появлялась устойчивая связь между ним и его желанием, на реализацию которого теперь приходилось прикладывать довольно 
ощутимые усилия.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: инконгруэнтный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Поддерживать его стоило 
ощутимых усилий, я поморщился.        
     
            
        Мне потребовалось применить 
ощутимое усилие, чтобы не влететь в его спину.        
     
            
        Приходится сделать 
ощутимое усилие, чтобы сосредоточиться на органе чувств, который расположен перед ними, – влажном кожаном носу чёрного цвета с двумя развёрнутыми в разные стороны запятыми ноздрей.        
     
                            
                    
        Я с 
ощутимым усилием потянула крышку за кольцо и она поддалась, открыв моему взору прямоугольный чёрный провал.        
     
            
        Бросился к левому борту. Обеими руками вцепился в тяжёлый пулемёт «Ансальдо-47», с 
ощутимым усилием развернул его железное тулово на корму.        
     
            
        Стоял так несколько секунд, потом, с 
ощутимым усилием сдвинувшись с места, продолжал свой путь.        
     
            
        Ухватив цилиндр за рукоятки, он с 
ощутимым усилием поднял его, при этом рукава его олимпийки задрались вверх, обнажив татуированные бицепсы, и, перенеся ближе, поставил возле водителя.        
     
            
        С 
ощутимым усилием выполняйте растирающее движение правой ладонью вверх по левой руке – до подмышечной впадины.        
     
            
        Мозг всё время норовил сбиться со счёта, и я 
ощутимым усилием воли удерживал его от этого.        
     
            
        Техника была весьма интенсивная и требовала 
ощутимых усилий, особенно на первых трёх стадиях, однако эффект был очень интересным: эта медитация помогала мне освободиться от накопившихся невыраженных эмоций и физического напряжения в теле и испытать гораздо более глубокое расслабление.        
     
            
        – Так я могу… хотя бы надеяться на вашу симпатию, – медленно, с 
ощутимым усилием произнёс он. – А узнай вы меня поближе… вряд ли будете столь благосклонны.        
     
            
        С 
ощутимым усилием приподнял её, зацепившись стволом об потолок, вздрогнул, но, сохранив невозмутимость, взгромоздил оружие на стол.        
     
            
        Скрипучий лифт, в котором пахло медикаментами, с 
ощутимым усилием добрался до третьего этажа.        
     
            
        С трудом, 
ощутимым усилием переборов себя, она отпустила мою руку и села в конвертоплан воздушного такси.        
     
            
        Распахнул железную створку сантиметров на двадцать, и с 
ощутимым усилием вылез наружу.        
     
            
        Небольшие строения, типа нашей бани, преодолевались влёт и без сколь-нибудь 
ощутимых усилий с моей стороны.        
     
            
        – Это центральный пульт охраны, покровитель, – хрипло выговорил он, с 
ощутимым усилием выравнивая дыхание.        
     
            
        Ведь, хотя с одной стороны, такая работа требует значительно более 
ощутимых усилий в плане привлечения каких-то новых, интересных средств, но зато, с другой стороны, я чувствовал, что становлюсь менее гибким в общении с ребятами, с которыми у нас уже выстроились достаточно чёткие и однозначно понимаемые отношения.        
     
            
        Здесь мне приходится делать довольно 
ощутимое усилие, чтобы не пуститься в подробнейший рассказ об этих десяти днях.        
     
            
        Почва становилась всё более топкой, колёса телеги то и дело увязали, и «свинозайцу» приходилось прилагать 
ощутимые усилия, чтобы тащить её дальше.        
     
            
        Утопила поглубже, набрала полное, с 
ощутимым усилием тянула его, вслушиваясь в громкий неприятный скрежет, с которым цепь наматывалась на балку.        
     
            
        Должен признаться, что меня крайне нервировало, что это происходило без каких-либо 
ощутимых усилий с его стороны.        
     
            
        Мои разочарования с годами накапливались – мне уже стоило 
ощутимых усилий не согнуться под их бременем, – а мать с оптимистической готовностью начинала всё с чистого листа.