Переадресация: незаменимая аминокислота → незаменимые аминокислоты
Предложения со словосочетанием «незаменимые аминокислоты»
При сбалансированном питании можно получить весь необходимый набор незаменимых аминокислот.
В отличие от мяса, в белках рыбы имеется в большом количестве незаменимая аминокислота метионин.
Белок капусты является источником незаменимых аминокислот, которые необходимы для работы почек, щитовидной железы, и процессов кроветворения.
Ниацин может образовываться в организме из незаменимой аминокислоты триптофана. Считается, что из 60 мг триптофана синтезируется 1 мг ниацина.
Белки рыбы содержат все необходимые для организма незаменимые аминокислоты.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: конфузливость — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Одновременно в пищевом рационе недостаёт продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, витамины и минеральные вещества.
Проблемы из-за недостатка незаменимых аминокислот могут возникнуть только у строгих вегетарианцев, исключающих из рациона абсолютно все продукты животного происхождения, в том числе молоко и яйца.
Однако существует 10 так называемых незаменимых аминокислот, которые не могут быть синтезированы и поступают только с пищей.
Сторонникам вегетарианского питания специалисты рекомендуют вводить в рацион молочные продукты и яйца, а также принимать биологически активные добавки, в состав которых входят незаменимые аминокислоты.
Используемая для пирогов пшеничная мука высших сортов содержит мало незаменимых аминокислот, но вводя в рецептуру пирогов продукты, богатые белком – яйца, творог, мясо и т. п., можно повысить их биологическую ценность.
Особенно плохо сказывается на иммунитете дефицит незаменимых аминокислот – триптофана, лейцина, изолейцина, валина, треонина, лизина, метионина, фенилаланина.
Всего известно восемь незаменимых аминокислот.
Семена фасоли содержат: до 22% белка с высоким содержанием незаменимых аминокислот, до 58% углеводов и только 1,5% жиров.
Важная роль отводится нормофлоре кишечника и в синтезе незаменимых аминокислот (Goldin B.R. и Gorbach, 1989).
Многие врачи-диетологи до недавнего времени полагали, что белки с содержанием всех необходимых восьми аминокислот, которые не вырабатывает человеческий организм, существуют только в рыбе, мясе, яйцах, полагали, что растительные белки являются неполноценными по своему содержанию (во многих растительных продуктах отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот).
Он не синтезируется (не образуется) в организме и относится к группе незаменимых аминокислот.
Белки маточного молочка богаты незаменимыми аминокислотами и потому являются полноценными.
Так, в молочном белке незаменимые аминокислоты составляют 49 %, а в чечевице – 40 %.
Чем разнообразнее белковая корзина, тем выше шанс получить весь спектр незаменимых аминокислот, поэтому по возможности старайтесь употреблять в пищу разные продукты.
Для белков арахиса характерно оптимальное в сравнении с другими орехами соотношение незаменимых аминокислот, что обеспечивает сравнительно большее их усвоение нашим организмом.
Для большинства из нас эти условно незаменимые аминокислоты в коллагене действительно необходимы.
Так вот, животные белки в массе своей содержат больший процент незаменимых аминокислот по сравнению с растительными белками.
Растительные белки, хотя и менее полноценны в части незаменимых аминокислот, они, в свою очередь, богаты клетчаткой, витаминами и минералами, что делает их важной частью сбалансированного питания.
Триптофан это одна из девяти незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме человека, а поступают исключительно из пищевых источников.
Белки брокколи содержат незаменимые аминокислоты, в частности триптофан, из которого организм синтезирует «белок счастья» – серотонин.
Незаменимые аминокислоты содержатся в основном в продуктах животного происхождения: в молоке, твороге, мясе, рыбе, яйцах.
Самыми ценными по составу незаменимых аминокислот считаются белки, содержащиеся в желтке яйца.
Жвачные животные получают незаменимые аминокислоты преимущественно за счёт бактериального белка, синтезируемого в рубце.
Три незаменимые аминокислоты – изолейцин, лейцин и валин – называются аминокислотами с разветвлённой цепью и чрезвычайно важны для здоровья мышц, что влияет на метаболическое здоровье.
Лучшими источниками незаменимых аминокислот являются животные белки, такие как мясо, яйца и птица.
Питательная ценность протеинов тем выше, чем они богаче незаменимыми аминокислотами.
В полноценных имеется восемь незаменимых аминокислот животного происхождения.
Яйца – это идеальный белок, который содержит все необходимые человеку незаменимые аминокислоты, витамины и минералы; имеются сорта, обогащённые незаменимыми омега-3 жирными кислотами благодаря введению в корм куриц льняных семян.
Белок содержит комплекс незаменимых аминокислот.
Если же в белке не хватает одной или нескольких незаменимых аминокислот, он называется неполноценным.
Витамин B3 могут вырабатывать бактерии нашего кишечника при наличии незаменимой аминокислоты триптофана и достаточном количестве витаминов B2 и B6.
Высококачественный белок имеет хороший профиль незаменимых аминокислот, и эти аминокислоты обладают высокой биодоступностью для расщепления и усвоения.
Хотя смешивание растительных продуктов может соответствовать рекомендуемой суточной норме незаменимых аминокислот (при условии, что вы хорошо понимаете лучшие растительные белки и способы их смешивания), это требует от вас потребления гораздо большего количества этих растительных продуктов, которые конечно, означает потребление гораздо большего количества калорий и углеводов.
При недостаточном питании или питании преимущественно растительными белками и при нарушении усвоения пищевых белков ограничение синтеза разнообразных белков в организме происходит не только из-за количественного недостатка аминокислот, но и из-за нарушения соотношения в содержании отдельных незаменимых аминокислот (дисбаланс).
Эти аминокислоты называют незаменимыми аминокислотами.
Отсутствие или недостаток незаменимых аминокислот приводит к остановке роста, снижению массы тела, нарушениям обмена веществ и может стать причиной гибели организма.
Отсутствие полного набора незаменимых аминокислот нарушает азотистый обмен и при длительном отрицательном балансе азота ведёт к гибели организма.
Незаменимые аминокислоты используются в организме человека для синтеза тканевых белков и ферментов, в качестве источника энергии.
Так, в максимально полноценном животном белке, коим является молочный белок, незаменимые аминокислоты составляют почти 50 %, а в сое и бобовых – около 40 %.
В основном ценность незаменимых аминокислот и определяет ценность белка для человека.
Например, если бы мы питались только пшеницей, то получали бы слишком мало незаменимой аминокислоты лизина.
Употребляя этот овощ, организм недополучает незаменимую аминокислоту метионин, участвующую в большом количестве биохимических процессов.
При этом протеин должен содержать необходимое число незаменимых аминокислот, что обычно достигается равномерным употреблением в пищу как животных, так и растительных белков (например, каша с молоком или мясом).
Для детского организма в возрасте до 1 года к незаменимым аминокислотам относится также гистидин.
Практически во всех белках растительного происхождения (кроме соевых) одной или более незаменимых аминокислот не хватает, поэтому они считаются неполными.
Синонимы к словосочетанию «незаменимые аминокислоты»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «незаменимые аминокислоты»
- Женщина рассказала печальную историю, перебивая рассказ умильным гульканием девочке и уверениями, что Мери в раю. Когда Лонгрен узнал подробности, рай показался ему немного светлее дровяного сарая, и он подумал, что огонь простой лампы — будь теперь они все вместе, втроем — был бы для ушедшей в неведомую страну женщины незаменимой отрадой.
- В поисках за золотом, на разведках по тайге и непроходимой глуши Шелехов был незаменимым человеком.
- Чем ближе мы подвигались к перевалу, тем больше становилось наледей. Такие места видны издали по поднимающимся от них испарениям. Чтобы обойти наледи, надо взбираться на косогоры. На это приходится тратить много сил и времени. Особенно надо остерегаться, чтобы не промочить ног. В этих случаях незаменимой является удэгейская обувь из рысьей кожи, сшитая жильными нитками.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «незаменимый»
Сочетаемость слова «аминокислота»
- незаменимые аминокислоты
необходимые аминокислоты
различные аминокислоты - аминокислота триптофан
аминокислота метионин
аминокислота лизин - обмен аминокислот
синтез аминокислот
последовательность аминокислот - состоять из аминокислот
расщепляются до аминокислот
распадаются на аминокислоты - (полная таблица сочетаемости)
Значение словосочетания «незаменимые аминокислоты»
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому необходимо их поступление в организм с пищей. (Википедия)
Афоризмы русских писателей со словом «незаменимый»
- Какая точность и определенность в каждом слове <о языке романа «Герой нашего времени»>, как на месте и как незаменимо другим каждое слово! Какая сжатость, краткость и вместе с тем многозначительность! Читая строки, читаешь и между строками; понимая ясно сказанное автором, понимаешь еще и то, чего он не хотел говорить, опасаясь быть многоречивым. Как образны и оригинальны его фразы: каждая из них годится быть эпиграфом к большому сочинению.
- Нет на свете людей незаменимых, но каждый человек неповторим.
- Общение с книгой — высшая и незаменимая форма интеллектуального развития человека.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение словосочетания «незаменимые аминокислоты»
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому необходимо их поступление в организм с пищей.
Все значения словосочетания «незаменимые аминокислоты»Синонимы к словосочетанию «незаменимые аминокислоты»
- незаменимая аминокислота
- заменимые аминокислоты
- различные аминокислоты
- незаменимые жирные кислоты
- незаменимые пищевые вещества
- (ещё синонимы...)