Тело говорит
Попробуйте резко осознать своё тело в беседе, особенно когда чувствуете себя не в своей тарелке. Просто вспомните про него и пробежитесь внутренним взором: почувствуйте ноги, таз, туловище, руки, шею, голову. Вы удивитесь, как изменится ситуация в вашу пользу и в миг попадёте в лёгкое приятное состояние уверенности и сконцентрированности.
Конец ознакомительного фрагмента.