Значение слова «сукхасана»
-
сукхаса́на
1. йогич. удобная поза, сидение со скрещенными ногами по-турецки, асана йоги ◆ Сесть в сукхасану. ◆ Сукхасана — это наиболее простое упражнение, далее идут поза полулотоса и, наконец, падмасана.
Источник: Викисловарь
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сощуриваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «сукхасана»
Предложения со словом «сукхасана»
- Сукхасана удобна и проста, ей чаще всего пользуются новички.
- Собственно говоря, для тех, кто вовсе не привык находиться в подобных сидячих позах, пожалуй, и сукхасана покажется сложной.
- Для тех, кому затруднительно принять падмасану, подойдёт сукхасана.
- (все предложения)
Понятия, связанные со словом «сукхасана»
-
Разгибания ног — физическое упражнение, используемое в силовых тренировках (в частности, в бодибилдинге) для развития четырёхглавой мышцы бедра. Упражнение изолированно действует на переднюю поверхность бедра, а потому для полноценной тренировки ног его необходимо дополнить другими упражнениями.
-
Поза лотоса (дев.: पद्मासन; IAST:padmāsana; тур.:bağdaş; яп.: kekka fuza (яп. 結跏趺坐)) — одна из основных асан для медитации в йоге. Является базовой основой для любых комплексов асан. Её положение — сидя, скрестив ноги, причём ноги находятся на противоположных бедрах; используется со времен древней Индии. Используется для медитации в индуистской йоге и для буддийской созерцательной практики. Поза по своему виду напоминает Лотос орехоносный, в честь чего получила своё название.
-
Растягивающие асаны — оказывают воздействие на группы мышц и энергетические каналы расположенных на передней и задней поверхности тела.
-
«Скручивание» (от поведения позвоночника при выполнении упражнения — поперечное его скручивание) — физическое упражнение на развитие мышц живота при сгибании верхнего отдела туловища без отрыва поясницы от скамьи или стоя. Упражнение, при котором сгибается нижняя часть туловища (не только ноги в тазобедренном суставе, но и таз в поясничном отделе) называется обратным скручиванием или поднятием ног.
Подробнее: Скручивания -
Скручивающие асаны — действуют на группы мышц, расположенных по бокам тела. Скручивающие асаны воздействуют на диагональные меридианы.
- (все понятия)
Отправить комментарий
Предложения со словом «сукхасана»
Сукхасана удобна и проста, ей чаще всего пользуются новички.
Собственно говоря, для тех, кто вовсе не привык находиться в подобных сидячих позах, пожалуй, и сукхасана покажется сложной.
Для тех, кому затруднительно принять падмасану, подойдёт сукхасана.
- (все предложения)