Похожие книги

Ключевые идеи книги: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Дэн Харрис
Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Харриса «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Карьера. Амбиции. Отсутствие свободного времени. Постоянное напряжение. Визиты к психотерапевтам и проблемы со здоровьем. Стресс стал настолько неотъемлемой частью жизни, что люди все чаще решаются бросить все, чего достигли, лишь бы выпрыгнуть из этого беличьего колеса. Но что делать тем, кто не готов уехать на Гоа? Тем, кто любит свою работу и хочет добиться успеха? Бежать до полного изнеможения и умереть в 40 лет от сердечного приступа? «Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» – прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни. Зачем читать • научиться лучше понимать себя и контролировать свои эмоции; • найти баланс между амбициями и душевным равновесием; • перевести дух в погоне за завтрашним днем и увидеть красоту сегодняшнего. Об авторе Дэн Харрис – американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей Прибытков, 2022

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Джон Эйкафф, 2021

Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Мередит Этвуд, 2019

Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Мередит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется, и чувствовать себя счастливой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Ксения Секиро, 2020

Ксения и Валерий Секиро знают не понаслышке, как избавиться от бедности в голове и кошельке. В 2012 году они продали долю в своем бизнесе и остались с долгами! Делали новые попытки и ушли в минус 1,5 миллиона рублей! После прошли долгий путь, пробовали разные методы, посещали 1000 курсов, чтобы позволить себе путешествия 300 дней в году, покупку недвижимости и инвестирования в свой бизнес и акции! Сегодня Ксения и Валерий – основатели успешного университета удалённой работы SEKIRO.RU, в котором обучили более 50 000 учеников. Эта книга не просто расскажет их историю, она вылечит вас «от бедности». Хватит болеть, пора богатеть! После каждой главы обязательно выполняйте практическое упражнение и вы увидите результат уже в ближайшее время. Быть бедным – это самая вредная привычка, которую мы в себе неосознанно вырабатываем, поэтому с этим надо бороться! Представьте, что наша голова – это радио. Мысли находятся на позитивной или негативной частоте. На какую из них настроиться, решайте сами! Если вы хотите изменить мышление, научиться мыслить позитивно, правильно ставить цели и достигать их на 100%, то эта книга обязательна к прочтению!

Краткое содержание «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»
Елена Бровко

Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Многие наши дома похожи на комиссионку или провинциальный музей. Шкафы ломятся от одежды и книг, а нам нечего надеть и нечего почитать. На полках пылится посуда, а мы пьём сок из пластиковых стаканчиков. Нам не хватает жизненного пространства, но при этом мы давно не помним, что храним на антресолях и в гараже. Жизнь на складе ненужных вещей вряд ли может сделать кого-то счастливым. Ещё хуже, когда мы превращаем в склад для ненужных субстанций собственное тело, а в нашей голове роятся ненужные тревожные мысли. Минималистский подход призван победить хаос на всех уровнях и подарить ощущение свободы, комфорта и абсолютную гармонию с собой и миром. Безусловно, он требует от человека строгой дисциплины и внимания к деталям, но награда за усилия велика – это способность получать удовольствие от жизни, оставаясь всегда бодрым и здоровым человеком. Чем меньше у тебя всего, тем более свободным ты себя ощущаешь. Минимализм – это, прежде всего, порядок. Это касается и вещей, и ухода за своим телом, и разума. Доменик Лоро, приверженка японской философии, рассказывает, как воплотить эту прекрасную идею в жизнь. Расстаться с вещами, даже если мы давно ими не пользуемся, не так уж просто. Так же как и расстаться с вредными привычками и негативными переживаниями. Советы Доменик Лоро подкупают своей простотой и изяществом. Она знает, как создать уютный интерьер из воздуха и света, как ухаживать за своим телом без дорогой косметики, как сохранять позитивный настрой и хорошие отношения с окружающими, как быть богатым человеком вне зависимости от количества денег на счету. Об этом мы и расскажем в нашем обзоре. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»
Лидия Павленок

Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Уэйн Дайер известный американский психотерапевт, лектор и писатель, пропагандирующий идеи саморазвития и духовного роста. Он написал более 40 книг, половина из которых стали бестселлерами. Последователи Уэйна Дайера называют его "отцом мотивации" в своей работе он уделяет много внимания мотивационным техникам и позитивному мышлению. В книге "Как избавиться от комплекса жертвы" Дайер призывает читателей не позволять другим людям манипулировать собой. Он уверен необходимо стать немного бунтарем, чтобы суметь дать отпор тем, кто стремится подчинить вас своей воле. Быть жертвой или не быть ею индивидуальный выбор каждого. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Голые деньги. Откровенная книга о финансовой системе»
Сергей Оробий

Этот текст – сокращенная версия книги «Голые деньги. Откровенная книга о финансовой системе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. «Деньги – это бумага», пела когда-то российская рок-группа. «Так и есть», – подтвердит любой экономист. Достаньте из вашего бумажника любую купюру и рассмотрите ее внимательно: вы не найдете в ней ничего, сообщающего деньгам ценность. Когда-то деньги обеспечивались золотым запасом государства, но сейчас нет и этого – в наших кошельках просто клочки бумаги. Но каждый мечтает о том, чтобы этой бумаги в кошельке было побольше. Как работает экономика, если в ее основе столь шаткое допущение? И столь ли оно шаткое? Чарльз Уилан, преподаватель экономики в Чикагском университете, в своей книге «Голые деньги» разъясняет, почему мы легко обмениваем обычные бумажки на реальные товары и когда такая система дает сбой. Почему правительство не может обогатить свое население, просто включив печатный станок и раздав каждому пару-тройку миллионов долларов – и почему правительству иногда все же приходится так поступать. Почему деньги и богатство – это не одно и то же. Что же такое биткоин и почему ему нельзя доверять. И многое другое. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

Краткое содержание «Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять своего ребенка»
Екатерина Королева

Этот текст – сокращенная версия книги «Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять своего ребенка». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Краткое содержание «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха»
Екатерина Королева

Этот текст – сокращенная версия книги «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. По мнению авторов книги, типичная проблема бизнесменов «высшего эшелона» – это крайняя суеверность. Люди, достигшие успеха, боятся перемен, а кроме того, считают, что их уже нечему и незачем учить. Ко всякого рода тренингам и рекомендациям предприниматели относятся настороженно, хотя сами же нанимают коучей. Однако одно дело спросить совета, и совсем другое – последовать ему. В книге Маршалл Голдсмит приводит 20 качеств, мешающих дальнейшему росту, как в бизнесе, так и в личной жизни. Эти качества кажутся нам нейтральными чертами, или даже достоинствами. Однако они могут сильно раздражать наше окружение и портить деловую репутацию. Так умение держать язык за зубами другие могут расценить как скрытностью. А удачное, по мнению руководителя, делегирование полномочий служащие воспримут как уход от личной ответственности. Возможно, вы даже не подозреваете о наличии у себя черт, которые описаны в этой книге. Но, как говорится, «незнание не освобождает от ответственности». Наш обзор поможет вам обнаружить в себе эти черты и поработать над их устранением. Президент Сбербанка Герман Греф рекомендует эту книгу к обязательному прочтению. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Подонок
Ульяна Соболева, 2020

Михайлина – преподаватель истории, вернулась в родной город спустя годы после скандального побега со свадьбы. Думала, что кошмар остался в прошлом, но встретилась с ним… Красивым, молодым, богатым, дерзким подонком. С одним из своих студентов–второкурсников. Родным братом бывшего жениха. Не прошло и нескольких дней, как она стала объектом жестоких издевательств, грубости, унижения… И она хорошо знает, за что Демьян ее так люто ненавидит и хочет разрушить ее жизнь. Только она ни в чем не виновата. СЛР. ХЭ. Однотомник. Альтернативная современность Содержит нецензурную брань.

Прекрасный подонок
Кристина Лорен, 2013

Студентка бизнес-школы Хлоя Миллс работала в крупной медиакорпорации и не знала никаких забот, пока ее начальником не стал красавец Беннетт Райан, сын основателя компании. Беннетт – самый высокомерный и самовлюбленный подонок из всех, кого она когда-либо знала. Но их безумно тянет друг к другу, и они вступают в сложные, страстные и порочные отношения.

Короткие интервью с подонками
Дэвид Фостер Уоллес, 1999

«Короткие интервью с подонками» – это столь же непредсказуемая, парадоксальная, сложная книга, как и «Бесконечная шутка». Книга, написанная вопреки всем правилам и канонам, раздвигающая границы возможностей художественной литературы. Это сочетание черного юмора, пронзительной исповедальности с абсурдностью, странностью и мрачностью. Отваживаясь заглянуть туда, где гротеск и повседневность сплетаются в единое целое, эти необычные, шокирующие и откровенные тексты погружают читателя в одновременно узнаваемый и совершенно чуждый мир, позволяют посмотреть на окружающую реальность под новым, неожиданным углом и снова подтверждают то, что Дэвид Фостер Уоллес был одним из самых значимых американских писателей своего времени. Содержит нецензурную брань.

Подонок
Мия Блум, 2022

Случайно открыв сообщения мужа, я узнаю, что он завел любовницу, которая годится в ровесницы нашей дочери. Полжизни позади и вот – измена! Горько, неприятно, обидно, а самое главное – вместо того, чтобы извиняться и умолять о прощении, он выливает на меня ушат грязи и уходит к молодой пигалице, напрочь забыв о двадцати пяти годах брака, которые мы прожили, как казалось, душа в душу.

Я тебя испорчу. P.S. Твой подонок
Виктория Вишневская, 2023

– Разденься. Станцуй для меня. И тогда я подумаю над тем, чтобы отпустить тебя…Толкает слабо в плечи. Маленькая… Серьёзно думает, что такими силами отобьётся?– Я не буду этого делать! – вопит и снова пытается выбраться. – Когда мой парень узнает об этом…– Ах, да, ты же хорошая девочка, – усмехаясь, тихо проговариваю. Раздеваться не будет… И прихоти исполнять мои не будет… – Ничего, я тебя испорчу.Наклоняюсь. Улавливаю необычный и вкусный аромат девчонки. Всматриваюсь в напряжённое лицо, дерзкие, но напуганные глаза… Нравится мне её раздражение. Как она сопротивляется. И строит из себя саму невинность.– Подонок, – шипит мне в лицо. Вот-вот и когти пустит…– Да-да, куколка, – продолжаю над ней издеваться. – Твой подонок…

Ребенок от подонка
Юлия Гауф, 2023

– Я все помню. А ты, кажется, забыл, что у тебя есть сын!Я все же не сдержалась. Не смогла гордо поднять голову, и уйти.– У меня нет сына, – жестко произнес Камиль.– А Марк? Он кто? Я его не в капусте нашла, – голос мой дрогнул, но слезы я сдержала.Обидно не за себя, а за своего малыша, который не нужен родному отцу.– А Марк – твой сын. И того, от кого ты его родила. Но точно не мой, – бросил он. – А теперь мне пора.Камиль… он просто не хочет ответственности, вот и ответ – банальный до ужаса.– Ты решил доучиться? – глухо спросила я, когда Камиль открыл дверь машины. – Здесь?– Да. Тебя что-то не устраивает?– Надеюсь, мы будем редко видеться, – я развернулась, и пошла к зданию универа, но успела услышать:– Я тоже.

Мой персональный подонок
Лиза Бетт, 2021

Восемь лет назад я была наивной дурой, влюбленной в старшего брата моего парня. По моей вине он попал в тюрьму и исчез, но спустя годы вернулся, готовый мстить. И теперь мне не скрыться, он обязательно возьмет то, что принадлежит ему…Содержит нецензурную брань. Ранее автор публиковал данное произведение под псевдонимом Марина Третьякова. С апреля 2022 года автор работает исключительно под псевдонимом Лиза Бетт.

Прекрасный подонок
Саманта Аллен, 2019

«Прекрасный Подонок» Ченс Кроули… Высокомерный, богатый, беспринципный и… сексуальный. Я стараюсь держать подальше от таких, как он. Но Подонку плевать на мои желания. Он всегда берёт, что захочет. А сейчас он хочет меня…

Бешенство подонка
Ефим Гальперин, 2015

А ведь всей этой херни могло не быть! К столетию события, которое до сих пор оказывает огромное влияние на ход мировой истории! Успешная операция Генерального штаба Германии по навязыванию России марионеточного правительства с целью выведения её из войны. Так называемое принуждение к миру. В мировой истории эта авантюра фигурирует под названиями: «Октябрьская революция в России» или «Октябрьский переворот». И уж совсем цинично – «Великая пролетарская революция». Триллер. Действующие лица – Ленин, Сталин, Троцкий, Свердлов, Пинхас Рутенберг, Граф Мирбах, американские журналисты Джон Рид, Луиза Брайант и т. д. И ещё Михаил Терещенко. Мальчик, родившейся «с золотой ложечкой во рту». Наследник одного из крупнейших состояний. Землевладелец, фабрикант, юрист, денди 1900-х, издатель. Владелец самого большого в мире голубого бриллианта и самой большой паровой яхты. В тридцать лет он волей судьбы сначала министр финансов, а затем министр иностранных дел Временного правительства России. Потом будет арест. Тюрьма. Чудом он будет спасён от расстрела. А ведь должен был быть убит. Потому, что перешёл дорогу германскому кандидату на власть в России Ульянову-Ленину.

Подонок
Анна Веммер, 2019

Меня зовут Андрей Тихомиров. Десять лет назад мою жизнь разрушила маленькая лживая девчонка. Она еще не знает, что я вернулся, что наблюдаю за ней и совсем скоро она окажется в моей власти. Зачем мне веревка и дом в глуши, на побережье холодного моря? Я же подонок. Пытаюсь соответствовать. Содержит нецензурную брань.

Подонок (сборник)
Гера Фотич, 2011

Книга «Подонок» – это сборник, состоящий из повести и рассказов. Рассказ «Ворона» – лауреат литературного конкурса «Новая детская книга». Кто есть подонок, скажете вы – это отбросы общества, отстой, человек беспринципный, непредсказуемый, совершающий поступки шокирующие общество своим цинизмом. Поэтому думать, говорить и делать он может всё что угодно, невзирая на правовые нормы и существующую нравственность. А если в обществе, где он вырос и живёт, в большинстве своём процветают и становятся успешными только негодяи и мерзавцы… Что тогда?

Прибежище подонков. Поглощение
Алексей Александрович Кокорев

«Прибежище подонков» – основано на реальных событиях. Действия происходят в 2001—2007 годах. Все фамилии и имена изменены. Военная драма.

Прибежище подонков
Алексей Кокорев

«Прибежище подонков» – повесть, основанная на реальных событиях. События происходили в период 2001—2007 гг. Все имена и фамилии изменены. Драматическое произведение об армейских буднях, взгляд изнутри на проблему взаимоотношений военнослужащих разных званий и должностей.

Афоризмы. О быдлах, подонках и хамах
Николай Николаевич Белов-Аманик

Представлены афоризмы, бичующие конкретных невоспитанных бескультурных людей, имеющих искушение публичных оскорблений личности даже в Интернете, что является уголовно наказуемым деянием. Их фамилии изменены. Цель книги – показать их «лицо», чтобы искоренить их зло и помочь гражданам таких раскусить и побороть.

Время подонков: хроника луганской перестройки
Валерий Борисов, 2017

Как это произошло, что Советский Союз прекратил существование? Кто в этом виноват? На примере деятельности партийных и советских органов Луганска автор показывает духовную гнилость высших руководителей области. Главный герой романа – Роман Семерчук проходит путь от работника обкома партии до украинского националиста. Его окружение, прикрываясь демократическими лозунгами, стремится к собственному обогащению. Разврат, пьянство, обман народа – так жило партий-но-советское руководство. Глубокое знание материала, оригинальные рассуждения об историческом моменте делают книгу актуальной для сегодняшнего дня. В книге прослеживается судьба некоторых героев другого романа автора «Осень собак».

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я