30 дней благодарности до Нового года

Анна Дегтярёва

Добро пожаловать в мир радости и благодарности с книгой «30 дней благодарности до Нового года»!Эта книга станет вашим проводником в увлекательном путешествии к жизни, наполненной благодарностью и признательностью. Проведите 30 дней до Нового года с чувством благодарности.

День 7. Благодарности за достижения

Благодарю за мои достижения!

Сегодня предлагаю направить благодарное внимание на ваши главные достижения прошедшего года. На те моменты, когда вы превзошли себя, сделали что-то важное и положительное для себя или для других.

Для начала отмечу в чём отличие цели от достижения. Разница между целью и достижением заключается в том, что цель — это ваш план на определённый промежуток времени, часто выраженный в цифрах или конкретных действиях. Достижение — это результат, когда вы выполнили свои цели или достигли чего-то важного, даже если это не было запланировано.

Достижения могут быть как маленькими, так и большими, и они оцениваются исходя из их значимости для вас. Это могут быть проекты, личные изменения, новые навыки, здоровый образ жизни или даже долгожданные моменты, которые стали особенными в этом году. Возможно, в этом году вы впервые прошли путь в 90 дней практики благодарности без перерывов — это тоже достижение.

Здесь также благодарности могут быть разнообразными:

— Благодарность за ваши достижения в этом году — от маленьких шагов к большим проектам.

— Благодарность за пользу, которую принесли вам достижения и то, как они улучшили жизнь.

— Благодарность тем людям, которые участвовали в этом, кто вас вдохновлял и поддерживал.

— Благодарность самим себе, за достижения и умение признавать и ценить это.

— Миру за счастливые обстоятельства и реализованные возможности по раскрытию вашего потенциала.

Примеры благодарностей:

— Благодарю за то, что в этом году успешно завершила свой проект и стала чувствовать себя более уверенно в этом вопросе!

— Благодарю за регулярные занятия спортом, благодаря которым улучшилось моё физическое состояние и здоровье!

— Благодарю за успешное завершение образовательного курса и получение новых знаний и навыков!

— Благодарю за внедрение здоровых пищевых привычек, которые сделали моё тело более здоровым и энергичным!

— Благодарю за достижения в профессиональной сфере, которые вывели карьеру на новый уровень!

— Благодарю за вклад в семейные отношения, которые сделали мою жизнь более насыщенной и счастливой!

— Благодарю за то, что я стала ответственной и организованной, что повысило мою эффективность в работе и повседневной жизни!

— Благодарю за развитие творческих способностей, что позволило мне наполнить жизнь любимыми увлечениями!

— Благодарю тех людей, которые помогали и поддерживали меня в этом году в профессиональном и личностном развитии, и в новых достижениях!

— Благодарю за то, что каждый год я становлюсь лучше, за повышение качества жизни и появление всё новых и новых возможностей для моего проявления и развития!

Теперь, когда вы почувствовали удовлетворение от ваших достижений, подумайте о том, какие новые достижения вы бы хотели воплотить в следующем году. Запишите их с помощью благодарности, будто это уже произошло. Пусть благодарность подарит вам энергию для их достижения!