Предложения со словом «перетренировка»
Паузы допустимы, а на начальном этапе даже необходимы, чтобы избежать эффекта перетренировки и связанного с ним физического истощения.
Как правильно дозированная нагрузка приводит к развитию систем тела, получивших эту нагрузку, так и перетренировка отрицательно влияет на те системы, которые ей подверглись.
Когда я впервые попробовал свою программу после нескольких лет перетренировок, я был уверен, что я стану слабее и потеряю мышечную массу.
Даже самые распространённые ошибки тренировки, в частности перетренировка, уходят корнями в страх перед страданиями.
Из принципа 2 вытекает важное следствие: специфичность перетренировки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: рядовка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Помните также, что любая перетренировка вызывает болезненное состояние организма, сопровождающееся не только мышечными болями, но и повышением температуры, ознобом, необходимостью пропускать занятия уже «по болезни».
Хороший способ избежать перетренировки – всегда придерживаться одинакового объёма и интенсивности тренировок на протяжении примерно четырёх недель, прежде чем начать увеличивать нагрузки.
При этом могут появиться признаки перетренировки: нарушение сна, раздражительность, головная боль.
У собак, перенёсших перетренировку, отмечались морфологические изменения в печени, которые проявлялись главным образом нарушениями кровообращения и дистрофией гепатоцитов.
Такое состояние в спорте называют перетренировкой.
Длительный или осложнённый заболеванием период перетренировки может резко подорвать силы человека.
Типичной перетренировкой здесь являются частые заболевания органов пищеварения.
Клинические проявления похожи на свойственные перетренировке, но более чётко выражены.
Перетренировка происходила, когда я слишком часто подвергал мышцы большой нагрузке и не давал им полностью восстановиться.
Поэтому, если я подвергаю мускулы перетренировке, заставляю их работать слишком быстро или слишком напряжённо, то это не даёт им возможности вырасти и прогресс замедляется.
Возможно, что его моральная слабость – результат перетренировок, и это явление носит временный характер.
Элеутерококк используется и для улучшения терморегуляции, усиления окисления жирных кислот, профилактики простудных заболеваний, улучшения цветового зрения и остроты зрения, в комплексном лечении перетренировки.
Но в то же время и регулярные перетренировки для организма вредны, как возможная причина последующих остеохондроза и спондилёза, именуемых в народе «отложением солей».
Признаки перетренировки: нарушение сна, раздражительность, головная боль. Эти неприятные ощущения исчезают с уменьшением нагрузки.
Конечно, нужно как следует отдыхать, хорошо питаться, чтобы снабжать организм энергией, избегать перетренировки.
Синонимы к слову «перетренировка»
Значение слова «перетренировка»
ПЕРЕТРЕНИРО́ВКА, -и, ж. Спорт. Действие по знач. глаг. перетренировать и состояние по знач. глаг. перетренироваться. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «перетренировка»
- Депрессия, самоубийство часто оказывались результатом неправильной диеты.
- Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии.
- Происходит постепенное стирание граней между умственным и физическим бездельем.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Дополнительно
- Как правильно пишется слово «перетренировка»
- Склонение существительного «перетренировка» (изменение по числам и падежам)
- Разбор по составу слова «перетренировка» (морфемный разбор)
- Перевод слова «перетренировка» и примеры предложений (английский язык)
- «Overtraining» in a sentence at WordTools.ai (английский язык)
Значение слова «перетренировка»
ПЕРЕТРЕНИРО́ВКА, -и, ж. Спорт. Действие по знач. глаг. перетренировать и состояние по знач. глаг. перетренироваться.
Все значения слова «перетренировка»