Мое путешествие по осознанным снам

Анна Шагунова

Эта книга про мой путь в мир осознанных снов, на котором я училась дружить со своими страхами. Училась доверять себе, формулировать четкие намерения и снимать свои ментальные ограничения, позволять себе мыслить более смело.На страницах этой книги я делюсь своим опытом пути от робкого ОСера до человека, который осмелел и теперь совершает во снах невероятнейшие путешествия и открытия.

Сны, где ты оказываешься в так называемом чистом пространстве

Это такие сны, где ты пребываешь в повышенной осознанности. Ты даже можешь спутать это пространство с обычной реальностью. Чаще всего оно очень похоже на наш реальный мир. Там такое же расположение предметов, цвета и т. д. Это пространство очень тяжело изменить, потому что оно как будто данность. Такие сны, я думаю, снятся для того, чтобы получить какое-то важное понимание.

Например, вспоминается мне один такой сон, в который меня закинуло абсолютно точно для того, чтобы усовершенствовать мою практику осознанных снов.

В жизни у нас есть такой параметр, как время. Это достаточно линейная концепция. Чтобы получить какой-то опыт, нам требуется время. Где-то больше времени, где-то меньше.

Если мы попадаем в какую-то ситуацию, чтобы во всем разобраться, требуется время. Думаю, вы понимаете, что я имею в виду. И потом внутри этой ситуации находимся мы сами — наша личность. Это понимание диктует свои правила. Мы не можем в жизни игнорировать этот факт. Свою личность тяжело назвать чем-то гибким. В определенных ситуациях мы поступаем определенным образом. Эти реакции идут откуда-то из подсознания, мы это даже не всегда контролируем.

Каждый из нас наделен определенным характером, отношением к самому себе (что тоже сказывается на поведении определенным образом), привычками.

Все эти обстоятельства незримо заключают нас в некие рамки. И, возможно, это даже не так и плохо. Просто представьте, что было бы, если бы мы каждое утро просыпались новой личностью, это ж с ума можно сойти. Или если бы у нас в обычной жизни не было бы такой концепции, как время. Все было бы намного сложнее.

Во сне же это все — лишнее, оно там не нужно. Но если кто-то подумает, что от этих концепций можно избавиться по щелчку пальцев, сильно ошибется. Мне потребовалось несколько снов, чтобы начать мыслить совершенно иначе, нежели чем в жизни. И то, это произошло не сразу. В детстве все концепции из реальной жизни перекочевывали со мной в мои сны, и мне не казалось, что это что-то странное. Мне казалось, что иначе никак.

На страницах этой книги я обязательно вспомню несколько снов, которые раскрыли мне новую правду и новое восприятие. Несколько снов, благодаря которым я научилась воспринимать время иначе, а точнее вообще игнорировать этот параметр. И несколько снов, в которых я училась отлеплять свое сознание от своей личности и от формы тела.

Каждый такой сон — это шок. Вроде ничего такого сверхъестественного не произошло, никаких ярких событий или приключений, но эти сны для меня особенно ценны. Я назвала бы их освобождающими.

Сон про выход из тела

Однажды я проснулась среди ночи, открыла глаза, посмотрела на часы. Половина третьего, могу еще поспать, подъем в семь утра. Легла опять в кровать, а сна ни в одном глазу. Лежу, смотрю в потолок, думаю: так странно, такое ощущение, будто я полностью выспалась, хотя легла совсем недавно, час назад примерно. Решила опять посмотреть на часы и вдруг заметила, что дверь в мою комнату полностью открыта. Этого не может быть, я точно помню, что закрывала ее на ключ. Легла, лень было вставать, чтобы закрыть ее.

Стала размышлять: неужели я не закрыла дверь на ключ? Вообще-то, все-таки точно помню, что закрывала. Как так? Почему она открыта? Ну, окей, может быть на ключ я ее и не закрывала, но уж нараспашку точно не могла оставить.

Может, кошка каким-то образом ее открыла. Так… а где кошка? Она всегда спала со мной. Я осмотрелась, вижу — вот кошка лежит рядом со мной. Но почему она не проснулась от того, что я ворочаюсь. Она, вообще-то, очень чутко спит обычно и сразу просыпается, если я куда-то встаю или двигаюсь. Ну не проснулась и ладно, пусть спит себе. А вдруг она умерла? Ну, правда, она всегда же подскакивает, если я просыпаюсь.

Прикасаюсь к ней, а она, как камень, холодная. Я испугалась, пытаюсь ее сдвинуть с места, но ничего не получается. Я с ужасом вскакиваю с кровати и….

вижу спящую себя на ней. Тут до меня доходит: «Я просто сплю, это мой сон!».

Но на этот раз все как-то очень реалистично. Все стоит на своих местах, кресло, комод, косметика на комоде. Все в точности так, как и в реальной моей комнате, даже пыль на телевизоре.

Помню, как меня поначалу пугало, когда я видела свое тело со стороны. Так и в этот раз. Да еще обстановка идентична той, которая в обычной жизни. Обычно что-то да подскажет мне, что я сплю, какая-то несвойственная для реальной жизни деталь. А тут полная идентичность! Жутковато! Я растерялась. Единственное, что внушало надежду, что все-таки я сплю — это дверь и кошка.

Так вот, как только я себя увидела спящую со стороны, то у меня возник вопрос, а кто же тогда я? Если я сплю тут, то кто я, вот эта, которая сейчас задается этим вопросом?

Почему я вообще никогда не задумывалась об этом? Это что, раздвоение личности какое-то, что ли? Как я могу ощущать все так же чётко, как и в реальной жизни?

Я начала разглядывать свое тело, и тут оно начало растворяться. Я испугалась, пытаюсь потрогать себя, а себя я не чувствую, просто воздух, и все!

Начала паниковать и резко перемещаться по комнате. И вдруг еще одна нестыковка. Почему я так быстро двигаюсь? Как я так могу? Это, как ни странно, привело меня в восторг! Подумала в тот момент: «Надо же, как я, оказывается, умею!».

Я перемещалась по комнате с огромной скоростью, захватывая в восприятие большое количество пространства, в процессе осознавая, что с нашим обычным зрением такой фокус не провернуть! Это был приятный шок! Почему я раньше этого не делала?

Совершенно новое восприятие пространства. Я начала воспринимать комнату со всех ее плоскостей одновременно во время своего скоростного перемещения по ней. Широта, высота, глубина, предметы мебели, техника, стены, пол, потолок, окно, дверь. Я это все видела как-то по-новому. Все стало единой картинкой. Я чётко могла бы пересказать что, где и как расположено. Мало того, я видела все в таких подробностях, что могла бы тут же воспроизвести, что написано в составе на тюбике крема. Невероятно! Это что-то новенькое.

Дальше, меня опять накрыла волна ужаса, от непонимания, что, вообще, сейчас со мной происходит! Как я так могу? Что это за новая реальность такая, что за новое измерение?! В голову пришла только одна мысль: «Ну все, дорогая, допрыгалась ты со своими снами! Привет тебе новый мир, ты умерла. Все! Никаких тебе больше планов. На работу не надо! Так и не выйдешь замуж за приличного мужика, все! Конец! Коллаж мечты свой можно засунуть куда подальше. Путешествовать она захотела! Конечно, допутешествовалась! Обидно-то как! Ведь столько всего ещё хотела попробовать!».

Сейчас бы поплакать, а плакать не получается… То есть после смерти люди не плачут, что ли? Ну, супер, ничего не скажешь!

Следующая мысль: «Нет уж, подруга, мы так не договаривались! Рановато ты решила умирать! Сейчас я тебя оживлю! Надо просто проснуться, все это просто реалистичный кошмар!».

Я легла в свое тело и начала изо всех сил пытаться зарядить себя, примерно так я в тот момент представляла процесс оживления своего тела. Пытаюсь, пытаюсь, и ничегошеньки не получается. Попробовала еще раз, но опять ни-че-го. Тело, как камень, я вообще не ощущаю его.

Окей! Если полностью у меня тело зарядить не получается, то может быть, хотя бы на голос у меня хватит сил? Если бы у меня получилось закричать, то, возможно, меня услышит соседка и разбудит меня.

Я легла опять в тело и начала со всей дури орать: «Разбудите меня, а то я умираю!». Но все бесполезно! Ни звука я не издала! Значит, мне все-таки конец, значит, все.

Я уже даже смирилась с этой мыслью, но тут мне приходит ещё одна гениальная идея. Я решаю полететь в комнату своей соседки, разбудить ее, опять попробовать прокричать своим телом, и тогда она услышит, и придёт, и разбудит меня. Гениально же!!!

Я спокойно прошла через стены в комнату соседки, она мило спала в своей кровати. Тут я опять решила попробовать этот классный способ нового восприятия реальности, которому только что научилась. Вдруг это получается только в моей комнате, ведь там я все хорошо знаю. Вдруг это просто память у меня активировалась. Получится ли проделать то же самое, но в комнате, где обстановка мне не так привычна.

Я, быстро перемещаясь по комнате, запомнила все, что там было, как что стояло и т. д. Опять все получается. Блин, это действительно круто и очень забавно.

Настроение у меня поднялось, и я стала будить соседку. Танцевала, орала, пыталась ее сдвинуть с места. Все впустую! Она так и не проснулась.

Отчаянно вылетела в коридор, дверь на лестничную площадку была открыта. Черт, ну почему все двери-то открыты. Может быть, это знак, что что-то мне сейчас открывается? Очень странно. Подумала: «Ну, выйду хоть из дома, попробую там новый способ восприятия, которому я только что научилась».

И в этот самый момент я вдруг чётко ощутила, как мое тело в кроватке перевернулась на бок! О боги, есть контакт!!! Хоп, и я буквально за секунду оказалась в своем теле!

Это было еще одно удивление. Как так быстро у меня это получилось? То есть я еще и так могу?! За секунду?!

Восторгаться долго этим всем переменам я в этот момент не могла, поскольку меня заботило только одно — я должна проснуться! Несколько попыток, и я открыла глаза. Лежу и надышаться не могу, вся в поту. Вскочила, посмотрела на кошку, та тоже вскочила и смотрит на меня. Взяла ее на руки, она тепленькая такая, пушистая.

Ох! Я дома, спать я, пожалуй, сегодня больше не буду. Слишком много всего нужно сейчас проанализировать. Чему я только что научилась? Как так неожиданно мне открылись совершенно новые горизонты в моих снах? Как теперь изменятся мои сны?

Тогда-то я и осознала, что если отказаться от формы в своих осах и раствориться в пространстве, то можно воспринимать окружение с большей скоростью! Теперь не нужно подлетать к каждому предмету и пристально изучать его, не нужно ничего трогать и так далее. С помощью этого растворения ты понимаешь все и вся одновременно! И время там иное.

Новое восприятие времени, другой формат получения информации… Это все очень интересно!

К этому нужно постепенно привыкнуть. Это дает совершенно иное восприятие пространства в целом. Теперь я могу вообще не париться по поводу того, как именно я должна перемещаться, и в этом и есть определенный бонус! Сразу освобождается место для чего-то более важного.

Растворение и полное отсутствие формы — бомбические ощущения!