Встаньте перед зеркалом, сделайте
глубокий вдох носом, задержите дыхание и одновременно максимально напрягите всё тело.
Затем он сделал несколько
глубоких вдохов и посмотрел на меня, ожидая команды.
От мысли о такой жуткой возможности меня бросило в холодный пот, я закрыла глаза и сделала пару
глубоких вдохов, чтобы унять панику.
Закройте глаза, сделайте три
глубоких вдоха животом. На последнем выдохе откройте глаза.
Когда я захожу в красные двери, не зная, что ждёт меня впереди, я мысленно репетирую действия в самых страшных ситуациях, а затем делаю медленный
глубокий вдох и создаю видимость спокойствия, хотя внутри меня всё кипит.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: полаивать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
От неожиданности я сделала ещё два
глубоких вдоха, и мне неожиданно полегчало.
Сядьте или лягте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте десять
глубоких вдохов и ровных, медленных выдохов.
Сделайте пять
глубоких вдохов и выдохов, удерживая в себе состояние уверенности и покоя.
Что её потянуло за язык? Чёрт знает что… Но почему-то она не смогла сообщить даме, что судьба её не читается. Вместо этого она сделала новый
глубокий вдох и…
Сделайте долгий
глубокий вдох через нос, позволяя воздуху полностью наполнить лёгкие и проникнуть в живот, чтобы тот раздулся и стал выдаваться вперёд.
Вместо этого я сделаю серию
глубоких вдохов и выдохов и обдумаю планы на день.
После нескольких
глубоких вдохов начинай спокойно думать.
Идея делать более
глубокие вдохи для получения большего количества кислорода равносильна тому, чтобы сказать человеку, который уже и так съедает достаточно, чтобы удовлетворить свои ежедневные потребности в калориях, что ему нужно есть больше.
Сделайте
глубокий вдох полной грудью и медленный выдох.
Сделайте
глубокий вдох носом.
Глубокий вдох помог восстановить концентрацию.
Вы постоянно должны что-то делать: совершать
глубокий вдох, затем глубокий выдох, вести счёт, как можно дольше задерживать дыхание, стараться удвоить время выдоха…
Глубокий вдох наполнил лёгкие воздухом.
Сделав очередной
глубокий вдох, я отошла от черты, а потом и вовсе направилась к скамейкам.
Я сделала последний
глубокий вдох и нырнула под воду, совершенно не двигаясь, чтобы тело медленно опустилось вниз и не потеряло последние силы.
Сделав очень
глубокий вдох, я всё равно вошёл внутрь и осмотрелся внимательней.
Делаю несколько
глубоких вдохов свежего прохладного воздуха, перед тем как снова нырнуть в тёплое нутро машины.
И я подавила в себе желание отвернуться и сделала первый
глубокий вдох.
Новое ощущение нельзя было назвать болезненным, но оно пришло так внезапно, что я сделала резкий
глубокий вдох и, пошатнувшись, упала с табуретки.
Уже сейчас, при слишком
глубоком вдохе сухой воздух опаляет глотку.
Дракон зажмурился, послышался
глубокий вдох, а я мысленно понимала, что миллион алых роз из окна – не самая лучшая идея.
Нередко всего три-шесть
глубоких вдохов позволяют достаточно собраться в начале медитации.
От раздавшегося звонка в дверь, сердце снова учащённо забилось. Сделав
глубокий вдох выдох, повернула ключ и открыла дверь.
Сделайте четыре
глубоких вдоха, затем медленно прочитайте слова медитации вслух или про себя.
Разорвав сумасшедший поцелуй, я сделала жадный
глубокий вдох, но лишь для того, чтобы вновь прижаться губами к губам айранита.
Мальчик закрыл глаза, вспоминая так успокаивающие его узоры на парте, и сделал несколько
глубоких вдохов ртом.
Таким вы хотите его видеть? – она на секунду замолчала, вновь взяв
глубокий вдох, и сразу продолжила.
Почувствовав, как его нос и губы коснулись моей головы, я услышала
глубокий вдох.
После второй сигареты и трёх
глубоких вдохов заставил себя присесть и взглянуть на всё произошедшее хоть немного здраво.
Он сделал десяток
глубоких вдохов, сосредоточившись на входящем и выходящем воздухе, и успокоился.
Совершив парочку
глубоких вдохов и выдохов, я оглядел размытый интерьер и попытался вспомнить, каким чудом моё бренное тело очутилось на кухне, ведь последним отчётливым воспоминанием было шествие в сторону спальни.
Несколькими
глубокими вдохами привожу дыхание в порядок.
Прежде чем приступить к идеомоторной тренировке, спортсмен должен принять удобное положение (лёжа или сидя), закрыть глаза, максимально расслабиться и сделать несколько спокойных
глубоких вдохов и выдохов.
Он глядел на меня, как на нечто пугающее, затем последовал
глубокий вдох и смена настроения.
Взгляд выглядел усталым, она часто останавливалась, чтобы сделать длинный
глубокий вдох.
Сделай максимально
глубокий вдох.
Частые
глубокие вдохи помогли мне прийти в себя.
– Да, случилось… – он на секунду замолчал, но после
глубокого вдоха продолжил – я не люблю тебя… я не чувствую к тебе больше ничего… – он взглянул на неё исподлобья, засовывая руки в карманы.
Быстрый
глубокий вдох и столь же быстрый выдох.
Сделайте несколько больших
глубоких вдохов.
Только сначала
глубокий вдох и после этого стреляй.
Мурашки от страха бегут по коже, пытаюсь несколькими
глубокими вдохами успокоить быстро колотящееся сердце – тщетно.
Вдруг собьюсь и сначала сложу руки лодочкой, а
глубокий вдох уж потом.
Несколько
глубоких вдохов возвращают меня к реальности.
Вдох: Руки опускаем вниз и опять производим
глубокий вдох через нос, одновременно разводя руки в стороны на уровне плеч, ладони обращены вниз.