Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам (а)»

Игорь Юрьевич Мудрый

В этой книге каждый найдёт для себя как минимум одно упражнение по практической психологии, которое поможет избавиться от физических, психологических или социальных «недугов».

© Игорь Юрьевич Мудрый, 2024

ISBN 978-5-0064-4875-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Эпиграф

Правило жизни (выживания) в пустыни:

1. Если есть возможность стоять — стой.

2. Если есть возможность сесть — сядь.

3. Если есть возможность лечь — ляг.