Для этой игры понадобятся
гимнастические палки, количество которых соответствует числу участников, и 2–3 обруча.
На полу рисуется стартовая линия, рядом с которой кладутся
гимнастические палки.
Буквы и слоги можно начертить на полу или выложить с помощью
гимнастических палок или лент, предложить ребёнку обойти её по контуру.
Дети стоят в парах, держат в руках
гимнастические палки, образуя «мост» параллельно полу.
На одной стороне площадки или зала лежат
гимнастические палки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: распиловщик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
В зале или на площадке из
гимнастических палок выкладывается «мост» – дорожка, в центре которой сидит игрушечный волк.
Оборудование и атрибуты:иллюстративный материал по теме занятия, обручи, бамбуковые палочки, плоские деревянные палочки разных цветов,
гимнастические палки разных размеров, погремушки.
На полу раскладываются
гимнастические палки – «дрова».
На раскрытую ладонь вертикально ставится
гимнастическая палка.
Познавательные:общеучебные – выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, ходьбы и бега с заданием, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад—вперед в группировке, круговой тренировки (стойка на лопатках, ходьба по гимнастической скамейке, отжимание, «мост», кувырки, шпагаты, удержание
гимнастической палки вертикально на ладони); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические – осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, стойки на лопатках, «моста», перекатов назад—вперед в группировке.
На начальном этапе штангу можно заменить боди-баром (
гимнастическая палка весом 7–8 кг).
Теперь упражнение для разминки: положи на плечи
гимнастическую палку, повесь на неё руки и, сидя на стуле, поворачивай туловище влево-вправо разиков по тридцать, с теми же четырьмя-пятью подходами.
Отец выбивал ковры: выносил во двор, развешивал на перекладине и колотил деревянной
гимнастической палкой. Хлипкую бамбуковую выбивалку он сегодня уже изломал.
– Нет. Вот моя валерьянка, – он потряс
гимнастической палкой, взвалил на плечо пёструю скатку ковра и вышел во двор.
Во время бега в качестве препятствий используется
гимнастическая палка: учитель поднимает палку на уровне груди, учащиеся пробегают под ней, опускает почти до пола, – перепрыгивают через неё.
Упражнения с
гимнастической палкой закончили.
– Перестроимся разведением и слиянием. После перестроения в одну колонну убираем
гимнастические палки на место и проходим к дорожке из матов.
Инвентарь:секундомер, свисток, гимнастические скакалки по количеству занимающихся, гимнастический козёл, гимнастический мостик, 2 планки со стойками 30—40 см (одну можно заменить
гимнастической палкой), гимнастическое низкое бревно, 2 мата, гимнастическая стенка (не менее двух пролётов).
Хрупкая девушка неторопливой походкой направилась к стенке, где висели лёгкие полиэтиленовые шесты, с трудом вынула из плотного паза короткую
гимнастическую палку и направилась к обидчику, который возился с её розовым кольцом.
Учитель физкультуры, оклемавшись и обведя присутствующих мутным взглядом вдруг схватил
гимнастическую палку и погнался за обидчиком.
Каждый игрок ставит перед собой (немного сбоку) на расстоянии прямой руки
гимнастическую палку (перпендикулярно к земле), придерживая её за конец указательным, средним и безымянным пальцами правой руки.