1. значение
  2. жим лёжа

Значение словосочетания «жим лёжа»

  • Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

    Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена.

Источник: Википедия

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Со временем я обязательно пойму, как устроен ваш мир.

Вопрос: аромат — это физический объект (человек, предмет, место, растение, животное, вещество)? Можно это увидеть, услышать, унюхать, пощупать, потрогать?

Да
Нет
Не знаю

Предложения со словосочетанием «жим лёжа»

Сочетаемость слова «жим»

Понятия со словосочетанием «жим лёжа»

  • Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.
  • Чемпионаты мира по жиму лёжа проводятся ежегодно, начиная с 1991 года. Турнир организует IPF.
  • (все понятия)

Афоризмы русских писателей со словом «лежать»

Отправить комментарий

@
Смотрите также

Предложения со словосочетанием «жим лёжа»

  • То есть спортсмен вначале выполняет жим лёжа, а затем – жим из-за головы.

  • Жим лёжа узким хватом.Выполняется так же, как и в бодибилдинге. Упражнение позволяет усилить трицепсы и передние пучки дельтовидных мышц.

  • Наиболее травмоопасными местами при жиме лёжа являются плечи, грудь и кисти.

  • (все предложения)

Синонимы к словосочетанию «жим лёжа»

Ассоциации к слову «жим»

Ассоциации к слову «лежать»

Сочетаемость слова «жим»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я