Сыроеде́ние (редко сырояде́ние) — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). (Википедия)
Сыроеде́ние (редко сырояде́ние) — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).
Все значения слова «сыроедение»– Сыроедение может помочь снизить риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, в том числе благодаря отказу от трансжиров и быстрых углеводов в виде сахара.
Сыроедение можно использовать как основной вид питания, но также можно комбинировать его с другими диетами.
При этом, следует обращать внимание на свои ощущения и реакции организма, чтобы правильно адаптировать свой рацион и сделать сыроедение частью здорового образа жизни.