Дневник счастливой разведенки. Как, всегда выбирая себя, самостоятельно справиться с любой жизненной проблемой

Александра Громцева (2025)

В данной книге автор делится своим опытом, как прожить всепоглощающую боль, которая тебя накрывает с ног до головы, когда тебя предали, обманули, бросили. Как пережить развод или расставание и, главное, не застрять в этих страданиях, а пойти дальше в свое исцеление. Как, слушая свое сердце (душу, внутренний голос, интуицию, высшее я — называйте, как удобно вам), можно быстро прожить это горе и негатив и начать новую счастливую жизнь. Как и поступила автор, послушав себя после ухода мужа, доверившись своему сердцу, создала новую жизнь и новую версию себя, с новым мужем, в новой стране, с новыми открывшимися способностями и дарами. Так как сам автор является проводником исцеляющих энергий, то и его книга заряжена на то, чтобы стать ближе к себе и еще лучше слышать свой внутренний голос (свою интуицию).

4. Медитация, изменившая мою жизнь

Спрашивая себя по-прежнему, что еще могла сделать, чтобы выйти из этого ада, я как-то услышала про медитации. В один прекрасный день решила впервые в жизни послушать медитацию. Еще, правда, не знала, какую именно, в интернете их большое количество, думала, легко себе подберу что-нибудь подходящее.

Запрос на медитацию был один — как наполниться божественной любовью, самой начать излучать эту любовь, независимо от наличия или отсутствия в моей жизни мужчины. В итоге после двух часов выбора я так ничего подходящего себе и не нашла: то голос не нравился, то музыка не подходила, то слова были какие-то странные. Но мне понравилась просто одна мелодия без слов. «Ну, значит, я сама себе придумаю слова и образы», — подумала и закрыла глаза.

И в медитации, стоило мне только закрыть глаза и расслабиться после озвучивания в пространство моего запроса, как сразу стали приходить такие яркие, сильные, красивые образы, что я восхитилась: «Боже! Как же это красиво!» Закрыв глаза, отпустив все свои мысли и погрузившись в расслабляющую музыку, как будто перенеслась в другой волшебный красочный мир, без мыслей в голове, без внутренней боли и ненависти. Тишина и спокойствие передались и мне, было ощущение, что все мои проблемы где-то там очень далеко от меня.

Дальше в медитации я шла по тропинке через удивительный тропический лес со множеством цветов неземной красоты, ниспадающих прямо на меня, вдали виднелся невысокий водопад и озеро, усыпанное белоснежными лотосами, с кристально чистой водой. Счастье наполняло каждую мою клеточку, от осознания, что я часть этого прекрасного мира, с каждым шагом все больше чувствовала себя живой, радостной, легкой, настоящей.

Приблизившись к водопаду, поняла, что это не обычный водопад, а широкий мощный столб яркого света, струящийся сверху вниз. Столб света так и манил к себе, любуясь всем происходящим, затаив дыхание, я приближалась все ближе, а столб становился все шире и ярче. Подойдя к нему вплотную, почувствовала, как этот поток бережно, нежно и с огромной любовью укутывает меня с ног до головы. У меня текли слезы, сердце очищалось и наполнялось любовью и благодарностью.

Открыла глаза и поняла, что сижу на диване и просто так улыбаюсь. После медитации действительно стала лучше себя чувствовать, глаза прояснились и засияли, энергии прибавилось, захотелось жить! И я стала делать каждый день после пробежки эту одну свою единственную медитацию на наполнение божественной любовью. Для выполнения моей медитации мне не нужна была определенная поза или место, не надо было тратить два часа, достаточно и 10 минут. Медитировать я могла лежа, сидя, главное, что была возможность расслабиться и остановить поток своих мыслей для глубокого погружения в процесс соединения со своей истиной.

Для меня медитация — способ попасть в свой внутренний мир, решить там свои запросы, что-то прожить, принять новое, что-то поменять или выбросить лишнее. Как оказалось, мне очень легко удавалось придумывать нужные образы, вернее, принимать их, ибо они просто появлялись на моем внутреннем экране как бы сами по себе, без каких-либо моих усилий.

Так и появилась на свет моя первая медитация на наполнение божественной любовью, длилась она минут 10, я получала невероятное удовольствие, было так все изумительно красиво, тихо, спокойно, столько любви было в ней. Во время медитации просила высшие силы наполнять меня этой божественной любовью, чтобы нести ее дальше в мир. Мне постоянно хотелось чем-то делиться, даже в эти дни поехала впервые в своей жизни в детский дом (так удачно сложились обстоятельства), чтобы подарить детям чуточку внимания и тепла, потому что чужих детей не бывает. Провела с ними целый день: много общались, играли, пили чай с тортом, глядя на этих чудесных деток, осознала, что в моей жизни все не так уж и плохо.

Продолжая делать медитацию, однажды утром проснулась и поняла, что уже целых 5 минут после пробуждения не думаю о бывшем муже и разводе, это было счастье для меня, моя маленькая победа. Уже прошел целый месяц моей новой самостоятельной жизни без супруга, в день моего рождения, ближе к вечеру, вдруг осознала, что у меня праздник, а я сижу без цветов в слезах. Гостей не приглашала (какие гости в моем состоянии, тем более еще до сих пор никто не был в курсе, что муж ушел от меня, я же, как всегда, надеялась на лучшее и на его возвращение), поэтому была абсолютно одна.

Села в машину и помчалась за своим букетом для самого дорогого и родного мне человека — для себя. Подъезжаю к магазину цветов, и как раз звонит подруга поздравить меня. В ответ на ее вопрос «куда ты едешь?» разрыдалась и ответила, что еду покупать себе цветы, потому что осталась без цветов и мужа. С этого дня стала всем родственникам, друзьям, знакомым понемногу рассказывать, что творится у меня на душе и у нас в семье. Мне действительно становилось легче, когда неоднократно проговаривала эту ситуацию, жаловалась и получала поддержку.

Муж периодически заходил к нам, навещал сына. Даже предлагал мне дружеский интим для моего здоровья, но мне пришлось вежливо отказаться от его великодушного жеста. Супруг уверял, что так и живет у друга и у него никого нет. Много вязала, провела свой первый мастер-класс для взрослых по созданию сумки своими руками. Планировала уже устраиваться на работу, как все нормальные люди, даже сходила на пару собеседований, но внутри чувствовала, что мне не на работу сейчас надо, а просто дать себе время на исцеление.

Было ощущение, что у Вселенной на меня свой план, который я пока не знаю, но точно чувствую, что сейчас это не поиск новой работы. Мне хотелось уехать с ребенком в какой-нибудь домик в лесу, где меня никто не знает, и быть просто на природе. Наша матушка земля творит настоящие чудеса.

Уже приближалось лето, а, значит, истекал срок, который установила сама для себя, чтоб ждать возвращения мужа. В моем пространстве стали появляться какие-то ухажеры и проявлять знаки внимания мужчины, а я не понимала, что мне с ними делать. Один из ухажеров даже посвятил мне целое стихотворение, читая эти строки, мне с трудом верилось, что это все обо мне, в его глазах я была настоящей богиней. Но он был женат, поэтому общение с ним быстро прекратила. Огромная им всем благодарность за те слова и комплименты, которые они говорили в мой адрес, за то, что они всего лишь на миг появились в моей жизни, но внесли такой ощутимый вклад. На тот момент для моей самооценки это был настоящий живительный эликсир, но для себя четко решила, что на свидания начну ходить не раньше января, а до этого времени просто буду с собой и с людьми, которые были рядом на тот момент и давали мне колоссальную поддержку.

Очередной раз в своей жизни сделала так, как чувствовала сама, поэтому и появилась у меня эта полностью подходящая мне медитация. Послушала себя в таких, казалось бы, пустяках и мелочах, а именно из них и состояла моя жизнь, и через них я проявлялась в этот мир, меня видели и шли ко мне навстречу.