«Я + цель». Рабочая тетрадь

Katy Gazeeva (2024)

Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.

Шаг 2

«Человеку мечты нужны не меньше, чем воздух. Однако мечтами не нужно дышать — их нужно претворять в реальность.

Маленькими шажками, большими усилиями, преодолевая сотни сложностей. Главное — не останавливаться»

«Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл» — А. Эйнштейн

Для постановки цели необходимо ее определить и конкретно сформулировать.

Цели могут быть как масштабные и амбициозные, так и простые, легко осуществимые.

И те и другие цели важны для повышения качества жизни и удовлетворенности ею. Цели могут быть краткосрочные (до 1 года), среднесрочные (от 1 до 3 лет) и долгосрочные (от 3 до 5 лет и более).