Недостаток солнечных лучей провоцирует
гиповитаминоз витамина D, активно участвующего в формировании иммунной и костной систем организма.
Отсутствие или недостаток витаминов в продуктах питания, нарушение их всасывания в желудочно-кишечном тракте, а также ряд других факторов приводят к развитию
гиповитаминозов или авитаминозов.
Также
гиповитаминозы могут возникать как из-за неполноценного, одностороннего питания, недостаточного содержания витаминов в пище, так и из-за плохого всасывания их в кишечнике или повышенного разрушения в организме.
Весенний
гиповитаминоз характерен для нашего климата, и именно на конец зимы и весну приходится пик простудных заболеваний и обострения хронических болезней.
Поэтому для профилактики
гиповитаминоза рекомендуется пить комплексы биологически активных добавок, содержащих витамины и микроэлементы.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: взять на карандаш — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Недостаточное поступление в организм того или иного витамина может вызвать
гиповитаминоз, а в тяжёлых случаях – авитаминоз, которые приводят к нарушению функций различных органов и систем.
Авитаминозы в наши дни встречаются достаточно редко, а вот
гиповитаминозы – достаточно часто, чему способствует рацион питания современного человека.
Гиповитаминоз вызывается недостатком в организме какого-то одного витамина, а полиавитаминоз приводит к особенно тяжёлым заболеваниям из-за одновременной нехватки сразу нескольких витаминов.
Чаще имеют место
гиповитаминозы, которые обусловлены недостаточным содержанием витаминов в пище.
При
гиповитаминозе появляется быстрая утомляемость, снижается работоспособность и сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и т. п.
Чтобы понять, почему самочувствие ухудшается, работать становится всё тяжелее, настроение снижается от любой мелочи, надо знать причины возникновения
гиповитаминозов и симптомы, которые от них могут возникнуть.
Состояние, возникшее в результате недостатка какого-либо витамина, называют
гиповитаминозом, а в результате его полного отсутствия – авитаминозом.
Признаками
гиповитаминоза являются поражение слизистой оболочки губ с шелушением кожи и трещинами на губах, вокруг рта, на крыльях носа, ушах и в носогубных складках, стоматит, воспаление языка, поражение кожи, похожее на экзему, конъюнктивит (когда есть ощущение, что в глаза «как песка насыпали»), светобоязнь, слезотечение и покраснение глаз, снижение зрения, медленное заживление ран, у детей замедление роста и развития.
Однако постоянное недостаточное потребление витаминов, даже если нет выраженных симптомов
гиповитаминоза, отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека: ухудшается самочувствие, снижаются работоспособность и сопротивляемость к респираторным и другим инфекционным заболеваниям, усиливается воздействие на организм неблагоприятных факторов среды.
Различают
гиповитаминозы первичные (экзогенные, которые обусловлены дефицитом поступления в организм витаминов с пищей) и вторичные (эндогенные, которые связаны с изменением всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте или их усвое-нием, а также увеличенной потребностью в витаминах при лечении некоторыми антибиотиками).
Поэтому средством от
гиповитаминозов мёд служить не может.
Как правило, воспалительный процесс в дёснах возникает в результате
гиповитаминоза.
Подтверждением их метаболической значимости служит вся история человечества, в процессе которой отмечались регулярные страшнейшие вспышки
гиповитаминозов, уносившие десятки и сотни тысяч жизней.
Нередко этот
гиповитаминоз охватывал целые страны и группы стран.
При этом поражается кожа и эпителиальные ткани, репродуктивная функция, развиваются
гиповитаминозы.
Потому что общее заблуждение про солнце, рыбу и прочее зачастую заставляет человека жить с серьёзным
гиповитаминозом, а это проблемы с костями, мозгом, либидо, почками и постоянная выраженная усталость, ради которой мы тут собрались.
Следует заметить, что в настоящее время в основном наблюдаются
гиповитаминозы.
Это объясняет большую распространённость
гиповитаминозов водорастворимых витаминов и гипервитаминозов жирорастворимых витаминов.
Состояниям
гиповитаминоза могут способствовать особенности питания, так при недостаточном белковом питании нарушается утилизация витаминов и усиливается их выведение из организма.
Для коррекции
гиповитаминозов нужно выяснить этиологию и патогенез его развития для того, чтобы определить эффективный путь восстановления баланса витаминов.
Концентрация витаминов в организме и потребность в них невелики, но при их недостаточном поступлении в организм наступает
гиповитаминоз, недостаток витаминов, при их отсутствии – авитаминоз.
Так же, снижение иммунитета вследствие других болезней, стрессы, расстройства питания и
гиповитаминозы открывают путь общим стафилококковым инфекциям.
Водорастворимые – не накапливаются и при избытке выводятся с водой, что объясняет тот факт, что
гиповитаминозы довольно часто встречаются относительно водорастворимых витаминов, а гипервитаминозы – относительно жирорастворимых витаминов.
Однако на самом деле с авитаминозом сталкивается лишь отдельная часть населения, тогда как на первый план выходит
гиповитаминоз – постоянное низкое содержание в организме одного или нескольких витаминов.
При
гиповитаминозе недостаточно коррекции витаминными препаратами – они не достигают своих целей.
Поэтому уже при
гиповитаминозе наряду с витаминными препаратами назначают соблюдать рекомендации по потреблению белка.
В-четвёртых, при недостатке витаминов в организме человека возникают
гиповитаминозы и авитаминозы.
Благодаря наличию в апельсинах комплекса витаминов и других биологически активных веществ, эти цитрусовые рекомендуют для профилактики и лечения
гиповитаминозов, заболеваний печени, сердца и сосудов, обмена веществ.
Это деление условно, так как нередки сочетания указанных факторов (смешанные формы
гиповитаминозов).
При
гиповитаминозе отмечаются ослабление сердечной деятельности, лёгкая утомляемость, исхудание, нарушаются аппетит и координация движений.
Заболевание, вызванное недостатком в организме того или иного витамина, называется
гиповитаминозом.
Явление
гиповитаминоза нередко наблюдается при заболеваниях печени, вследствие нарушения всасывания жирорастворимых витаминов.
Причиной
гиповитаминозов может быть и повышенная потребность в витаминах при усиленной физической и умственной работе, при воздействии на организм неблагоприятных факторов.
Это период
гиповитаминоза, поэтому и мама, и малыш будут нуждаться в достаточном количестве витаминов.
Особенно страдают от
гиповитаминоза дети, подростки, пожилые люди, больные хроническими (в том числе онкологическими) заболеваниями, те, кто ведёт активный образ жизни, испытывает длительные физические и психоэмоциональные нагрузки, беременные, кормящие матери.
Не случайно
гиповитаминоз обнаруживается у вегетарианцев, которые питаются исключительно продуктами растительного происхождения.
Гиповитаминоз начинает развиваться незаметно: появляются повышенная утомляемость, раздражительность, снижаются внимание, аппетит, нарушается сон.
Нарушения углеводного, жирового, белкового, водного, минерального обмена и
гиповитаминоз предрасполагают к развитию патологических процессов в коже или являются причиной кожного заболевания.
Предупреждение конкретных
гиповитаминозов, микроэлементозов и макроэлементозов является специфической.
Значительно более распространены
гиповитаминозы.
Насколько я знаю, последствия сродни с осенним
гиповитаминозом – зрение садится, усталость прогрессирует, ногти ломаются…
Помните о том, что чаще всего ангина возникает на фоне
гиповитаминоза.