Образно говоря, нам уже недостаточно
спринтерского забега длиной в жалкие сто метров, после которого сгибаешься пополам, жадно хватая ртом воздух.
– Это пёс! – взвизгнула девушка и припустила с неожиданной
спринтерской скоростью. – Беги!
Со времени выпуска первой книги прошло почти двадцать пять лет, которые много изменили в теории и практике
спринтерского бега.
Если вы проигнорируете его требование, он может развернуться и дать дёру в сторону выхода, заставив вас пробежать
спринтерскую дистанцию.
Никакие гуси, ясно дело, такого
спринтерского рывка не выдержали бы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: хронометрированный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Меня вы увидите на
спринтерской стометровке, а сводную сестру – на соревнованиях тяжеловесов.
В лёгкой атлетике существует норма максимальной допустимой скорости попутного ветра в том случае, если речь идёт об установлении рекорда в
спринтерских дисциплинах и прыжках в длину.
Такие соревнования проводились в виде
спринтерских многоборий, в которые включались соревнования в беге на 60 и 300 м, а для бегунов на 400 м – на 300 и 600 м.
Но в
спринтерской эстафете почти всегда успех сопутствовал нашему квартету.
Это время суток всегда было для неё настоящим испытанием: звонок будильника даёт начало утренней
спринтерской гонке, в которой всё рассчитано до минуты.
Применение средств ускорения восстановительных процессов оправдано после комплексов упражнений и нагрузок отдельных занятий, направленных на развитие тех функциональных возможностей организма, которые совершенствуются непосредственно в ходе выполнения тренировочной работы и не требуют длительного последействия (совершенствование техники сложнокоординированных движений, разучивание тактических приёмов, повышение
спринтерских качеств).
При подведении итогов дискуссии отмечалось, что по форме, структуре и динамике выполнения специальные упражнения должны соответствовать технике
спринтерского бега и правильно воспроизводить его отдельные фазы и что специальные упражнения, развивающие необходимые спринтеру качества, безусловно нужны.
Двое защитников столичной команды, несмотря на то, что перекрывали все мыслимые
спринтерские рекорды, катастрофически не успевали перехватить форварда бело-зеленых.
Но в любом случае перейти на бег и рвануться ко мне в
спринтерском броске он не сможет – его ласты отлично работают в воде и превращают его в черепаху на суше.
Ничто так не восстанавливает, не формирует тело, не собирает мышцы и мышечный каркас, как
спринтерские тренировки.
Как только ноги коснулись пола, я взяла
спринтерский разгон, выбегая в коридор.
А, например,
спринтерские шиповки для бега на короткие дистанции мало изменились с точки зрения силуэта, хотя материалы верха и подошвы стали совсем другими.
После такого типа тренировки запасы мышечного гликогена повышались, что не удивительно, поскольку гликоген служит важным энергетическим источником, используемым при повторных выполнениях
спринтерских упражнений.
Минут через десять
спринтерского бега я увидела впереди мелькающий светлячок.
А если бы мы хотели определить самых быстрых, то устроили бы
спринтерские соревнования на стометровке, это, во-первых.
Вот и пробежали землепроходцы эту дистанцию в
спринтерском темпе, не покидая привычной обстановки.
И тогда улепётывающего от вас краба может спасти только быстрота его ног да проворство, с которым он будет менять направление своего движения, попутно гарцуя аки сёрфингист на кромке сползающей в океанскую пучину отступающей волны да делая
спринтерский забег по влажному песку, дабы обогнать тянущиеся «щупальцы» набегающей стихии.
И спокойно начал думать о своей вынужденной
спринтерской пробежке, с некоторым смущением осмысливая своё поведение.
Работа с таким коллективом также напоминала путешествие в прошлое, где мы смешивали марганцовку с алюминиевой пудрой, после чего устраивали
спринтерские забеги, спасаясь от разъярённых соседей, чьи вопли еле пробивались через стоящий в ушах звон от взрыва самодельной петарды, а вечером ещё сочиняли различные оправдания обгорелым дырам в одежде.
Мгновенно сообразив, что сейчас рванёт, все рабочие разбежались с хорошей
спринтерской скоростью и залегли за отвалы.
И действительно – в восемь ноль пять я вбежал в нашу рабочую комнату, весьма довольный своим почти
спринтерским результатом.
Хорошо, что до платформы – при хорошей
спринтерской подготовке – можно было добежать всего за две минуты.
Так, рыбе плохо бегать
спринтерские дистанции, а птице не подойдёт строительство атомных электростанций.
Наш гепард не только усилил свои
спринтерские возможности, но и стал стайером.
Совсем не до смеха, стало друзьям после часа
спринтерского бега, после которого они в конец выдохлись.
На длинной
спринтерской дистанции он вспомогательное средство.
Лабиринт был абсолютно плоским, но крысы, как казалось, по мере прохождения воспринимали его по-разному: на первых участках они двигались с трудом, как при подъёме в гору, а когда цель была в поле зрения, бежали
спринтерским шагом, как при спуске по склону.
Значительное увеличение в мышцах физико-химического буферирования после выполнения тренировочных программ (если буферная способность рассчитывается на основании показателей рН и содержания лактата), определяемое после физической нагрузки, под влиянием
спринтерской тренировки возрастает.
Мой бег носил
спринтерский характер.
Так, исследование, проведённое M. J. Gibala et al. (2006) показало, что 2,5 часа
спринтерских интервальных тренировок (SIT) привели к таким же биохимическим изменениям в мышцах, как и 10,5 часов традиционных тренировок на выносливость (ET), т. е. при тех же результатах общий объём тренировок был на 90 % ниже для SIT по сравнению с ET.
Относительно кратковременные физические нагрузки с отягощениями либо спринт, которые требуют проявления высокого уровня анаэробного метаболизма, вызывают специфические изменения в системах энергообеспечения, улучшают
спринтерские способности.
Пятна крови от площадки и по всему коридору заставили её совершить
спринтерский рывок.
Сквозь сигаретный туман старик видел парня в красной майке, который прицеливался кончиком кия в шар, приняв позу
спринтерского бегуна перед стартом.
Через десять минут
спринтерского забега по коридорам академии, я сидел на той самой лавке, под дверями родной кафедры…
Ощущение было такое, что он бежал
спринтерский марафон, бежал долго и очень боялся опоздать.
И когда я коротким
спринтерским рывком разорвал дистанцию, а потом тихой мышью, стараясь сдерживать частое-частое дыхание шмыгнул в эту норку, пущенные по моему следу воины просто протопали мимо.
Ноги удерживали приличную
спринтерскую скорость.
В прямом смысле слова дав
спринтерский старт к выходу из ангара.
Иначе придётся предположить, что вы работаете с важными документами во время
спринтерского забега.
И мы проиграли первую
спринтерскую эстафету из-за того, что плохо передавали палочку.
А это не шутка – пятьдесят метров
спринтерской дистанции.
Может, подождать здесь, пока она на второй
спринтерский круг не зайдёт?
– Поверьте, сейчас во мне огромное желание взять ноги в руки и дать
спринтерского стрекоча.
Впрочем, если сопоставить скорость всякой мысли с ходом движения любого, даже очень быстро ходящего человека, и спроецировать всё это на отражающую умозрительную поверхность, то можно ответственно заявить, что за это проходящее время, соответствующее вашему даже
спринтерскому ходу по какому-нибудь коридору жизни, можно ещё не то надумать.