Значение словосочетания «жим лёжа»

  • Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.

    Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена.

Источник: Википедия

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: пусконаладчик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю

Предложения со словосочетанием «жим лёжа»

Сочетаемость слова «жим»

Понятия со словосочетанием «жим лёжа»

  • Жим лёжа — базовое физическое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития больших и малых грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы.
  • Чемпионаты мира по жиму лёжа проводятся ежегодно, начиная с 1991 года. Турнир организует IPF.
  • (все понятия)

Афоризмы русских писателей со словом «лежать»

Отправить комментарий

@
Смотрите также

Предложения со словосочетанием «жим лёжа»

  • То есть спортсмен вначале выполняет жим лёжа, а затем – жим из-за головы.

  • В начале и в конце исследования участников проверяли на темп и силу при выполнении жима лёжа.

  • При жиме лёжа работают грудь, бицепс, трицепс и широчайшие мышцы спины, плечи и пресс.

  • (все предложения)

Синонимы к словосочетанию «жим лёжа»

Ассоциации к слову «жим»

Ассоциации к слову «лежать»

Сочетаемость слова «жим»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я