Сделайте
глубокий вдох носом и, медленно выдыхая через рот, наклонитесь корпусом вниз, так чтобы выдохнуть весь воздух из лёгких.
Я зло мотнул головой отгоняя непрошеную гостью и сделал несколько
глубоких вдохов освобождая грудь от внутреннего холода.
От мысли о такой жуткой возможности меня бросило в холодный пот, я закрыла глаза и сделала пару
глубоких вдохов, чтобы унять панику.
Закройте глаза, сделайте три
глубоких вдоха животом. На последнем выдохе откройте глаза.
Мне вдруг показалось, что у меня забило уши плотной ватой. Лишь сделав два
глубоких вдоха, мне удалось справиться с этим ощущением.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: выростковый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Закройте глаза, сделайте несколько медленных
глубоких вдохов и выдохов.
Встаньте перед зеркалом, сделайте
глубокий вдох носом, задержите дыхание и одновременно максимально напрягите всё тело.
Потом с немалыми усилиями сел и сосредоточился на медленных, как можно более
глубоких вдохах и выдохах.
Большое количество кислорода, попавшего в ваши лёгкие с первым
глубоким вдохом, сразу заставит вас почувствовать покалывание в пальцах рук и стоп.
Сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте десять
глубоких вдохов и ровных, медленных выдохов.
Сделайте пять
глубоких вдохов и выдохов, удерживая в себе состояние уверенности и покоя.
Что её потянуло за язык? Чёрт знает что… Но почему-то она не смогла сообщить даме, что судьба её не читается. Вместо этого она сделала новый
глубокий вдох и…
Сделайте долгий
глубокий вдох через нос, позволяя воздуху полностью наполнить лёгкие и проникнуть в живот, чтобы тот раздулся и стал выдаваться вперёд.
Вместо этого я сделаю серию
глубоких вдохов и выдохов и обдумаю планы на день.
Почувствуй, как при
глубоком вдохе живот поднимается, а при выдохе опускается.
Только после десятка
глубоких вдохов она овладела собой и смогла открыть вложение.
И ровно в эту минуту, с последним
глубоким вдохом, мир для неё померк.
После нескольких
глубоких вдохов начинай спокойно думать.
Вы постоянно должны что-то делать: совершать
глубокий вдох, затем глубокий выдох, вести счёт, как можно дольше задерживать дыхание, стараться удвоить время выдоха…
Нужно сделать
глубокий вдох ртом в лёгкие (сколько вам хочется), а затем шумный продолжительный выдох на звук «фу».
Не делайте слишком
глубокие вдохи.
Глубокий вдох наполнил лёгкие воздухом.
Сделав очередной
глубокий вдох, я отошла от черты, а потом и вовсе направилась к скамейкам.
Демоница исчезает, я делаю два очень
глубоких вдоха и поднимаю глаза, надеясь, что подлый демон исчез вместе с ней.
Несколько
глубоких вдохов помогли справиться с тошнотой, и я ступила за порог.
Новое ощущение нельзя было назвать болезненным, но оно пришло так внезапно, что я сделала резкий
глубокий вдох и, пошатнувшись, упала с табуретки.
Нередко всего три-шесть
глубоких вдохов позволяют достаточно собраться в начале медитации.
Дракон зажмурился, послышался
глубокий вдох, а я мысленно понимала, что миллион алых роз из окна – не самая лучшая идея.
От раздавшегося звонка в дверь, сердце снова учащённо забилось. Сделав
глубокий вдох выдох, повернула ключ и открыла дверь.
Человек делает максимально
глубокий вдох, а затем выдыхает через трубку, соединённую с аппаратом, который называется спирограф.
Сделайте четыре
глубоких вдоха, затем медленно прочитайте слова медитации вслух или про себя.
Воздух мягкой прохладой вошёл внутрь, заставляя делать жадные
глубокие вдохи, от которых мгновенно закружилась голова.
Сделайте спокойный
глубокий вдох и полный выдох, а потом задержите дыхание.
После второй сигареты и трёх
глубоких вдохов заставил себя присесть и взглянуть на всё произошедшее хоть немного здраво.
Совершив парочку
глубоких вдохов и выдохов, я оглядел размытый интерьер и попытался вспомнить, каким чудом моё бренное тело очутилось на кухне, ведь последним отчётливым воспоминанием было шествие в сторону спальни.
Описав широкие дуги, скрестите предплечья перед грудью, большими пальцами рук прикройте уши и произведите
глубокий вдох так, чтобы почувствовать давление диафрагмы на брюшную полость.
Он глядел на меня, как на нечто пугающее, затем последовал
глубокий вдох и смена настроения.
Быстрый
глубокий вдох и столь же быстрый выдох.
Стараясь не терять сознания и делая
глубокие вдохи холодного воздуха, принцесса попыталась что-нибудь разглядеть.
Где-то секунды три он молчал. Потом последовал короткий
глубокий вдох.
Взгляд выглядел усталым, она часто останавливалась, чтобы сделать длинный
глубокий вдох.
Выйдя на воздух, сделала несколько
глубоких вдохов полной грудью, наслаждаясь чистым воздухом без примеси формальдегида.
Мурашки от страха бегут по коже, пытаюсь несколькими
глубокими вдохами успокоить быстро колотящееся сердце – тщетно.
Слева, кажется, пара рёбер дала трещину – при
глубоком вдохе болело немилосердно.