Интерактивная книга окрыления жизни

Эльмар Маликов

Интерактивная книга окрыления – это инструмент для внесения в свою жизнь изменений. Уделяя себе с книгой по 30—60 минут в день, вы в течение месяца получите в арсенал десятки навыков и умений. С ними вы сделаете жизнь осознанней, ярче, богаче, качественней. Книга приоткроет для вас новую картину мира, вы начнете замечать множество важнейших мелочей в своих и окружающих людей словах, действиях, мимике. Книга содержит немного теории, список заданий на каждый день, страницы для вашего авторства.

День 4

Жизнь как тетрис

Доброе утро! Что хорошего с тобой сегодня произойдет? Проживи сегодня каждый радостный момент осознанно!

Представь свой день, чем ты будешь заниматься. Зачем ты будешь это делать. Каким будет результат каждого твоего действия. Сегодня ты начнешь наблюдать за собой. За последовательностью Своих! действий. Помни, — время — единственный ресурс, который невозможно восполнить, поэтому он самый ценный. Заполни в течение дня.

Помни! Ты продолжаешь наблюдать за успешными моделями!

Что делал?__________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?__________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?__________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?__________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?___________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?___________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Что делал?__________________________________________________

Сколько времени заняло? ______________________________

Каким был результат?______________________________________

Было больше дел? Возьми отдельный лист, добавь, заполни.

Конец ознакомительного фрагмента.