Нормостеники имеют
окружность запястья от 16 до 18,5 сантиметра.
Наиболее просто и достаточно точно определить свой тип телосложения можно, измерив
окружность запястья «рабочей» руки: у астеников она меньше 16 см, у нормостеников равна 16–18,5 см, а у гиперстеников – больше 18,5 см.
Женщинам с широкой костью (
окружность запястья превышает 14 см) к последнему результату нужно прибавить 5 %.
У нормостеника-мужчины
окружность запястья равна 18–20 см, у нормостеника-женщины – 15–17 см.
Окружность запястья может быть такой же, как у гиперстеников.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: интроскоп — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Гиперстеник мужчина имеет
окружность запястья более 20 см, а женщина – более 17 см.
Например, при измерении рёберного угла вы гиперстеник, а при обхвате запястья и измерении
окружности запястья – нормостеник.
Окружность шеи должна быть в два раза больше
окружности запястья; а окружность талии – в два раза больше окружности шеи.
Сантиметровой лентой измерить
окружность запястья руки в его самом тонком месте и окружность талии на уровне точек чуть выше выступа тазовой кости.
Длина
окружности запястья в пределах от 16 до 18,5 см свидетельствует о нормостеничном типе телосложения, менее 16 см – об астеничном, более 18,5 см – о гиперстеничном.
Чтобы узнать свой тип телосложения, следует измерить
окружность запястья рабочей руки.
У нормостеников
окружность запястья равна 16–18 см, у астеников – меньше 16 см, у гиперстеников – 19 см и больше.
Где моя маленькая змейка не длиннее
окружности запястья?
Однако 18 см запястья при росте 160 – это не то же самое, что такое же запястье при росте 180 см, поэтому тип телосложения нужно определять соотношением
окружности запястья и роста.
Определить, к какому типу фигуры относится ваша, вы можете, измерив
окружность запястья: у астеников он равен 16 сантиметрам и меньше.
Проще всего определить свой тип можно, измерив
окружность запястья.
Индекс определяют путём измерения (в см) окружности руки в области лучезапястного сустава т.е.
окружность запястья руки в его самом тонком месте.
Для определения своего типа вам следует измерить
окружность запястья вашей правой (для левши – левой) руки.
Идеальное телосложение – это по греческим правилам следующее: руки должны быть в 2,5 раза больше
окружности запястья, талия – в 1,9 раза больше лодыжки, бёдра – в 1,75 раза больше колена, плечи – в 1,6 раз талии, и шея – в 2,5 раза запястья.
Определить, кем родился мужчина, несложно – достаточно измерить
окружность запястья.