Путь Тигры. 7 шагов к созданию авторской трансформационной игры

Ульяна Мацола (2025)

7 шагов, чтобы упаковать свои знания и опыт в увлекательный игровой формат. Книга будет полезна психологам, коучам и экспертам, которые ищут новый формат работы. Автор трансформационных игр делится своей методикой, которая поможет понять, как выбрать верный формат, нужные элементы и механики, что будут создавать Вау-эффект и удерживать внимание и интерес человека во время игры. Выполняя практические упражнения из каждой главы, вы сможете найти идею, превратить её в авторскую игру, протестировать и подготовить к печати.

Введение

Долго думала, что же здесь написать. Обычно введения какие-то очень уж прагматичные, скучные, иногда даже монотонные. Почему? Потому что нужно рассказать, о чем будет книга, и сделать это более или менее внятно, заинтересовать, продать саму идею. И тут у меня в голове начался ступор.

Перед тем как сесть набирать текст, в моей голове звучали такие красивые фразы. Я думала, что здесь, в этом абзаце, я расскажу о том, насколько ценны игры, почему этот формат пользуется популярностью и зачем вам стоит создать свою собственную потрясную игру.

Но когда мои пальцы коснулись клавиатуры, упс, в голове образовалась пустота. И я думаю, пока вы ходите и смотрите, и мечтаете о том, как же создать свою игру, какой она будет, вы представляете, как это будет вкусно, как вы будете с гордостью заявлять, что Вы — автор и презентовать свою игру миру. Когда же доходит до того, чтоб сесть, описать свою идею, разложить ее по полочкам, у вас тоже в голове начинается ступор.

Если здесь мы с вами совпали, то, пожалуйста, читайте дальше, начиная с первой главы, где найдем вашу идею и маленькими шажочками начнем продвигаться к тому, чтобы новая игра увидела свет.

Когда-то я услышала фразу, что если у вас появилась идея, то есть возможность к ее реализации. И на мой взгляд, это самое лучшее, о чем можно думать в тот момент, когда вы хотите что-либо создать. Создать что-то новое с нуля.

Я предлагаю вам играть. Играть на каждом шагу в Создателя-творца. Просто представьте, вы—творец, и сейчас сидите, размышляете: А что бы мне такое эдакое создать?

И каждая глава — это переход на новый уровень в этой игре.

Вспомните, что вам нравится в играх. Думаю, хоть раз в жизни вы играли в настолку. Или в какую-нибудь онлайн-игру. А может быть, вы даже тапали хомяка.

Может быть, вы собирали яйца в корзину или строили что-то из лего, продавали и покупали что-либо в монополии, выстраивали стратегию в шахматах или сходили хотя бы на одну трансформационную игру.

Что вам понравилось в этих играх больше всего? Какая игра из этих вам показалась наиболее веселой и яркой? Открою маленькую хитрость. Во всех играх используется один главный секрет. Внимание!

Главный секрет: легкость и простота шагов.

И вот когда мы с вами двигаемся по чуть-чуть, пробуя что-то незатейливое, мы получаем какую-нибудь вкусняшку за то, что это сделали. При этом вкусняшкой может быть переход на новый уровень, где вас уже ждёт более сложная задача. Почему же вам хочется решить более сложную задачу? Как вы думаете?

Есть такая интересная штука. Наш мозг любит учиться. И когда он решает сложную задачу, вы получаете гораздо больше дофамина, чем от простой. Это доказано наукой. И мы будем использовать вот эту простую вещь, начиная создавать сейчас нашу игру. Двигайтесь постепенно по главам, выполняйте упражнения. И в конце книги у вас будет готовый макет вашей собственной красивой, привлекательной, трансформационной игры.

Однажды наступает момент, когда вы понимаете, что всё, так больше нельзя и нужно что-то менять.

И вот в этот самый момент, вы готовы стать Создателем.

В моей жизни это произошло очень банально. Я была полицейским и создавала скучные документы, стратегические планы и читала много жалоб людей на несправедливость жизни. Что же может заставить бросить кресло руководителя, снять погоны подполковника и начать создавать игры?

Жизнь женщины обычно меняется, когда она видит две полоски. Но у меня было три цифры. Три цифры на моих весах. Именно они изменили всё.

Прекрасным восьмимартовским днём, пока я стояла на весах, меня накрыло озарение, что вес мой больше центнера. Сначала я решила, что превращаюсь в бегемота. Но гугл меня разочаровал, сказав, что столько весит взрослая особь панды. Я подумала, что в целом это верно. Больше нет страсти к жизни. Жизнь превратилась в день сурка: встал, служба, еда, еда, сон, еда. Выгорание, крах личной жизни, лень и полное ощущение никчемности.

Я представила себя пандой и стала ржать. О нет, пандой мне быть не хочется, лучше быть тигрой. Так начался мой путь в мир саморазвития.

Тонны книг по психологии, курсы по арт-терапии, стрейчингу, женских практик, дыхание маткой и открытия чакр. Я прошла путь от самоиздевательства в виде жёстких диет и силовых тренировок, припадков бодипозитива, подсчёта калорий, бесконечных посланий во вселенную и карт желаний.

Что-то работало, что-то — нет. И тогда я познакомилась с системой кармического менеджмента, и это перевернуло жизнь с ног на голову. Я изменилась, и внешне, и внутренне.

Люди это оценили и стали спрашивать, что я делала и как. Я охотно делилась своим непростым опытом, все говорили: уау, я тоже так хочу. И на этом дело обычно заканчивалось.

И вот здесь до меня снова дошла простая мысль, что между"я хочу что-то сделать"и"я делаю"лежит большая пропасть и не каждый готов её перейти. И тогда мне стало интересно: а как же можно этому научить?

Так в мою жизнь вошёл коучинг. Я прошла обучение и получила сертификат арт-коуча.

Кстати, в этой книге будет много коучинговых упражнений, в том числе и моих авторских, так что, не пропускайте задания, делайте — и у вас будет готовый план собственной авторской игры.

Трансформационные игры ворвались в мою жизнь вслед за мыслью «а не уйти ли мне на пенсию». И здесь встал вопрос, как же люди зарабатывают деньги, если не нужно ходить на службу или в офис?

Представьте только, вы больше двадцати лет отслужили в полиции, получали зарплату раз в месяц, и вдруг перестаёте получать деньги таким способом. Как вообще можно заработать денег по-другому? Чтобы не было тяжко и отсутствовали выгорание и усталость в конце дня? Чтобы на работу как на праздник!

И вот тогда я попала на коучинговую игру. И всё! Влюбилась в этот формат. Во время первой игры я вдруг увидела такие сценарии поведения с деньгами, о которых даже не подозревала. И главное, что я сразу начала их прорабатывать. Это было весело и воодушевляюще. Эта игра до сих пор мне интересна. Поэтому я смело ушла в отставку, благо за плечами уже были 100 бесплатных сессий, которые я провела на обучении арт-коучингу и арт-терапии и бесценный опыт руководителя правоохранительного органа.

Так я купила первые три психологические коучинговые игры и стала их вести.

Первые игры, первые игроки… Незабываемые впечатления! Чувство радости от того, что ты быстро и эффективно можешь помочь другому человеку, проще, чем в обычной арт-терапевтической или коучинговой сессии.

Потом было участие в качестве арт-терапевта в проекте о снижении веса. И я решила, что мне нужна игра для того, чтобы эффективно работать с участниками. Я даже купила какую-то игру по этой тематике и сильно разочаровалась. Это оказалась не игра, а просто хороший терапевтический класс. Использовать его в игровом формате в группе было нельзя.

И тогда меня снова посетила гениальная мысль! Я сделаю свою игру!

Недолго думая, я купила обучающий курс о том, как сделать психологическую игру. Честно училась три месяца, делала задания и в итоге — игру не сделала.

Это потому, что мне не хватило ещё каких-то знаний, — решила я. И купила обучающий курс о том, как делать МАК, потом ещё один курс, потом ещё один… Это тоже не дало нужного результата. Мне не хватало системы действий и логики.

Но я верила в свою идею! Я сильно-сильно хотела дать быстрый и эффективный инструмент тем, кто хочет изменить свой образ жизни.

Сделать так, чтобы не было таких сложных ломок, издевательств над своим телом и умом — всего того, через что прошла я. И так родилась моя первая игра"Дом желаний Души".

Кстати, не пропустите первый шаг — он самый важный! Потому что, если вы найдёте ту самую идею, которая вас зажжёт — она будет светить и людям, которые придут на вашу игру!

А затем пошло-поехало. Мини-игры в онлайне под запрос аудитории, игровые курсы, весело, задорно, радостные участники.

Вторая игра"Дом Изобилия"в соавторстве с Галиной Охотниковой. Это универсальная коучинговая игра под любой запрос. Сейчас у этой игры уже несколько ведущих, и когда я слушаю от них сообщения, как они кайфуют от сессий с клиентами, это делает мою жизнь значимой.

Дальше больше — я стала позволять себе то, о чём даже боялась мечтать. Организация международных фестивалей арт-терапии и трансформационных игр, участие в качестве спикера. Я стала кайфовать от своей работы. И даже сделала игровую детскую программу под заказ. С первой мысли о создании игры прошло 5 лет и за это время выпущено 4 настольные игры, более 10 мини-игр в формате онлайн, мои авторские игры и игровые тренинги прошло более 1 тыс. человек.

Потом меня стали спрашивать: «А как сделать игру?».

Я давала бесплатные консультации, увлекала своими рассказами об играх. Радуюсь сейчас за тех, кто сам стал вести игры и сделал свои! Значит, мне удалось влюбить их в игры!

И, как всегда, в мою голову снова пришла гениальная мысль: «Ты можешь помочь другим поверить в их идею и научить их создавать игры!».

Так в мою жизнь вошла первая ученица, вторая, третья, четвёртая и вот уже 4 прекрасных игры создано психологами и экспертами.

Я радуюсь, когда вижу, как новый автор с гордостью рассказывает и представляет свою игру.

И страдаю, каждый раз, когда вижу, как автор прячет свою игру от мира, потому что ему страшно завершить начатое и предстать в этом мире творцом.

Я люблю процесс создания игр, и с радостью помогу вам создать собственный уникальный инструмент для работы. В этой книге я объединила все свои знания и опыт создания трансформационных игр в методику. Действуйте по шагам, и вы создадите свою игру.

Долой выгорание и больше радости от процесса игротерапии! Это ресурсно, как для психолога, коуча, так и для клиента. Все в выигрыше. Принцип win-win в действии. Все выигрывают. Быстро, эффективно и экономит самое ценное в вашей жизни — время.

А теперь давай-ка начнём!