Мы отрабатывали
осанку командира, и я старался приучить своего подопечного сохранять её не только во время самих ударов, но и на протяжении всех четырёх раундов.
Вы можете принять
осанку командира и напустить на себя уверенный вид, потому что твёрдо знаете, что вас ждёт успех.
Чтобы как следует прочувствовать
осанку командира, проведите два маленьких эксперимента. Лучше всего в спортивном зале.
Осанка командира пригодится вам не только как способ перезагрузить свой настрой и язык тела перед конкретным важным событием.
Это и уверенная
осанка командира – основные инструменты, с помощью которых вы сможете перейти из состояния тревожности в состояние приятного волнения и предвкушения.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: измалывать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Если вам предстоит выступать с речью перед публикой, очень полезно заранее отрепетировать
осанку командира дома перед зеркалом: возможно, вы ощутите неловкость, выкатывая грудь колесом и браво расправляя плечи и вытягивая шею, но в зеркале отразится просто нормальная, прямая, свободная осанка уверенного в себе человека.
Это стабильное и физически сильное положение и есть «
осанка командира», и она позволяет вам наиболее эффективно использовать свою силу.
Несмотря на название «
осанка командира», поменьше думайте об армии и о стойке «смирно», а ориентируйтесь на позу натренированного танцора, который стоит прямо, подтянуто, грациозно, но не напряжённо.
Вероятно, вы будете поначалу чувствовать себя несколько нелепо, сидя за рабочим столом с эластичной лентой-восьмеркой на плечах, однако тренировка «
осанки командира» будет полезна не только для тела, хотя и для него тоже.
Потому что, с их точки зрения и по общепринятым понятиям, «нормальный» человек, лишённый
осанки командира и не наделённый ощущением неизбежности успеха и не испытывающий восторг вместо тревоги – так вот, нормальный человек должен нервничать.
Я видел, что физически девочка способна на «
осанку командира» при условии, что настроится на это сознательно, но бессознательно, естественно у неё это не получалось, а времени, чтобы потренироваться, не хватало.
Что такое
осанка командира?