Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

Галина Резникова

Книга будет полезна женщинам старше 40. Она посвящена уходу за собой в домашних условиях. Тому, как сохранить молодую кожу лица и шеи, иметь здоровые волосы и роскошное тело в любом возрасте. В чем польза – книга сэкономит ваше время и ваши деньги. Даст возможность не выходя из дома быть красивой, ухоженной и, конечно, желанной и нужной.

Уход за сухой кожей

Кожа требует тщательного ухода, понимания, что использовать можно только средства подходящие именно этому типу кожи. Подойдет молочко с большим содержание ненасыщенных жиров, такие очистители как масло кунжута, авокадо, лесного ореха.

•вначале используют воду, затем тоник соответствующий типу кожи

•хорошо влияют на сухую кожу отвары таких трав как ромашка, календула, алоэ или трава перечной мяты. Можно безопасно очищать лицо средствами из алтея, льна. Приготовить очень просто столовую ложку выбранной травки заваривают стаканом кипятка, через некоторое время сцеживают.

•уделите особое внимание подбору скраба с мягкими гранулами. Он должен быть максимально деликатным.

•не стоит применять маски образующие при высыхании пленку или маски с фруктовыми кислотами, так как они еще больше сушат, раздражают кожу лица, понижают ее защитные функции и к тому же растягивают кожу.

•восстановление и сохранение липидного барьера вот, что важно при уходе за этим типом кожи. Важны средства, которые помогут сохранить липидный обмен, служащий защитой от внешних факторов.

•необходимы безалкогольные тоники в составе которых протеины пшеницы, проростки пшеницы, водоросли, экстракты шелка и другие.

•полезен крем или маска с эластином, коллагеном для того, чтобы восстановить тонус кожи, избежать морщин. Для поддержания кожи в тонусе полезен экстракт виноградных косточек, морская капуста, водоросли бурые.

•оптимальным решением для женщин с сухой коже будет чередование масок тонизирующих и масок питательных. Для этого подойдут маски с экстрактом гинго билобо, гуараны, морских водорослей.

•летом, когда жарко можно вообще не пользоваться питательными кремами, а использовать кусочки льда состоящие из соков ягод, отваров трав.

Жирная кожа и ее особенности

Чаще всего жирная кожа встречается у молодых людей и лишь у 10% женщин кожа остается жирной.

Почему кожа остается жирной — кожа может быть жирной если есть наследственная предрасположенность. В этом случае кожа остается жирной в любом возрасте

• гормональный дисбаланс — возникает прежде всего в период полового созревания, когда усиливается выработка кожного сала может быть причиной жирности.

•усиленная жирность может появиться после длительного приема контрацептивов, во время беременности или менопаузы.

•такие гормоны как адреналин также оказывают влияние на сальные железы

•часто жирную кожу имеют люди у которых заболевание органов пищеварения — холецистит, колит, запор.

•неправильное питание может послужить причиной сильной жирности кожи. Люди злоупотребляющие жирной, острой, мучной или сладкой пищей имеют жирную кожу.

•работа связанная с пылью или в загрязненном помещении плохо сказывается на коже

•чрезмерное и даже агрессивное очищение, частое применение спиртосодержащих средств, скрабов только усугубляет проблему, повреждает эпидермис, повышает жирность кожи.

•неподходящие крема, средства также усиливают проблему повышенной сальности кожного покрова.