Путь к Гармонии

Юлия Радченко, 2019

Книга о саморазвитии написана в форме тренинга. В ней содержится пошаговый план достижения гармонии в жизни по 4 уровням. Подходит для новичков и тех, кто только задумывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Также будет полезна тем, кто уже на пути личностного роста, но пока что не может систематизировать полученные знания. Автор дает простые техники работы над собственной личностью.

Что такое гармония?

Я люблю говорить о гармонии. Мое значение этого слова, конечно же, может отличаться от того, что вы под ним понимаете. Поэтому делюсь своей трактовкой.

Прежде всего, я говорю о гармонии, когда в моей жизни складывается все так, как мне хочется, планировалось или даже лучше. Когда я просто наслаждаюсь тем, что и кто меня окружает. В гармоничном состоянии я в потоке жизни и меня очень сложно выбить из этого состояния. Кто-то из окружения может отметить, какая я спокойная и невозмутимая в непростой обстановке. Да, действительно, если я в гармонии, я доверяю миру, нет необходимости суетиться и пытаться решить то, что требует вдумчивости и времени.

Такое, как вы понимаете, бывает не постоянно. Обязательно бывают моменты, когда нужно где-то преуспеть, а где-то замедлиться. Но, в результате я получаю ту самую гармонию на какой-то период времени. Но затем снова возникают новые идеи, стремления, задачи. И тут опять нарушается баланс жизненных сфер. И на сцену выступает дисгармония.

Дисгармония представляет собой разобщенность моих желаний, внутреннего состояния и внешнего проявления, действительности.

Как только я привожу эти энергии в соответствие, то во мне снова царит гармония. Вот такие метаморфозы.

Удивительно то, что на новом уровне нашего развития — у нас появляются новые требования к гармонии.

Как раз на страницах этой книги тренинга содержатся техники, которые помогут вам пребывать в гармонии с собой и с миром, несмотря на уровень личного развития.