ВЫПОЛНЯ́ТЬСЯ, -я́ется; несов. 1. Осуществляться, исполняться (о чем-л. задуманном или порученном). [Надежда:] Анна, ты едешь учиться. Я так хочу. А я привыкла, чтобы мое хотение всегда выполнялось. Тренев, Анна Лучинина. (Малый академический словарь, МАС)
ВЫ́ДОХ, -а, м. Каждое отдельное выталкивание воздуха из легких, каждое отдельное выдыхание; противоп. вдох. Обычный выдох. Сильный выдох. (Малый академический словарь, МАС)
ВЫПОЛНЯ́ТЬСЯ, -я́ется; несов. 1. Осуществляться, исполняться (о чем-л. задуманном или порученном). [Надежда:] Анна, ты едешь учиться. Я так хочу. А я привыкла, чтобы мое хотение всегда выполнялось. Тренев, Анна Лучинина.
Все значения слова «выполняться»ВЫ́ДОХ, -а, м. Каждое отдельное выталкивание воздуха из легких, каждое отдельное выдыхание; противоп. вдох. Обычный выдох. Сильный выдох.
Все значения слова «выдох»Упражнение выполняется на выдохе, допускается добор воздуха в паузах.
Движение выполняется на выдохе (через рот).
Очень важно следить за дыханием: чтобы снять нагрузку веса тела на ось позвоночника, каждое движение выполняется на выдохе «Ха-а».