Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)»
В этой книге каждый найдёт для себя как минимум одно упражнение по практической психологии, которое поможет избавиться от физических, психологических или социальных «недугов».
Оглавление
- Эпиграф
- Введение
- Вступительное слово
- 1. Лекция (Аутотренинг.).
- 2. Лекция (Я здесь и сейчас.).
- 3. Лекция (Незавершённые дела.).
- 4. Лекция (Взгляд на проблему под другим углом.).
- 5. Лекция (Поступки. Анализ.).
- 6. Лекция. (Самоанализ черт характера. Путь решения личностной проблемы.).
- 7. Лекция (Практика снижения зависимости от собственных комплексов.).
- 8. Лекция (Практическая психология, как один из путей избавления от физических недугов.).
- 9. Лекция (Тревога. Метод устранения.).
- 10. Лекция (Негативный опыт.).
- 11. Лекция (Предательство.).
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Самоценность. Курс по практической психологии «Я Сам(а)»» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
11. Лекция (Предательство.).
Думается, что предлагаемая тема достаточно востребована, так как, почти каждый из нас, испытал на себе подобное.
Но в начале, хочу сказать, что прежде чем разобрать эту тему и дать практику, давайте напомним себе, что всё, что происходит с нами и вокруг нас, со стороны выглядит иначе, чем мы об этом думаем.
То есть, мы часто не видим реальность или не понимаем мотивов других людей или не хотим себе признать, что у каждого человека есть своя правда.
Мы видим всё под своим углом или, как мы — это понимаем, именно мы, а не тот человек, который, допустим, стал нашим обидчиком.
Конец ознакомительного фрагмента.
