«Я + цель». Рабочая тетрадь

Katy Gazeeva (2024)

Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.

Шаг 5

«Все успешные люди — большие мечтатели.

Они представляют, каким должно быть их будущее до мельчайших подробностей, а потом работают над воплощением задуманного» — Б. Трейси

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации» — И. Гете

Мотивация — это побуждение к определенному действию.

С помощью нее можно удовлетворять свои потребности и достигать желаемых результатов.

Она управляет поведением и определяет его направленность.

Мотивация может быть внутренняя или внешняя, положительная или отрицательная, устойчивая и неустойчивая.