Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания

Алессия Новосветова, 2020

Уровень пробуждения – это способность уделять внимание тому, что происходит внутри. И чем выше уровень пробуждения, тем большее количество времени ты способен быть внутри себя. Потому что конечная задача трансформации – это сместить фокус внимания вовнутрь. Мне пришло осознание, что все то же самое, что я делала бегом, в спешке, не замечая детей, окружающих и мир вокруг можно совершать из другого состояния. Из состояния удовлетворения не результатом, а самим процессом. Моя самооценка выросла, затем произошло принятие себя, и осознание, что не нужно больше соревноваться, доказывать себе и другим, что ты чего-то стоишь в этой жизни. И сразу высвободилось больше энергии на внутреннюю работу, и я замедлилась.

1. Отсутствие страсти к пробуждению

Возникает парадокс, заключающийся в том, что желание есть, а страсти нет. Для того чтобы возникла страсть к пробуждению, ты должен увидеть что ты страдаешь.

Пример, для того чтобы человеку подняться на гору, ему надо приложить усилия. Чтобы пройдя половину пути, ты не сдался и не повернул назад, надо чтобы тебя что-то изнутри тобой двигало. Когда внутри есть страсть, она помогает продолжать путь. Без страсти ты не сделаешь садану и не будешь с утра делать дыхательные практики.

Чтобы открыть страсть к пробуждению, надо увидеть одну простую вещь — ты страдаешь. Ты страдаешь постоянно, ты обдумываешь свои проблемы, постоянно говоришь о них, они постоянно крутятся в твоей голове.

Страдания бывают нескольких видов:

1. Физическое страдание. К физическому страданию относится не только болезнь, а также нехватка денег, желания комфортной жизни.

2. Психологическое страдание. Психологическое страдание возникает когда не удовлетворены нужды ума: не хватает разнообразия в жизни, значимости или защищенности.

Если мы в этих двух видах страдания не доходим до грани, то в принципе можно обойтись и без Божественного и без Высшего Я. Находясь на пике страдания человек, можем перейти в другое состояние. Л.Н. Толстой описал это состояние как бессмысленность существования, тоска, не понимание куда двигаться, пропало понимание, зачем жить. При этом у него были решены проблемы с финансовой, семейной и социальной сферой. Его тоска не была связана ни с физическими, ни с психологическими страданиями. Это пример человека, испытавшего страдание иного вида.

Ваш ум часто крутит в голове мысли, о том, что если бы было больше денег — все в жизни бы изменилось. Но за рубежом очень много обеспеченных людей без материальных проблем, но у них возникают другого вида страдания.

Живой опыт: Когда умер мой папа, мне было очень тяжело (хотя он мне не родной отец по крови), он воспитал меня с 3-х лет. У меня страшно болела голова, просто невыносимо. А через год ушёл муж. И я лежала на кровати, в жуткой депрессии, не могла ни есть, ни пить, ни готовить еду. Просто пластом лежала и выла, а когда не могла выть, смотрела в потолок. И однажды ночью, во сне, пришёл отец, погладил меня по голове, и сказал: «Всё будет, хорошо у тебя». Это было так явно и чётко, что после этого я стала приходить в себя. Именно в то тяжёлое время, единственный раз в жизни, я подумала, не утопиться ли мне в пруду? Чтобы заглушить эту тупую, ноющую боль внутри. Но, слава, богу, пронесло! С тех пор я 18 лет одна, без партнёра и без отношений. Не смогла пережить предательства, со стороны мужа, в отношения не смогла пойти. Всегда мешал страх — испытать снова эту боль расставания.

3. Духовное страдание.

Все три вида страданий можно объединить в некоторую формулу физическое + психологическое + духовное = константа. Они все в своей совокупности образуют константу, какую-то постоянную величину. Ты можешь быть достаточно обеспечен в материальном плане, отношения у тебя могут быть отличные — но при этом у тебя нет смысла жизни. Здесь появляется глубинная неудовлетворенность фактом своего существования, глубинная незащищенность это и называется духовным страданием. И от этой глубинной незащищенности мы убегаем в психологическое или физическое страдание.

Ты так и будешь страдать, пока не уменьшится константа. Потому что главная причина страдания в том, что ты отделен. Мы гонимся за иллюзией, чтобы не чувствовать свою отделенность мы ищем объект в который можно влюбиться. И другой человек, нам нужен для того чтобы сказать"моё" — это позволяет нам не чувствовать свою отделенность и одиночество.

По-настоящему мы можем расшириться только в единстве с Богом, с Высшим Я или самой жизнью. Когда человеку удается испытать чувство единения — это соединенность со всем, сопричастность ко всему. Тогда пропадает необходимость использовать другого человека как средства от одиночества и это в корне меняет наши отношения.

Мы рождаемся едиными со всем, у ребенка не Я, он не знает этой отделенности. В 2-3 года появляется Я и не Я, моя лопатка и не моя лопатка.

Но у нас есть шанс снова обрести эту защищенность и чувство единства. Чем ближе ты становишься к Богу, тем меньше становится константа страдания.