Мое путешествие по осознанным снам

Анна Шагунова

Эта книга про мой путь в мир осознанных снов, на котором я училась дружить со своими страхами. Училась доверять себе, формулировать четкие намерения и снимать свои ментальные ограничения, позволять себе мыслить более смело.На страницах этой книги я делюсь своим опытом пути от робкого ОСера до человека, который осмелел и теперь совершает во снах невероятнейшие путешествия и открытия.

Приветственное слово

Когда я совершала свои первые путешествия во снах, я была уверена, что все эти путешествия — всего лишь плод моего воображения. Но потом появлялось все больше и больше подозрений, что это не так. Что все эти миры реально существуют.

Я аккуратно раскрывала это понимание в себе, потому что, знаете ли, если сразу принять за аксиому, что во время своих снов, я покидаю свое тело и оказываюсь на совершенно другой планете, например, и, что это далеко не плод моих фантазий, это как-то лихо. Так можно и свихнуться ненароком.

Это был путь, на котором я училась преодолевать, а правильнее сказать, приручать свои страхи. Училась доверять себе, формулировать четкие намерения. Училась снимать свои ментальные ограничения и позволять мыслить более смело.

На страницах этой книги я попыталась рассказать свой путь от робкого ОСера до человека, который осмелел и теперь совершает во снах невероятнейшие путешествия и открытия. Благодаря чему ОСы стали не просто развлечением.

Я хорошо понимаю, что мне еще много всего предстоит узнать, но уже сейчас в моей копилке достаточно интересных историй, которые случались со мной на этом пути.

Эту книгу я решила полностью посвятить своим снам. Я расскажу, какие бывают сны, расскажу, где мне довелось путешествовать и с кем общаться, какие эксперименты я проводила в своих снах. Какие озарения приходили ко мне.

Очень надеюсь, что, путешествуя по страницам этой книги, перенимая мой опыт, ваше подсознание получит руководство к действию, и для вас откроются миры, в которые вы тоже сможете путешествовать в своих снах.

В этой книге я не сохраняю хронологический порядок моих снов. Я попыталась создать некую классификацию, и это сделало невозможным описывать сны именно в том порядке, в котором они мне снились. А потом я поняла, что так даже лучше.

Дело в том, что умение сновидеть эволюционирует во мне. Оно будет эволюционировать и у вас, но, скорее всего, как-то по-своему. Однако, я хорошо знаю, дорогие мои друзья, с какой техничностью некоторые из вас подходят к теме осознанных снов. И если я буду иметь неосторожность и выдам хоть какую-то схему, кто-то из вас обязательно за это зацепится и будет думать, что у него должно получаться все в точности так, как происходило у меня. А это неминуемо приведет к тому, что к собственному прогрессу такие люди будут относиться очень предвзято. Вплоть до того, что этот прогресс будет просто-напросто не замечен.

Все очень индивидуально. В этом я уже убедилась. Самое лучшее, что я могу для вас сделать — это поделиться своим опытом, но уж точно не навязывать какую-то структуру. Возможно, то, к чему я шла годами, у вас получится за месяц, а то, что у меня получилось быстро, от вас потребует больше времени.

Если вы держите в руках эту книгу, будьте уверены, что ваше подсознательное уже ведет вас очень правильно, ведь я люблю осознанные сновидения всей душой, постоянно изучаю этот процесс и очень люблю делиться своими находками.

Так что не ищите тут инструкций. Давайте просто повеселимся, гуляя по воспоминаниям моих путешествий из снов.

***

И вот вам для затравочки один из снов, благодаря которому, я осознала, что искусство осознанного сновидения нестатично, что этот навык можно совершенствовать

Однажды я поняла, что и в осознанных снах информация раскрывается по степени нашей моральной готовности, дабы мы окончательно не слетели с катушек. Это понимание пришло в результате моих размышлений, о которых речь пойдет дальше.

После очередной встречи, которая случилась в одном из моих снов, я подумала: интересно, почему эти встречи случаются так спонтанно? В жизни я руководствуюсь законом «Мой мир — мои правила». Но вот парадокс, в снах это правило не работает. Меня хаотично бросает из одной крайности в другую. То я вижу умерших и веду с ними светские беседы, то вдруг оказываюсь в будущем, то ко мне наведываются какие-то учителя, хотя такого запроса не было, и вдруг начинают затирать мне какие-то философии. То есть в этом процессе нет абсолютно никакого порядка.

Почему так? В какой-то момент меня начало это сильно напрягать. Последней каплей стал один достаточно забавный ос.

Делаю я, значит, осознанный переход в свой сон. Полностью прослеживаю все этапы засыпания тела и тут оказываюсь в темном пространстве, ничего не вижу. Понимаю по ощущениям, что сейчас нахожусь у себя дома. Думаю, ну, видимо, это потому, что сейчас ночь. Решила зажечь свет своим внутренним зрением, не получилось. Ну, если так не получается, значит придется по старинке встать, подойти и включить свою настольную лампу. Надеюсь, она здесь, несмотря на то, что это сон.

По памяти нащупала выключатель, загорелся свет и частично осветил мою комнату. Вдруг из темной части помещения со мной кто-то начинает говорить, причем таким страшным металлическим голосом:

— здрааааааааавствуй….

Я на секунду замерла и испугалась. Затем вспомнила, где я сейчас нахожусь, и тут же одернула себя и как давай смеяться:

— Кто там? А ещё страшнее голос можешь сделать?)))

Направила свет в ту тёмную часть, из которой доносился голос. Мне стало интересно, кто же это там такой дерзкий ко мне пожаловал? В мой мир, где существуют только мои правила!

И тут вижу перед собой мужчину, которому на вид примерно лет 40. Одет он был полностью в стиле «бандита из 90х»: фиксы на зубах, крест на шее, треники с туфлями, да ещё и сидел на корточках с сигаретой в зубах…

Я ему говорю:

— Дружок, а ты кто?

Он продолжал своим устрашающим голосом:

— Я пришел поговорить с тобой!

— А обычным голосом, что не судьба диалоги вести? Если ты напугать меня захотел, то это у тебя уже не получится сделать! Даю тебе один шанс! Быстро нормальным голосом говори, что тебе вообще нужно, либо заблокирую тебя.

Он очень удивился, и я прямо прочувствовала его неуверенность. Он как-то замешкался, весь сжался и встал с корточек. Стало заметно, что ему теперь как-то неудобно за то, что пытался меня напугать. Дальше он говорил обычным, а не устрашающим голосом, но все-таки на сленге пацана из 90-х:

— Да ладно, красавица, не гони. Давай просто поболтаем, чё впадлу, что ли?

— Вот! Это другое дело! Давай сразу к сути, что ты хотел. У меня на сегодняшний сон вообще-то были другие планы, так что поторопись!

Далее он мне начал рассказывать, что его убили на стрелке примерно в 90-х годах. Что при жизни он занимался каким-то мошенничеством и имел несколько судимостей, за воровство в основном. Но самое главное, зачем он ко мне вышел на контакт, это для того, чтобы я каким-то образом нашла его друга Димку Пеньшова (или Меньшова, точно не помню уже) и передала, что «Серега нормально двигается на том свете».

Я немного опешила. Ну, это нормально, вообще? С какой это стати я должна быть чьим-то передатчиком? Ладно бы послание было важное, а тут просто приветик, будьте добры, передайте…

— Нет уж, дорогой друг! Я, конечно, понимаю, что у тебя все вопросы легко решались при жизни, но тут уж извини, ничем тебе помочь не могу.

После этих слов я с ним попрощалась, так как мне надоел этот диалог, и просто вылетела в окно.

Именно этот сон оставил во мне какой-то неприятный осадок. Почему это, интересно, в мой сон приходят все кому не лень, да ещё и думают, что я буду выполнять какие-то поручения! Что это вообще такое! Почему я не могу влиять на это?

До меня наконец-то дошло, что если я не хочу, чтобы мне снилось все подряд, я должна планировать свои сны заранее. Чтобы мне снилось ровно то, чего мне действительно хочется! И чтобы общалась в своих снах с теми, с кем я реально хочу общаться, а не с тем, кого как-то рандомно принесет ко мне на огонек.

Но вот в чем была загвоздка. Когда у тебя еще не получается осить, ты представляешь, что как только ты раскроешь в себе этот навык, то будешь бесконечно путешествовать по разным локациям. В горы, на море, в космос, на дно океана и еще бог весть куда. Только дело в том, что я в этом вопросе человек очень искушенный, я уже где только не побывала… Я начала скучать от того, что весь мой потенциал во сне — это побывать там, где мне захотелось побывать.

Я поняла, что помочь в этом вопросе могут мне внутренние запросы. Не просто бездумно менять локации, а попытаться при помощи своих путешествий лучше понять себя, эту жизнь и так далее.

Ах, какие перспективы открывались, когда я это поняла. Конечно же, нужны внутренние запросы! Кстати, поначалу я немного растерялась. Было ощущение, что мне все уже известно и о себе, и о жизни на Земле. Но постепенно получилось отказаться от такой, попахивающей гордыней, позиции и взглянуть на этот мир детским, немного наивным взглядом. И мир будто начал открываться для меня заново.

Параллельно с моими запросами пространство сна стало приобретать все большую гибкость. Оказалось, что какие-то сны мне нужно планировать, еще бодрствуя, а какие-то я могу создавать прямо во сне. Все зависит от внутреннего запроса.

Чтобы вы лучше прочувствовали, что я имею в виду, поясню. Например, мой внутренний запрос: «Понять, откуда у меня то или иное заболевание». Сначала я формулирую этот запрос перед сном и просто иду в сон, ничего не придумывая, а иногда даже не стремясь там осознаться, просто наблюдаю за сюжетом, который мне снится. Подсознание откликается всегда. Другой вопрос, что мы этого не замечаем. Я внимательно слежу за сюжетом, потом анализирую его. Почему это мне приснился мой дом, в котором я жила в детстве? Что это может значить? Может быть, подсознательное подсказывает мне, что копать надо там, в детстве?

Перед следующим сном я делаю запрос: «Побывать в такой-то ситуации, которая произошла со мной в детстве». И уже в этом сне я осознаюсь и, наблюдая за ситуацией, стараюсь хорошо прочувствовать свое эмоциональное состояние, которое было у меня в этой ситуации.

Бывает по-разному. На какой-то запрос получается найти ответы очень быстро. Какие-то требуют больше времени. Но суть в том, что все ответы внутри, нужно только суметь найти к себе подход.

Оказалось, что можно даже заказывать необходимую степень осознанности для себя. Что можно задавать пространство уже будучи во сне, а не строя планы перед сном. Что можно отказаться от тела и путешествовать просто точкой сознания. И еще много чего можно. Я об этом расскажу на страницах этой книги.

Еще хотелось бы сказать пару слов об уме. Очень возможно, что ум будет постоянно пытаться принять участие в этом процессе. Он будет нашептывать, что это не каждому дано, что нужны какие-то тайные знания, что нужны специальные ритуалы и засыпать нужно обязательно в определенной позе, иначе ничего не получится. Не верьте ему! Он такой выдумщик. Но и не злитесь на него. Посылайте ему воздушные поцелуи, а сами отправляйтесь путешествовать в свои сны.

Так же стоит учитывать, что на сны влияют внешние факторы. Телевизор, реклама, фильмы, новости. Например, если меня что-то цепляет, какая-нибудь новость западает мне в душу, то обязательно она перекочует в мои сны, а это создает определенный шум. Поэтому я стараюсь контролировать, что впускать в свое сознание, а что не стоит.

В общем, если еще не пробовали входить в мир осознанных снов через запросы, то сделайте это. Гарантирую, что вас ждет много интересных открытий. Кстати, очень часто я была свидетелем того, как у человека, у которого никак не получалось осить, вдруг начинало это получаться, благодаря сформулированному запросу.

Чудо? Нет! Просто наше подсознательное — очень интересная система. Его очень тяжело заставить делать что-то просто так, непонятно для чего. А вот помогать оно нам будет с большим удовольствием!