Важно почувствовать, как тепло поступает в голову и распространяется по всему телу, переводя его в состояние
глубокого расслабления.
Через равновесие приходим к более
глубокому расслаблению и раскрытию тела изнутри.
Тета-волны– это состояние очень
глубокого расслабления, медитации.
– Лежать в шавасане и делать др. практики для
глубокого расслабления тела.
После сеанса люди обычно чувствуют
глубокое расслабление и прилив сил.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: блефарит — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Глубокое расслабление глаз при отсутствии света обеспечивает второй тренинг – пальминг.
Слушание музыки, просмотр кинофильма или телевизионной передачи, видение грёз, творческое мысленное представление – любой вид
глубокого расслабления приводит нас к альфа-ритму.
Он может обеспечить
глубокое расслабление – и мгновенную реакцию в опасных для жизни ситуациях.
Использование аромамасел позволяет добиться
глубокого расслабления, ускорить выведение токсинов из организма, сделать кожу более упругой.
Сочетание приятного напряжения и
глубокого расслабления придаёт большую значимость йоге при современном ритме жизни.
С другом стороны, после световой нагрузки глазным мышцам необходимо
глубокое расслабление.
Как только разместите цветовое пятно, вспомните тот особый момент времени, когда вы смогли ощутить
глубокое расслабление.
Цель:
глубокое расслабление мышц.
Скрестив ноги и сидя на диване в гостиной, я постепенно достигла
глубокого расслабления.
Это же упражнение способствует
глубокому расслаблению и вхождению в самогипноз.
После упражнений, направленных на достижение
глубокого расслабления, учитель велел нам написать на листке бумаги наше собственное определение самих себя.
Для такого человека смерть – это место отдыха, место
глубокого расслабления, которое следует за напряжённой жизнью.
После выполнения этого упражнения постарайтесь сразу лечь и запомнить ощущение
глубокого расслабления.
Бóльшая часть стресса имеет психологические и эмоциональные компоненты, из-за чего
глубокое расслабление кажется проблематичным.
Иными словами, вы постигнете пустотность в момент
глубокого расслабления и отпускания.
Сходным образом действительно
глубокое расслабление – это когда выделимость собственно расслабленного близка к нулю.
Глубокое расслабление растворило все ненужные тревожные и тоскливые мысли, будто её выпустили на воздух из тесного, душного подвала.
В процессе регрессии активация памяти происходит за счёт комбинации
глубокого расслабления, направленных вопросов и работы с подсознанием.
Через 20–30 занятий у вас сформируется «условный рефлекс» на эту цифру, тем самым только при произнесении вашей цифры у вас рефлекторно наступит
глубокое расслабление.
В другом примере, можно предложить отождествить себя с огромным деревом, чья крепкая и устойчивая древесина защищена от всех внешних воздействий, а лёгкий ветер покачивает его ветви, вызывая
глубокое расслабление и ощущение мягкости.
Отсюда, кроме накопления света, духа и огня в физическом теле каждого человека, – надеюсь, понятно, что энергия и так буйствует, – мы должны увидеть, что, когда мы спим, мы не только посылаем электрические импульсы, обрабатывая информацию, но мы реально во сне, при
глубоком расслаблении физического тела, периодически выпускаем разные мировые тела в их мировые пространства, чтобы они постепенно научились действовать в разных мировых пространствах.
Стретчинг способствует получению навыка
глубокого расслабления.
Любой вариант комплекса (начальный, основной и расширенный) должен завершаться
глубоким расслаблением.
Метод является частью традиции тета-хилинга, основанного на приведение мозга в тета-состояние, соответствующее
глубокому расслаблению непосредственно на границе сна и бодрствования.
Это положение предполагает
глубокое расслабление мышц позвоночника.
В состоянии
глубокого расслабления подсознание можно формировать как воск.
С
глубоким расслаблением возникло чувство эйфории и дезориентации в пространстве (я перестал отчётливо сознавать не только где я, но и в какой позе нахожусь).
Такое же явление облегчения с ощущением «парения», «невесомости» может возникать и на пике
глубокого расслабления, без всякой нагрузки.
Т.о., идёт внутреннее
глубокое расслабление всех составляющих тела и переориентация его программ в нужном направлении.
Индукция транса – это начало гипнотического транса (форма
глубокого расслабления с бодрствующим состоянием сознания).
Ранний уход ко сну позволяет ещё лучше познать фазы
глубокого расслабления и стабилизировать психофизические процессы, происходящие в теле человека.
Вследствие чего должно произойти полное принятие себя и
глубокое расслабление психики.
Начинающим лучше использовать готовые комплексы или делать
глубокое расслабление после каждой позы, чтобы восстановить нейтральное состояние.
Представьте, как энергия полностью заполняет бедра, проникает в колени и устремляется по голени вниз, к ступням, вызывая полное и
глубокое расслабление икр, а потом и мышц ступней.
Посетители этого святилища могут испытать
глубокое расслабление и внутренний покой.
Тепловое воздействие огня на кожу создаёт
глубокое расслабление мышц, уменьшает на- пряжение и стресс, что делает огненный массаж эффективным средством для восстановления и релаксации.
Лечение вышеславием происходит за счёт
глубокого расслабления.
В этом случае он приносит
глубокое расслабление.
Теперь, пусть чувство
глубокого расслабления перейдёт на ваши плечи; опуститься к рукам, перейдёт на ладони и пальцы…
Правильное положение тела в позе для полного расслабления мышц – ещё не гарантия
глубокого расслабления: это лишь создаёт благоприятные условия для него.
И по мере того, как течёт кровь, в ней поднимается
глубокое расслабление, и прекрасный свет распространяется через её сознание.
Почти сразу по телу разлилось
глубокое расслабление, словно лежишь на мягкой перине или в тёплой воде.
Не испытав этого чуда, человек пребывает в заблуждении, что медитация – это просто
глубокое расслабление, состояние покоя и дремоты, что это состояние, которого можно достичь при помощи фантазии и визуализации, что медитация нужна лишь для снятия напряжения и для отдыха.
Когда изменённого пространства стало слишком много, наступило достаточно
глубокое расслабление (уже без такой сильной радости, именно расслабление): я рассыпалась на кусочки, и каждый из них полетел в определённый световой мир.
Тягучее
глубокое расслабление накрывает меня, заставляя открыть рот в безмолвном крике.