50+ психологических техник на каждый день. Часть 11

Артем Иванович Федоров, 2022

Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

10. Энергия мысли

1. Мысль — это реальная сила, это мощная энергия. Мысль оказывает влияние на тело, и может управлять его состоянием, мысль оказывает влияние на желания и волю человека.

2. Как человек мыслит, таким он и является.

Как человек мыслит, таким они становится.

Мыслями, составляющими его жизнь, он влияет на весь организм, на каждый орган и на каждую клетку своего тела.

Изменить мысли с пагубных на положительные — значит изменить свое здоровье. Но не надо ждать, что это произойдет мгновенно. Если человек до сих пор не обращал внимание на свои мысли и на свой образ жизни, а сегодняшнего дня начинает мыслить по-другому, ему не следует ожидать, что его организм, Клетки, органы, мускулы, железы и гормоны сразу же преобразуются и немедленно исцелятся.

Преобразование происходит постепенно.

Для это важно быть упорным и преображение произойдет.

Но для начала поверьте, что мысль — особая Сила, которая влияет на нашу жизнь, нашу судьбу, и на здоровье.