Ключевые идеи книги: Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя. Лиз Бурбо

Smart Reading, 2020

Этот текст – сокращенная версия книги Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Лиз Бурбо убеждена, что ключ к решению всех жизненных проблем – это принятие и безусловная любовь к себе и к другим. В этой книге Лиз учит, как принять выбор близких людей, свои и чужие слабости, страхи и душевные травмы, а также болезни, старость и даже смерть. Зачем читать • Вспомнить, что такое настоящая, безусловная любовь и принятие и как они могут изменить вашу жизнь к лучшему. • Научиться принимать выбор близких людей, даже если он причиняет боль. • Проанализировать свой жизненный опыт, простить и полюбить самого себя Об авторе Лиз Бурбо – автор 18 книг, в том числе бестселлера «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле». Основала самую крупную школу духовного развития в Квебеке (Канада) и выступает с лекциями по всему миру. Учит осознанности, принятию и любви.

Оригинальное название:

Amour — Amour — Amour. La puissance de l’acceptation

Автор:

Lise Bourbeau

www.smartreading.ru

Что такое настоящая, безусловная любовь?

Мы называем любовью самые разные отношения, которые на самом деле любовью не являются.

1. Жалость и преданность, которые чаще бывают результатом чувства долга, вины или страха, а не любви.

2. Страсть и экспрессивность. В таких отношениях человеку хорошо только тогда, когда объект его страсти находится рядом. Чтобы достичь этого, он пытается контролировать поведение другого. Он не может признать, что другой человек независим и самодостаточен. Такая неконтролируемая страсть может разрушить жизнь обоих.

К тому же, если всегда искать страсть, то невозможно насытиться. В долгосрочных отношениях она постепенно утихает, и, если человек начинает искать новые объекты страсти, новых партнеров, он разрушает связь с тем, кто рядом.

3. Сильная привязанность — когда человек не может быть счастлив, если несчастен его близкий человек. В итоге, желая быть счастливым, человек пытается сначала сделать счастливым другого (того, от кого зависит его собственное состояние). То есть навязывает ему свою волю, проявляет собственническое поведение.

Умение быть счастливым даже тогда, когда ваши близкие несчастны, может показаться эгоизмом. Но, отказываясь от своего счастья, мы не делаем других счастливее, а лишь сами становимся несчастны. Настоящий эгоизм проявляется в другом. Эгоизм — это желание, чтобы другие люди заботились в первую очередь о ваших нуждах, а не о собственных, убеждение, что кто-то другой, а не вы отвечает за ваше счастье.

Принять, что вы сами (а не другие люди) должны заботиться о себе, означает признать это же право и обязанность и за другими людьми. Никто не может сделать другого человека счастливым. Только сам человек делает себя таковым. Счастье, как и несчастье, — это личное отношение человека к тому, что происходит у него в жизни. Оно приходит изнутри, а не извне.

С этим сложно согласиться, но основа безусловной любви в умении отпустить близкого человека и принять все, что с ним происходит, в том числе и его несчастье.