Диета – которая работает (дополненное издание)

Сергей Демьянов

Книга рассчитана НА ВСЕХ: у кого деньги на питание – ЕСТЬ. И на БОЛЬШИНСТВО, у которых этих денег – НЕТ… Но пока ещё (!!!) ХВАТАЕТ на гречку и яйца… И которым тоже ОЧЕНЬ НУЖНО ПОХУДЕТЬ – при минимуме «продуктового набора»! В этой книге дополнительно собрано и изложено всё то, чего не хватает в первой книге «Диета – которая работает». Был своеобразный пробел: с моей дотошностью – так быть не должно! Хочется, чтобы и здесь: всё было безупречно, понятно и ничего не упущено. Вот и дописываю!

«У меня получилось. И значит, у меня есть право — об этом написать».

© Сергей Демьянов, 2019

ISBN 978-5-4493-8441-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Часть первая. «Диета — которая работает»

«Для того, чтобы окончательно победить, нужно изначально знать, с чего правильно начатьr».